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| 山行記録一覧です。 更新日 ２０１８／１１／２６時点 | |||||
| ２０１８年１１月２６日 現在の踏破数 |
「日本の山１００３」 （全１０５５座）の山 |
３００名山 （全３０８座）の山 |
一等三角点 百名山の山 |
トピックス | |
| ５６３座 | ４６８座 | ２８１座 | １００座 | 最下欄に、全登頂リスト（Ｅｘｃｅｌファイル）と 登頂年表（Ｅｘｃｅｌファイル）を掲載。 |
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| トピックス | |||||
| 年月日 | トピックス詳細 ↓ | ||||
| １７年０４月２０日 | 御前岳に登頂し、一等三角点百名山の登頂を達成。 | ||||
| １５年０７月１３日 | データ見直しし、１座分追加（留夫山が漏れていたため）現在の踏破数５３３→５３４、「日本の山１００３」記載の山４４２→４４５、３００名山総数３０９→３０８、同登頂数２６６に誤記修正 | ||||
| １４年１２月０１日 | １座分追加（東吾妻山が漏れていたため）現在の踏破数５２９→５３０、「日本の山１００３」記載の山４４１→４４２に修正 | ||||
| １３年０７月２７日 | 徳右衛門岳（高い順１２５番目）に登り、高い順に１３８番目まで(＝2563m以上）を完了。 | ||||
| １２年１２月１８日 | ５００座登頂記念に、この山行記録ページをテーブル形式に変更。 | ||||
| １０年０８月１９日 | 笊ｶﾞ岳（高い順に１１１番目）に登り、２００２年にたてた目標： 「８年後の誕生日までに高い順から１２４番目までを登る」の長期目標を達成。 高さの１〜１２４番は「日本の山１００３」記載の山の標高順（＝2600m以上）。 |
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| 登頂リスト | ||||
| 注） 「登頂年月日」欄が赤字の場合は最新記事 山行の詳細は、「登頂山名」欄の山名をクリック ↓ |
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| 登頂年月日 | 登頂山名 | 都道府県 | 三角点 | トピックス |
| ２０１８ | ||||
| １８年１１月２５−２６日 | 小川山 | 長野・山梨 | ２等点 | 仮営業中 日本縦断ブラッシュアップの旅 |
| １８年１１月０３−０４日 | 鉢伏山 | 長野 | ２等点 | ３００名山 日本の山１００３ |
| １８年１０月２１−２２日 | 西岳・三ツ頭 | 西岳：長野、 三ツ頭：山梨 |
西岳＆三ツ頭：標高点、 前三ツ頭：３等点 |
日本の山１００３ ２座 |
| １８年０８月０４−０５日 | 十石山 | 長野・岐阜 | 十石山・２等点 | 高い順に１４６番目 日本の山１００３ |
| １８年０６月１０日 | 太平山 | 香川・五色台 | 太平山 ２等点 | 日本の山１００３ |
| １８年０６月０９日 | 讃岐 五剣山 | 香川 | 五剣山・４等三角点 | 日本の山１００３ |
| １８年０６月０２日 | 国府津〜大倉 | 神奈川 | 無し | 日本縦断ブラッシュアップの旅 国府津〜大倉間 |
| １８年０４月０２日 | 二宮駅〜渋沢駅 | 神奈川 | 無し | 日本縦断ブラッシュアップ挫折の旅 二宮駅〜渋沢駅間 |
| 登頂年月日 | 登頂山名 | 都道府県 | 三角点 | トピックス |
| １７年１１月４−５・１２日 | 笠取〜柳沢峠〜丸川峠〜大菩薩峠 | 山梨 | 無し | 日本縦断ブラッシュアップの旅 笠取小屋〜大菩薩峠 |
