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ハイキング・縦走 |
山スキー（テレマーク） |
沢登り |
クライミング
（外岩） |
| １月 |
○日光白根山
北温泉から三本槍
南郷山・幕山
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前武尊（途中まで、訓練を含む）、西山（尾瀬）
西山（尾瀬）
○湯ノ丸山・角間山
妙高（ゲレンデ＋山スキー）（2014）
○白馬（雪崩ネットワーク セーフティキャンプ）
関温泉スキー場
○戦場ヶ原・クロカンハイク
五色山（途中撤退）
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〇小櫃川 キンダン川+α |
◎クライミング新年会（幕岩・城ヶ崎） |
| ２月 |
○雲取山 |
三岩岳、会津駒（共に未踏）
双子山（富士）
大行山
菱ヶ岳
西山（尾瀬）
白馬コルチナ裏
北八ヶ岳（茶臼岳・天狗岳（未踏））
◎大毛無山（旧アライスキー場）
安達太良・鉄山西尾根
○大崩山・十石山
三田原山
○神楽山スキー
前山・滝沢尾根（２月11日）
前山・滝沢尾根（２月３日）
◎信州／飯綱・東篭の登山
Backcountry Basic Camp （関温泉・神奈山）
○湯ノ丸山〜角間山〜鹿沢ハイランドスキー場
黒姫山（３合目）テレマーク講習
上州・武尊
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湯河原・幕岩 |
| ３月 |
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十石山
〇西山＆笠ヶ岳
〇親睦山スキー
（栂池−天狗原−フスブリ山−箙岳−薄原山−紙すき山牧場）
（大渚山）（2017）
◎親睦山スキー（火打〜笹倉温泉）(2016)
大毛無山・粟立山（記録一部）（2016)
◎親睦山スキー（白毛門〜布引山〜宝川温泉）
○大渚山大滑降大会（2013）
大行山
○大渚山大滑降大会（2012）
○雪崩ネットワーク セーフテイキャンプ 白馬
上州・武尊（未踏）
神楽峰？リーダー体験
赤倉山（未踏）2010年
◎焼額山スキー場〜野沢温泉
磐梯山（途中まで）
親睦山スキー（戸隠）
赤倉山（未踏）
○谷川岳西黒尾根・雪洞堀
◎バックカントリーフェスティバル
ネイチャースキー入門・戸隠高原
前武尊山スキー練習 |
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| ４月 |
山の天気ハイキング（塔ノ岳）
◎権現山
御岳山
○荒島岳 |
〇乗鞍高原
◎大毛無山・容雅山
○浅草岳
○燧ケ岳
笹ヶ峰山スキートレ（火打山未踏）
守門岳（未踏）
○栂池山岳スキーチャリティ
岩鞍スキー場から西山
親睦山スキー（白毛門ー赤倉沢）
巻機山
神楽峰スキー
越後駒ケ岳 |
勘七ノ沢 |
○アウトドアボルダリングスクール（御岳）（三峰）
広沢寺（３回目）
○御岳ボルダー |
| ５月 |
大岳・御岳
◎久住山群
○地図読み（信州峠〜萱ダワ）
天城山
◎開聞岳・霧島山
○山菜ハイク
○恵那山 |
◎仙丈ヶ岳（未踏）
◎月山
〇神楽ヶ峰（単独）
〇会津駒ケ岳
◎平ヶ岳
◎北ア・双六岳
○至仏山
○雪倉岳（未踏）
◎飯豊 大日杉-石転沢
◎火打山南面 |
新茅ノ沢
小草平ノ沢
葛葉川本谷
只見釣り紀行 |
日和田山（2012年）
日和田山（2017年）
三つ峠 屏風岩（2024年） |
| つづら岩（初夏の部） |
| ６月 |
権現山
高妻山
前期集中・三ツドッケ
◎丹沢歩荷駅伝競走大会
前期集中塔ノ岳（三ノ塔） |
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東黒沢（2022）（要パスワード）
東黒沢（2018）
〇東黒沢（+ウツボギ沢）（2017）
東黒沢（途中まで）（2016)
東黒沢（＋ウツボギ沢）（2014）
○東黒沢（＋ウツボギ沢）（2012）
大滝沢マスキ嵐沢（2011）
東黒沢（＋ウツボギ沢）（2011）
○ウォータークライミング（2010）
◎東黒沢（＋ウツボギへ）（2009）
○東黒沢（2008）
○ウォータークライミング（2007）
○水無川本谷
会津駒ヶ岳（下ノ沢） |
