申し込んだ山行の、リーダーの体調が悪く、予定山行中止。自分も骨折して、長らく行けなかったので、とても文句は言えない。とはいえ、家族に山スキーの了承をしてもらったので、できればこの日、山スキーに行きたい。といっても、骨折後、最初の山スキーが、リーダーというのは荷が重すぎる。感覚鈍っているし、「動けませんでした」は避けたい。そうだ、こんな時こそ、ガイドツアーだ、ということで、ゲレンデでお世話になった、里山テレマークスキー倶楽部のツアーに参加してきました。
　ガイドの方もこんなのは初めてというくらいアイスバーンで、雪があるところは、重めの雪でした。でも、こんな日もある、で、それなりに楽しめました。一部、滑れる雪があって、動画もいただき、お話になりました。
　ゲレンデは終了したけど（リフト使えず）、林道は開通していないという、季節の狭間の時に行ってしまいました。この日に行っておきたかったので、仕方がありません。
　「のんびりのペース」になると、事前に言われましたが、自分も、ケガ後初の山スキーなので、ひょっとして体が動かなかったら、という不安もあり、「のんびりでも構わないので、参加します」でした。

今回の山行の大まかな位置図 　赤：登り、黄：下り	今回の山行のさらに大まかな位置図

４月９日（日）（前夜発）
天気：快晴（登り、風強し）
【コースタイム】８：15　休暇村駐車場−９：05　1800m林道−９：35/９：40　1910ｍ林道−11：30　６番標識の上、2390ｍ−12：05/12：35　2310ｍにて昼食−13：15　1910ｍ林道−14：05　休暇村駐車場

８：20　休暇村駐車場を出発 　右側の斜面を登りました	スキー板をかついだ自分 （ガイドさんより、写真をいただきました（以下、里）、ありがとうございます。）

　天気は良いのですが、風があり、シールのチートシート（片方）が、ちょっと手を離した際に、飛ばされて、見失いました。
　雪がつながっていないので、スキー板をかついで、出発です。

８：45　奥が、乗鞍岳山頂 　前日降った新雪が、うっすら積もっている

　三本滝駐車場まで、除雪が進んでないとかで、ゲレンデからの出発になりましたが、林道にほぼ雪はありません。まあ、お役所というのは、こういうものなのでしょう。翌週の３月14日より、道路は開通します。

９：08　1800ｍ林道、上部	1800ｍ林道、下部

９：37　1910ｍ林道地点	1910ｍ林道　下部と、自分（里）

　ここからシールで登りました。

９：50　この辺りからアイスバーンが多くなりました 前日まで溶けていた雪が、寒気により一気に凍ってしまった

　標高2000ｍから2070ｍが急斜面になっておりまして（画面下のトラックログで、壁、緑線）、「これは新しく購入したクトーを使ってみるチャンス」と、クトーを使ってみたら、理論的には、板を外さないでも取り付けられるはずなのですが、クトーを設置する辺りに雪が溜まっているせいか、うまく接地できず、板を外したら、問題なくクトーをセットできました（慣れれば、板を外さずにセットできるかもしれません。方法を再確認です）。クトーをセットしたら、急斜面にもかかわらず、問題なく登れました。ガイドさんより、「クトーをつけていれば、恐怖心がなくなり、腰が引けずに登れるので、スリップすることも減る」とのことです。急斜面が終わった地点でクトーを外し、外す際は、板を付けたまま外せました。

10：17　急斜面（壁）を越えた

10：35

　三本滝駐車場まで、車で来れるようになると、多くの人が来るそうですが、今回は、登りで二人パーティー２組、下りで、登りのパーティーに加えて、６人ほどのパーティー、単独者、二人パーティー２組程度と、静かな（これでも通常、自分らが行く山では多いですが）山行でした。

11：06　４番標識（標高2260ｍ）

　登りは、日帰り装備で、泊まり装備のペースでしたが、ものすごい体力が落ちている感じもなく、ブランクはありましたが、また山に行くことは可能だと思います。

11：20　６番標識（標高2330ｍ） 　これより上は森林限界

　当初の予定の６番標識まで、来て、「もうちょっと上がった所まで行ってみよう」で、自分も、ケガ後の初の山スキーなので、お話になれば良いと思っていたので、無理せず「わかりました」です。

11：28　肩の小屋と、位ヶ原荘の分岐（標高2370ｍ）	（里）

　６番標識より、もう少し上がった標高2390ｍまで行きましたが、これより上は風がとても強くなるので、引き返しました。
　さあて、吹き飛ばされてしまった、シールのチートシート（片方）を、どうするか。とりあえず、ガイドさんにこの件を伝えると、片方のチートシートを、渡していただきました。ありがとうございます。

12：28　乗鞍岳山頂の眺めが良い所（標高2310ｍ）で、昼食

　眺めの良い、風も穏やかな場所で、昼食。下りは、風は強くありませんでした。ガイドさんより、ノンアルのビールと、和菓子、暖かいオニオンスープをいただく。美味しかったけど、持ってきた水は全く飲まず、行動食も、メイン以外は開封せずで、断るのもなんでして、そうか、ガイドツアーだとこういうこともあるのか。

　ガイドさんから、今回、自分が滑っているところの、動画をいただきました。ありがとうございます。
　いただいて最初に感じたのは、「滑れていない、後傾、エッジが…」でしたが、再度、見直すと案外滑れている。雪質も、それほど良くなかった中、お話になったのは、うれしい。以前の自分の動画はもっとターン弧が長かった。
　これまでは、ゲレンデではテレマークターンができるものの、ゲレンデ外に出ると良い条件でしか…、という期間がずっと続いた。細かいことを上げたらきりがないが、ようやく、ゲレンデ外でもテレマークターンはできるという段階になれたと思います。今後は、ゲレンデ外でもできるようになったテレマークターンの向上です。

　これで、満足してはいけないが（すべての動画で、後傾の傾向がある）

　後傾にならないためには、「慣れるしかない」というのもあります。頭で考えながら、滑るとどうしてもワンテンポ遅れて後傾になってしまう。体で覚える。

　動画を撮れたのは、最初のところだけで、あとは、もうアイスバーンか重い雪で、アイスバーンは横滑りと斜滑降で自分は下りました。重い雪は、ボーゲンと斜滑降、できるところでテレマークターン。
　横滑りは、テレマークの横滑りではなく、アルペンの横滑りで良いと言われたので、アルペンの横滑りで多くを処理しました。

13：19　1910ｍ林道（里）

　いったん、板を外して、林道を通過。

13：20　1910ｍ林道から見えた、不思議な雪だるま	左写真拡大

　なんとも不思議な雪だるまがありました。

13：27 1910ｍ林道から、下部100ｍ程は雪がつながっていて 滑れました

　1750ｍからは、右（東）にいくという手もあり、行ってみたら、なんとも言えない程度に雪が残っていて、ゲレンデ脇のちょとした雪をつないで、1650ｍからは板をかつぎました。
　14：05　休暇村駐車場（1600ｍ）ゴール。戻ったときは、風も穏やかでした。
　モモが痛くて滑れなくなることもなく、ケガ後初の山スキー、無事終了。

今回のルートのトラックログ（赤：登り、黄：下り） A：駐車場、B：1800m林道、C：1910ｍ林道、D：昼食をとった2310ｍ、E：６番標識（標高2330ｍ）、F：下山した2390ｍ

今回の山行の「速度/時刻グラフ」 （区間１：登り、区間２：下り）（縦軸：速度、横軸：時刻）

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