| １７年１０月３１日 | 三合目〜船津胎内樹型〜中の茶屋〜富士山駅 | 山梨 | 無し | 日本縦断ブラッシュアップの旅 精進湖口〜船津胎内樹型 |
| １７年１０月０１日 | 五合目〜大沢崩れ〜精進湖口三合目 | 山梨 | 無し | 日本縦断ブラッシュアップの旅 吉田口五合目〜奥庭〜精進湖口三合目間 |
| １７年０９月３０日 | 馬返し〜五合目 | 山梨 | 無し | 日本縦断ブラッシュアップの旅 吉田口馬返し〜五合目間 |
| １７年０９月１４日 | 五合目〜山頂〜御殿場青少年の家 | 山梨/ 静岡 | 無し | 日本縦断ブラッシュアップの旅 吉田口五合目〜青少年の家間 |
| １７年０９月１３日 | 河口湖〜吉田口馬返し | 山梨 | 無し | 日本縦断ブラッシュアップの旅 河口湖駅〜船津胎内樹型〜吉田口馬返し間 |
| １７年０９月０９日 | 天下茶屋〜精八山下〜三つ峠 | 山梨 | 無し | 日本縦断ブラッシュアップの旅 精八山〜河口湖駅間 |
| １７年０６月０６日 | 乙女峠〜御殿場〜青少年の家 | 静岡 | 無し | 日本縦断ブラッシュアップの旅 乙女峠〜青少年の家間 |
| １７年０４月２０日 | 御前岳 | 岐阜 | 御前岳：１等點？ | 一等三角点百名山 補点1816.48m 埋もれていて、点か點かは確認不可 |
| １７年０４月１９日 | 見当山 | 岐阜 | 見当山：２等點 | 岐阜百山 埋もれていて、掘り返して點を確認 |
| １７年０４月１８日 | 大洞山 | 岐阜 | 大洞山：１等點 | 一等三角点 本点1034.56m 岐阜百山 埋もれていて、掘り返して點を確認 |
| １７年０４月０３日 | 蛭が岳 | 神奈川 | 蛭が岳：標高点ほか | 深田百名山ほか 再訪 |
| １７年０３月１０−１１日 | 北八ヶ岳 | 長野 | 標高点 | 雪山・足慣らしの山行 |
| １７年０１月０６日 | 多良岳 | 佐賀 | 標高点 | ３００名山、前岳（本多良）は、982.7m |
| ２０１６ | ||||
| １６年１２月２９日 | 高峰山 | 三重 | １等點 | １等三角点百名山 １等点本点1044.79m |
| １６年１０月２１日 | 大笠山 | 富山・石川 | １等點 | １等三角点百名山 １等点補点1821.84m |
| １６年１０月１９日 | 能郷白山 | 岐阜・福井 | １等點 | １等三角点百名山 １等点本点1617.33m |
| １６年０９月０２日 | 谷川岳・茂倉岳 | 新潟・群馬 | ３等点？ | ３等点のはずだが、三角点標識見つけられず |
| １６年０７月２５日 | 樽前山・風不死山 | 北海道 | １等點・３等點 | 樽前山：２００名山・１等点本点1023.09m 風不死岳：３等點 |
| １６年０７月２３日 | 雄阿寒岳 | 北海道 | ２等点 | 新ハイキングクラブ編の３００名山 （日本山学会編は雌阿寒岳） |
| １６年０７月２２日 | 雌阿寒岳・阿寒富士 | 北海道 | 標高点・１等点 | 雌阿寒岳：１００名山 阿寒富士：１等点本点476.29m |
| １６年０７月２０日 | 硫黄山 | 北海道 | １等點 | １等三角点百名山 １等点本点1562.46m |
| １６年０７月１５日 | カムイエクウチカウシ山 | 北海道 | １等点 | ２００名山・１等三角点百名山 １等点本点1979.40m |
| １６年０５月０１日 | 桜島・湯ノ平展望所 | 鹿子島県 | − | ２００名山 |
| １６年０５月０１日 | 高隈山･大篦柄岳 | 鹿子島県 | ３等点 | ３００名山 |
| １６年０４月２９日 | 九重山･中岳 久住山・星生山 |
大分県 | ・標高点 ・標高点 |
中岳：１００名山・標高点 九州島最高点 星生山：標高点 |
| 登頂年月日 | 登頂山名 | 都道府県 | 三角点 | トピックス |