| 日和田山（2014年） |
| ７月 |
雲取山
〇大島・三原山
◎小川山
日光白根山
地図読み屏風岩山 |
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竜喰谷（2023）
北秋川水系 シンナソー（単独）（2022)
東丹沢 本間沢(2018)
〇泉水谷小室川谷遡行、大黒茂谷下降（2017)
○正沢川 幸の川（2015）
世附川（沖ビリ沢、樅の木沢、水の木沢）
大除沢
◎湯檜曽川本谷
鶏冠谷右俣
○ウォータークライミング（2009）
原小屋沢
◎笠ヶ岳・洗の沢
東黒沢・ナルミズ沢
川苔谷 逆川
セドノ沢（左俣）（2007） |
小川山
三ツ峠山 |
| ８月 |
◎白根三山
◎剣岳
御嶽山
◎大雪山
◎白山
◎利尻山
○五竜・鹿島槍
◎仙丈ヶ岳
乗鞍岳（未踏）
◎屋久島・宮之浦岳
○石鎚山
伊吹山
〇会津磐梯山
〇雨飾山
常念岳
岩木山
〇伯耆大山 |
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小川谷
セドノ沢
水根沢
◎ヒツゴー沢
狩小屋沢（途中まで）
北アの沢ワンデリング（撤退）
小草平ノ沢
◎黒部川周遊沢旅(2010）
流れの沢（単独）（2010）
和名倉沢（2011）
◎黒部上の廊下＋赤木沢（2011）
大滝沢マスキ嵐沢（2011）
◎会津駒ヶ岳（下ノ沢）（2012）
○明神谷（2012）
○泉水谷小室川谷
軍刀利沢遡行＋熊倉沢左俣東沢下降
○水晶谷
◎米子谷
◎笹木沢
水晶谷（2017）
〇東黒沢＋ウツボギ沢
〇ナルミズ沢+東黒沢
〇白毛門沢遡行+ウツボギ沢・東黒沢下降
大滝沢マスキ嵐沢(2020)
南秋川矢沢熊倉沢（右俣+左俣）（遡行+下降） |
○谷川・一ノ倉南陵（途中まで） |
| ９月 |
権現山
八幡平
山雀祭り（大塚山ハイキング）
地形図講習（初級）
巻機山（沢登り改め） |
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○小雲取谷
◎会津駒ケ岳（下ノ沢）
○小川谷（都岳連）
○釜の沢 東沢
石津窪
◎魚野川本流
○小田倉沢
○虎毛沢
○南アルプス・シレイ沢
勘七の沢＋小草平ノ沢下降
◎恋ノ岐川（平ヶ岳）
北沢本谷（大源太）
登川丸ノ沢左俣
○七滝沢
○抱返り沢
○堀内沢マンダノ沢
○細尾沢（木曽駒ヶ岳）
七ツ小屋裏沢
〇小黒川本谷
石津窪
根羽沢大薙沢
笠科川大赤沢
川苔谷 逆川 |
広沢寺（４回目）
○谷川・一ノ倉南陵 |
| 10月 |
○男体山
那須岳
◎鑓温泉
TRASH CHALLENGE 六ツ石山
三ツ峠山
◎キノコ山行
地形図講習（初級）の復習
丹沢・権現山 |
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○モミソ沢＋流れの沢下降
○西ゼン
恋ノ岐沢（途中まで）
○大滝沢
○四十八滝沢（三ツ峠山）
○男女川
◎王滝川鈴ノ沢、西横川
○葛根田川
○笠科川本谷
◎安達太良山（烏川左俣、杉田川、石筵川）
鳥屋待沢
○阿武隈川 南沢
鵜沼川二俣川
北秋川水系 シンナソー |
○三ツ峠山（風の谷）
○広沢寺（５回目）
天王岩
鷹取山 |
| 11月 |
権現山
○雲取山
大室山
大室山 |
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中ノ岐沢 小淵沢 |
◎御岳ボルダー（１回目）
氷川屏風岩
日和田山（1回目）
○日和田山（２回目）
御岳ボルダー（２回目）
つづら岩（2007年）
瑞牆ボルダー
湯河原幕岩（2008年）
広沢寺（2009年）
広沢寺（2011年）
日和田山岩トレ（2011年）
日和田山岩トレ（2016年） |
| つづら岩（秋の部） |
| 12月 |
忘年山行（高尾山・城山）
忘年山行（御前山）
棒ノ折山（忘年山行）
○椿丸（地図読み講習）
○天狗岳・雪山縦走
○八ヶ岳（赤岳・未踏）
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玉原 初心者講習（TAJ)
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幕岩（2005）
湯河原幕岩（2006）
湯河原幕岩（2010年）
広沢寺（2015年）
広沢寺（2020年） |
（2002年８月〜）