| １５年１２月１７日 | 笹子峠−清八山 | 山梨県 | − | 日本縦断ブラッシュアップの旅 笹子峠〜精八山間 |
| １５年１２月０１日 | 榛名山・掃部ヶ岳 | 群馬県 | − | ２００名山 |
| １５年１０月０５日 | 毛勝山 | 富山県 | ２等点 | ２００名山 |
| １５年０９月０５日 | 南木曾岳 | 長野県 | ２等点 | ３００名山 三角点は西向き |
| １５年０７月２６日 | 釜谷山 | 富山県 | − | 毛勝三山 ２４１５ｍ |
| １５年０７月２６日 | 猫又山 | 富山県 | ３等点 | 毛勝三山 ２３７８ｍ |
| １５年０５月１１日 | 裏妙義山 谷急山 | 群馬県 | ３等点 | 妙義山塊最高峰 １１６２．２ｍ |
| １５年０５月１０日 | 妙義山（白雲岳・相馬岳） | 群馬県 | ２等点 | ２００名山 |
| １５年０４月３０日 | 箱根−湯河原 | 神奈川−静岡県 | − | 日本縦断ブラッシュアップの旅 |
| ２０１４ | ||||
| １４年１１月２２日 | 赤城山・地蔵岳 | 群馬県 | １等点 | １等三角点百名山 本点1673.88ｍ |
| １４年１１月２１日 | 荒船山 | 群馬県・長野県 | ２等点 | ２００名山 |
| １４年０９月１４日 | 医王山 | 石川県・富山県 | １等点 | ３００名山 １等点補点939.13ｍ 最高点は奥医王山 |
| １４年０９月１３日 | 金剛堂山 | 富山県 | １等点 | ２００名山 １等点本点1637.87ｍ 最高点は中金剛堂山1650m |
| １４年０９月１２日 | 白木峰 | 富山県・岐阜県 | ２等点 | ３００名山 1586.4m 最高点は1596m |
| １４年０８月０５日 | 七倉山・四塚山 | 石川県 | 測定点・３等点 | 七倉山：１４０番目に高い山・測定点 四塚山：測定点2530m ３等点：2519m |
| １４年０５月０６日 | 英彦山 | 福岡・大分県 | １等点 | ２００名山 一等三角点百名山 本点1199.62m |
| １４年０５月０５日 | 湧蓋（わいた）山 | 大分県 | ２等点 | ３００名山 |
| １４年０５月０４日 | 鶴見岳 | 大分県 | ３等点 | ３００名山 |
| １４年０５月０３日 | 天山＆背振山 | 佐賀県 | １等点 | 一等三角点百名山 補点1046.16m、 背振山は２等点・再訪 |
| １４年０５月０２日 | 雲仙・普賢岳 | 長崎県 | １等点 | ２００名山 一等三角点百名山 本点1359.26m |
| １４年０４月３０日 | 十種（とくさ）ヶ峰 | 島根・山口県境 | １等点 | 一等三角点百名山 補点988.77m |
| １４年０４月３０日 | 冠山（吉和） | 広島県 | １等点 | 一等三角点百名山 本点1338.98m 吉和冠山 |
| 登頂年月日 | 登頂山名 | 都道府県 | 三角点 | トピックス |
| １３年１２月２８日 | 大霧山 | 埼玉県 | ３等点 | 忘年登山 |
| １３年０９月２８日 | 青海（おうみ）黒姫山 | 新潟県 | １等点 | ３００名山 １等点補点1221.53ｍ |
| １３年０９月２７日 | 米山 | 新潟県 | １等点 | ３００名山 １等点本点992.61ｍ |
| １３年０８月１６日 | 斑尾山 | 長野県 | １等点 | ３００名山 １等点補点1381.8ｍ |
| １３年０８月１３日 | 天塩岳 | 北海道 | １等点 | ２００名山 一等三角点百名山 1557.6ｍ |
| １３年０８月１２日 | 大雪高原 | 北海道 | − | ヒグマの楽園？ |
| １３年０８月１１日 | 音更山・石狩岳 | 北海道 | 右欄参照 | 音更山：１等点補点 1932.0ｍ、 石狩岳：２００名山 測定点 1967ｍ |
| １３年０８月０９日 | ニペソツ山 | 北海道 | ２等点 | ２００名山 ２０１３ｍ 今年の山 |
| １３年０７月２７日 | 徳右衛門岳 | 静岡県 | ３等点 | １２５番目に高い山 1598.5ｍ |
| １３年０４月３０日 | 奥工石山 （立川工石山） |
高知県 | １等点 | 一等三角点百名山 再登頂（昨年４月末に登頂済み） |
| １３年０４月２９日 | 不入山 | 高知県 | １等点 | 一等三角点百名山 四万十川の源流 |
| １３年０４月２９日 | 中津明神山 | 愛媛県−高知県県境 | １等点 | 山頂に気象ドーム。中津神社と明神神社が鎮座 |
| １３年０４月２８日 | 三本杭 | 愛媛県−高知県県境 | １等点 | 一等三角点百名山＆３００名山 |
| １３年０４月２７日 | 篠山（ささやま） | 愛媛県−高知県県境 | ２等点 | ３００名山 アケボノツツジで有名 |
| １３年０４月１２日 | 菰釣山 | 神奈川県−山梨県県境 | − | 西丹沢縦走 県境を歩く。日本縦断を結ぶ旅 |
| １３年０３月０９−１０日 | 渋ノ湯〜稲子湯 | 長野県 | − | 久しぶりに稲子湯 |
| １３年０２月１６日 | 三国峠−山伏峠 | 神奈川−山梨県境の旅 | ３等点 | 県境を歩く 三国峠〜鉄砲木の頭（明神山＝３等点） 〜高指山（３等点）〜大棚の頭〜山伏峠 |
| １３年０２月０３日 | 不老山−三国山 | 神奈川−静岡県境の旅 | 三角点無し （途中に４等あり） |
県境を歩く 駿河小山〜不老山〜湯船山〜三国山〜三国峠 |
| ２０１２ | ||||
| １２年１２月２３日 | 北高尾 | 東京都 | ３等点 | 忘年ハイキング JR相模湖〜孫山〜 明王峠〜堂所山〜開場峠〜八王子城跡〜バス停 |
| １２年１２月０１日 | 白髪山（物部） | 高知県 | ３等点 | ５００番目に登頂 三嶺の南方の山 |
| １２年１１月２７日 | 綱附森 | 高知−徳島県境 | ２等点 | 三嶺の西南方向の山 |
| １２年１１月２０日 | 金時山 | 神奈川県−静岡県 | ３等点 | 神奈川県境を歩く 駿河小山〜足柄峠〜金時山〜乙女峠 |
| １２年１０月２０日 | 大鹿山 | 山梨県 | ３等点 | 栗拾いとキノコ狩りの山 |
| １２年０８月０９日 | 太平山 | 秋田県 | １等点 | ３００名山 |
| １２年０８月０７日 | 夕張岳 | 北海道 | １等点 | 一等三角点百名山 ２００名山 |
| １２年０８月０６日 | 芦別岳 | 北海道 | ２等点 | ２００名山 |
| １２年０８月０５日 | 富良野岳 | 北海道 | １等点 | 一等三角点百名山 |
| １２年０８月０４日 | 暑寒別岳 | 北海道 | １等点 | 一等三角点百名山 ２００名山 |
| １２年０７月２５日 | 大日岳 | 富山県 | ２等点 | １５１番目に高い山 ２等点は2498.0m ピークは2501m |
| １２年０７月２４日 | 越中沢岳 | 富山県 | ２等点 | １２９番目に高い山 |
| １２年０４月２９日 | 奥工石山（立川工石山） | 高知県 | １等点 | 一等三角点百名山 |
| １２年０３月１６日 | 箱根外輪山 | 神奈川県・静岡県 | − | 県境を歩く |
| １２年０１月３０−３１日 | 丹沢〜蛭ヶ岳 | 神奈川県 | ２等点 | 雪の丹沢山行 |
| 登頂年月日 | 登頂山名 | 都道府県 | 三角点 | トピックス |
| １１年１２月２３日 | 南高尾 | 東京都・神奈川県 | − | 忘年ハイキング |
| １１年１１月１７日 | 浅間嶺 | 東京都 | 標高点 | 紅葉を求めて・・・？ |
| １１年１０月０６-０８日 | 五色ヶ原 | 富山県 | − | 悪天候で目的地 越中沢岳に行けず敗退 |
| １１年０７月２３日 | 下栗の里 | 長野県飯田市 | − | 観光の日 |
| １１年０７月２２日 | 奥茶臼山 | 長野県 | ２等点 | ３００名山 |
| １１年０７月２１日 | 鬼面山 | 長野県 | １等点 | 中央構造線の山 |
| １１年０３月０５日 | 天狗岳〜稲子湯 | 長野県 | − | 久しぶりに東天狗岳登頂 |
| ２０１０ | ||||
| １０年１２月２３日 | 陣馬山〜高尾山 | 東京都／神奈川県 | ３等点 | 忘年登山＆ダイヤモンド富士 |
| １０年１１月１９日 | 峰の松目 | 長野県 | ３等点 | 八ヶ岳 １３７番目に高い山 |
| １０年１０月１６日 | 稲子湯散策 | 長野県 | − | 八ヶ岳山麓 ムラサキシメジあり |
| １０年１０月１２日 | 池ノ平山 | 富山県 | 標高点 | 剣岳北方；１４１番目に高い山 |
| １０年０８月１９−２０日 | 笊ヶ岳・布引山 | 静岡県 | ２等点 | 笊ヶ岳：２００名山で１１１番目に高い山 布引山：笊が岳南方の１３２番目に高い山 |
| １０年０８月０２日 | 鋸岳 | 山梨県 | 測定点 | 甲斐駒ヶ岳西方 ２００名山 ９４番目に高い山 |
| １０年０７月２５日 | 笹山（黒河内岳） | 山梨県 | 測定点 | 奈良田西方 山梨百山 ８３番目に高い山 |
| １０年０６月１２日 | 小楢山 | 山梨県 | ２等点 | 山梨市北方、２等三角点 |
| １０年０５月０１日 | 工石山 | 高知県 | １等点 | 高知市北方 |
| １０年０２月２０日 | 扇山 | 山梨県 | ３等点 | 雪山 足慣らし |
| 登頂年月日 | 登頂山名 | 都道府県 | 三角点 | トピックス |
| ０９年１２月１９−２０日 | 天城越え〜爪木崎散策 | 静岡県 | − | 忘年ハイク |
| ０９年０９月２１日 | 大岳山 | 東京都 | ２等点 | ２００名山 |
| ２００８ | ||||
| ０８年１０月１２日 | えぶり差岳 | 新潟県 |
３等点 | ２００名山 |
| ０８年０９月１４日 | 女峰山 | 栃木県 | ２等点 | 日光 ２００名山 |
| ０８年０９月１３日 | 太郎山 | 栃木県 | ３等点 | 日光 ３００名山 |
| ０８年０７月２1日 | 間の岳 | 静岡県 | ３等点 | 南アルプス ４番目に高い山 |
| ０８年０７月２０日 | 広河内岳・大籠岳 | 静岡県 | 標高点 | 南アルプス 広河内岳・３５番目に高い山、 大籠岳・３等点、７４番目に高い山 |
| ０８年０７月１９日 | 大門沢小屋 | 静岡県 | −−− | 南アルプス 奈良田から４時間 |
| ０８年０５月０４日 | 東赤石山〜西赤石山 | 愛媛県 | ３等点 | ２００名山 ３等三角点、西赤石山は２等 |
| ０８年０５月０３日 | 寒風山〜笹ヶ峰 | 愛媛・高知県 | １等点 | 笹ヶ峰は２００名山＆１等三角点百名山 |
| ０８年０５月０２日 | 岩黒山 | 愛媛・高知県 | ３等点 | 石鎚山東方 水探しの予定が・・・。 |
| ０８年０５月０２日 | 二の森 | 愛媛県 | １等点 | １等三角点百名山 石鎚山東稜経由で登頂 |
| ０８年０５月０１日 | 瓶が森 | 愛媛・高知県 | ２等点 | ３００名山 |
| ０８年０５月０１日 | 伊予富士〜東黒森 | 愛媛・高知県 | ３等点 | ３００名山 |
| ０８年０２月２２−２４日 | 渋ノ湯〜稲子湯 | 長野県 | − | いつもの温泉の旅＋おまけ |
| 登頂年月日 | 登頂山名 | 都道府県 | 三角点 | トピックス |
| ０７年１１月２４日 | 山伏 | 静岡−長野県境 | ２等点 | ３００名山 |
| ０７年１０月２８日 | 鷲岳、鳶山 | 富山県 | 標高点 | １１５、１１６番目に高い山 |
| ０７年１０月０７日 | 大滝山 | 長野県 | ３等点 | 北アルプス １１７番目に高い山 |
| ０７年０９月１６日 | 五葉山 | 岩手県 | １等点 | ３００名山 一等三角点百名山 |
| ０７年０９月１５日 | 石上山 | 岩手県 | １等点 | 遠野三山の一つ |
| ０７年０８月２５日 | 百間平 赤石岳 | 静岡−長野県境 | − | 朝焼けの眺め良し |
| ０７年０８月２４日 | 大沢岳 兎岳 | 静岡−長野県境 | ３等点 | 稜線近くの水場旨し 大沢岳３等点 兎岳△は2799.3M |
| ０７年０８月２３日 | 赤石岳 | 静岡−長野県境 | １等点 | １００名山 |
| ０７年０８月２２日 | 鳥森山 | 静岡県 | ３等点 | 椹島 足慣らしの山？ |
| ０７年０５月０４日 | 三瓶山 | 島根県 | １等点 | ２００名山 １等三角点百名山 |
| ０７年０５月０３日 | 比婆山〜吾妻山 | 広島−島根県 | ４等点 | 広島−島根県境 吾妻山３００名山 ４等三角点 |
| ０７年０５月０２日 | 道後山 | 広島−岡山県 | １等点 | 広島−岡山県境 ３００名山 １等三角点百名山 |
| ０７年０５月０１日 | 那岐山 | 鳥取−広島県 | ３等点 | 鳥取−広島県境 ３００名山 |
| ０７年０4月３０日 | 扇ノ山〜智頭町 | 鳥取−兵庫県 | ２等点 | 鳥取−兵庫県境 ３００名山 |
| ０７年０２月１０−１１日 | 渋の湯〜稲子湯 | 長野県 | − | いつもの温泉の旅 ＋ おまけの旅 |
| ２００６ | ||||
| ０６年１２月２３日 | 富山 ・伊予が岳 | 千葉県 | ２等点 | 南総里見八犬伝の故郷。富山：３等点、 伊予が岳：２等点 |
| ０６年１０月２２日 | 小太郎山 | 静岡県 | − | 南アルプス 北岳北方 ８７番目に高い山 |
| ０６年１０月０９日 | 国見岳 | 富山県 | ３等点 | 北アルプス 室堂の南 １１４番目に高い山 |
| ０６年０９月１７日 | 粟ヶ岳 | 新潟県 | ２等点 | ３００名山 守門岳の川を挟んだ北側 |
| ０６年０９月０３日 | 麦草岳 | 岐阜・長野県 | ３等点 | 中央アルプス 木曽駒ヶ岳西北部 |
| ０６年０９月０２日 | 将棋頭山 | 長野 | 標高点 | 中央アルプス木曽駒ヶ岳東部 ８６番目に高い山。 |
| ０６年０６月０３日 | 飯野山 | 香川県 | ３等点 | 讃岐富士 讃岐の金比羅さんの東 |
| ０６年０５月０５日 | 烏帽子岳 | 熊本県 | １等点 | 阿蘇山 草千里の山 １等三角点百名山 |
| ０６年０５月０５日 | 傾山 | 大分県 | ２等点 | ３００名山 急峻な岩場とあけぼのツツジ |
| ０６年０５月０４日 | 大崩山 | 大分県 | １等点 | ２００名山 １等三角点百名山 あけぼのツツジの山 |
| ０６年０５月０３日 | 尾鈴山 | 宮崎県 | １等点 | ２００名山 １等三角点百名山 滝を見ない山行。８０人の人出 |
| ０６年０５月０２日 | 市房山 | 宮崎・熊本県 | １等点 | ２００名山 九州第３位の山。１等三角点百名山 肝だめしも |
| ０６年０５月０１日 | 国見岳 | 熊本・大分県 | １等点 | ３００名山 １等三角点百名山 九州山地最高峰 が、 アプローチが・・。 |
| ０６年０４月３０日 | 通潤橋 | 熊本県 | − | おまけの日 観光になりましたが・・。 |
| 登頂年月日 | 登頂山名 | 都道府県 | 三角点 | トピックス |
| ０５年１２月２３日 | 金時山〜明神ヶ岳 | 神奈川県 | ３等点 | 箱根外輪山の旅 |
| ０５年１１月１９日 | 甲斐大和のハイキング | 山梨県 | − | 竜門峡 散策 そば切り発祥の地 |
| ０５年０９月２２日 | 唐沢岳 | 長野県 | ３等点 | 餓鬼岳の北西方向 １０９番目に高い山 |
| ０５年０９月２１日 | 餓鬼岳 | 長野県 | ３等点 | ２００名山 １０４番目に高い山 燕岳の北方の山 |
| ０５年０９月２１日 | 北燕岳、燕岳 | 長野県 | ２等点 | いい眺めの稜線。 逢う人ごとに「今日は最高ですね！」 |
| ０５年０９月２０日 | 赤沢山 | 長野県 | ３等点 | 西岳の南方 ９８番目に高い山 |
| ０５年０９月１９日 | 槍ヶ岳 | 長野県 | 標高点 | 既登頂だが特別参加。 単なる通過点のはずが話題豊富の山。 |
| ０５年０９月１９日 | 樅沢岳 | 長野・岐阜県 | 標高点 | 双六小屋の東方。 ７９番目に高い山 |
| ０５年０５月０４日 | 大和三山（畝傍−耳成−天香具山） | 奈良県 | − | 藤原京を囲む山 |
| ０５年０５月０３日 | 大和葛城山 | 大阪・奈良県 | ２等点 | 奈良・大阪府県境の山 |
| ０５年０５月０３日 | 竜門山 | 奈良県 | １等点 | ３００名山 吉野北方の山 |
| ０５年０５月０２日 | 高見山 | 三重・奈良県 | ２等点 | ３００名山 三重−奈良県境の山 |
| ０５年０５月０２日 | 三峰山 | 三重・奈良県境 | １等点 | ３００名山 |
| ０５年０５月０１日 | 倶留尊山 | 三重・奈良県境 | ３等点 | ３００名山 入山料５００円の山 |
| ０５年０３月２０日 | 鋸山 千葉県金谷 | 千葉県 | １等点 | 千葉県の高い方から１２番目の３２９．４ｍ峰 |
| ０５年０２月２４−２６日 | 渋ノ湯〜黒百合平〜稲子湯 | 長野県 | − | 蕎麦＋いつもの温泉 いつもの天気 |
| ２００４ | ||||
| ０４年１２月２５日 | 白銀山 | 神奈川県 | ３等点 | 箱根ターンパイク傍の笹藪の山 |
| ０４年１０月１１日 | 和名倉山（白石山） | 埼玉県 | ２等点 | ２００名山 |
| ０４年０８月０３日 | 岩小屋沢岳 | 長野・富山県 | ３等点 | 高い方から順に１１０番目の山 ３等三角点のはずだが石標無し |
| ０４年０８月０２日 | 鳴沢岳 | 長野・富山県 | 標高点 | 高い方から順に１０８番目の山、 標高点石標と３等点石標あり。 |
| ０４年０８月０２日 | 赤沢岳 | 長野・富山県 | ３等点 | 高い方から順に９５番目の山 |
| ０４年０８月０２日 | スバリ岳 | 長野・富山県 | 標高点 | 高い方から順に８０番目の山 |
| ０４年０８月０２日 | 蓮華岳・針ノ木岳 | 長野・富山県 | ２等点 | 蓮華岳： 再登頂の山 白花を求めて。針ノ木は３等点 |
| ０４年０７月１９日 | 地蔵岳（鳳凰山） | 山梨県 | 測定点 | ３００名山（新ハイ選）高い方から順に７５番目の山 |
| ０４年０７月１９日 | 高峰 | 山梨県 | ３等点 | 高い方から順に６８番目の山 |
| ０４年０７月１８日 | アサヨ峰 | 山梨県 | ３等点 | ３００名山 高い方から順に６５番目 |
| ０４年０７月１８日 | 栗沢山 | 山梨県 | 標高点 | アサヨ峰の付属の山 |
| ０４年０７月１７日 | 双児山 | 山梨・長野県 | 測定点 | 高い方から順に１０３番目の山 |
| ０４年０５月０３日 | 位山 | 岐阜県 | ３等点 | ２００名山 信仰の山 |
| ０４年０５月０２日 | 川上岳 | 岐阜県 | １等点 | ３００名山 １等三角点の山 |
| ０４年０５月０１日 | 鷲ヶ岳 | 岐阜県 | ３等点 | ３００名山 ３等三角点 |
| ０４年０４月３０日 | 大日ヶ岳 | 福井・岐阜県 | １等点 | ２００名山 １等三角点の山 |
| ０４年０２月２１−２３日 | 渋の湯〜高見石〜稲子湯 | 長野県 | いつもの温泉の旅 |
| 登頂年月日 | 登頂山名 | 都道府県 | 三角点 | トピックス |
| ０３年１０月１２日 | 朝日岳 笠ヶ岳 | 群馬県 | ２等点 | ３００名山 |
| ０３年０９月２１日 | 二岐山 | 福島県 | ２等点 | ３００名山 |
| ０３年０９月２０日 | 八溝山 | 茨城・福島県 | １等点 | ３００名山 |
| ０３年０９月１４日 | 別山 | 富山県 | 測定点 | 高い方から順に３７番目の山 |
| ０３年０９月１４日 | 剣御前 | 富山県 | ３等点 | 高い方から順に７０番目の山 |
| ０３年０９月１４日 | 奥大日岳 | 富山県 | 測定点 | ２００名山 ３等点は2605.9ｍ ピークは2611m |
| ０３年０９月１３日 | 龍王岳・浄土山 | 富山県 | 標高点 | 高い方から順に３８番目の山 |
| ０３年０７月２６日 | 和賀岳 | 秋田・岩手県 | １等点 | ２００名山 |
| ０３年０７月２５日 | 姫神山（岳） | 岩手県 | １等点 | ２００名山 |
| ０３年０４月２９日 | 愛宕山 | 滋賀県・京都府 | 測定点 | ３００名山 ピーク924m 近くの三角点は３等点890.1m |
| ０３年０４月２８日 | 蓬莱山 | 滋賀県・京都府 | １等点 | ３００名山 |
| ０３年０４月２７日 | 武奈ヶ岳 | 滋賀県・京都府 | ３等点 | ２００名山 |
| ０３年０４月２６日 | 比叡山 | 滋賀県・京都府 | １等点 | ３００名山 |
| ０３年０４月１９日 | 堂平山・笠山 | 埼玉県 | １等点 | 桃源郷の村 |
| ０３年０３月２３日 | 城峯山 | 埼玉県 | １等点 | 落人伝説の山 |
| ０３年０１月１２日 | 本社ヶ丸 | 山梨県 | ３等点 | 山梨百名山 |
| ２００２ | ||||
| ０２年１２月２８日 | 明神ヶ岳 | 神奈川県 | １等点 | 忘年ハイキング |
| ０２年１１月０３日 | 日向（ひなた）山 | 山梨県 | ３等点 | 花崗岩のざれた山頂 ピークは1660m |
| ０２年１０月１３日 | 佐武流山 | 長野・新潟県 | ２等点 | ２００名山 |
| ０２年０９月２２日 | 荒沢岳 | 新潟県 | ２等点 | ２００名山 |
| ０２年０７月２１日 | 会津朝日岳 | 福島県 | ３等点 | ２００名山 |
| 年月日 | 山名 | 都道府県 | 三角点 | コメント |
登頂記録の一覧ファイル
下記の「山行記録」ファイルは、「日本の山１００３」をベースに、「日本の山１０００」・
「日本の山」・「一等三角点の山」＊３冊の計６冊分に記載された山データをミックスして、ＥＸＣＥＬ化したものです。
これには、合計約１５００座の山名／よみ名、場所、標高、各名山の分類、標高順分けが含まれます。
その内、筆者が登頂済みの山の記録には、登頂日時、コメント、同行者等が含まれています。
６枚のシート構成で、
「日本の山1493座一覧」シートは、メインのデータです。
「１２３座」シートは、高い順に抜き出した登頂記録。
「名山一覧」シートは、１００〜３００名山＋１等三角点百名山の登頂記録です。
「2000ｍ以上」シートは、その名の通り2000m以上の山を抜き出した記録（ただし１９９１年時点）。
「記入上のルール」シート・「参考図書・特徴」シートは、覚え書きです。
ＥＸＣＥＬ（９７バージョン）ファイルをそのままアップしてあります。
このファイルを個人用として利用する分には自由としますが、利用に当たっては、筆者の記録は削除をお願いいたします。
（１）−−＞「山行記録」です（ＥＸＣＥＬファイル：１３８８kb)。
サイズが大きいので開くのに時間がかかります。悪しからず
（２）−−＞「山行年表記録」：過去の山行記録の年月ごとの一覧表。
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