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１２月１日（金）−流行語−
昨日は焼酎のお湯割を飲んで寝たのに、寒くて寝つきが悪かった。今朝、また寝坊して目が覚めると、頭痛がして喉、鼻が特有の症状。風邪をひいたようだ。とりあえず、ルルを飲んでおく。
今日も株価はマイナススタート、ずるずる下げてきたので、少し戻したところで、ヤフー、楽天、インデックスを半分ずつ売った。すると、ジンクス通り、どんどん上がって行ってしまった。ヤフーと楽天は充分利益が出ているが、インデックスは損切り状態。でも、上がったら上がったで、次のピークで残りを売る、ということで悲観しないことにする。今回の反省、以前もしたが、朝の寄り直後でトレードしない。１０時過ぎまで待とう。
本日のトレード：
売付：ヤフー45,300円×20株（平均買付価格43,250円）
楽天52,400円×10株（平均買付価格45,800円）
インデックス74,000円×8株（平均買付価格77,800円）
利益合計 76,600円
３週ぶりのトレードでこの利幅ではしょうがない。
風邪気味だし、フルマラソン後の筋肉疲労も残っているので、半身浴で２０分つかる。体が心から温まるそうなのだが、肩が冷えてしまった。
冷凍だが、ギョーザ、シューマイといった点心メニューで、今日も焼酎のお湯割を飲む。
この時期になると、気に触ることがある。それは流行語大賞だ。ひとつの例として、今年の中には「ハンカチ王子」というのが選ばれている。これは流行語ではなくて、人のニックネームだ。荒川選手も、松坂も、ディープインパクトも、安倍首相も流行語ではない。話題の人物（？）と言うべきだ。ミクシィやユーチューブも流行語ではなくて話題商品だ。話題の人物とヒット商品とお笑いのギャグや歌詞ぐらいしかない流行語大賞というのは、逆にさびしい限りだ。言葉というものを、もっと真剣に選んで欲しいと思う。それでなければ、流行語大賞ではなくて、話題大賞と呼び替えるべきだ。
１２月２日（土）−パスタ−
久し振りに８時過ぎまで寝てしまった。昨日は「メントレＧ」を見てから寝 たから、12時前には眠っているはず。こんなに寝たのは、退職以来初めてかもしれない。
今日は樹林公園へ車で行ってビルドアップトレーニングをする予定だったが、遅くなったので樹林公園まで走って行って、ジョギングコースを５周して帰る。往きは５分３０秒ペース、公園内と帰りは４分４５秒ペース。けっこうしっかり走った。
写真は、和光樹林公園のジョギングコース。
昼食はカレー風味のナポリタン。麺が硬い。確かめたらゆで時間６分で間違いない。メーカーに文句を言おうと思って会社名を見たら、日本製麻株式会社だった。日本製粉じゃなかったんだ。決してグルメではない。しかし、走った後これを食べようと思って、それが台無しになると、何でがんばって走ったの、という気になってしまう。
午後は、買物やら掃除やらで潰れる。
夜、がんばってセントラルへ行って筋トレを１セットだけやる。風呂につかって温まって帰る。
今日はおでんと鮭の照り焼きで飲む。ビールと冷酒。今日はまだ熱燗というほどでもないようだ。
１２月３日（日）−樹林公園飲み会−
今日も８時過ぎに起きた。少し熱っぽくて、軽い頭痛もする。
 いつもより遅くなって、９時半過ぎジョギングに出る。上板橋まで川越街道の坂道を走る予定だったが、最初の登りで心臓がきつくなったので、予定を変更して今日も樹林公園へ向かう。キロ６分〜５分３０秒ペースでゆっくり１１キロ走ったところで樹林公園のメンバーの皆さんと一緒になったので、初めて飲み会に参加させてもらった。Ｔ田さん、Ｆ島さん、Ｏ貫さん、テツさん、後から初対面のＩ川さんが加わる。ドリンク代程度の小銭しか持っていなかったのに、缶ビールや食物がたくさん出て、ご迷惑をおかけしてしまった。缶ビール１本だけで済まそうと思ったら、お開きになって
残りをお土産に持たされてしまったので、片手に持って走って帰ることにする。Ｆ島さんとヒソヒソ話して、テツさんと練習の話をして帰る。写真は、テツさんと。
テレビをつけたら、福岡国際マラソンの３０キロ付近。藤田と尾方がもう離されている。藤田は１６６ｃｍで５２ｋｇだそうだ。一般市民ジョガーのこちらとたいして違わない。何となく太めで足が重そうに見えた。レースはゲブレシラシエがスパートして優勝。さすがだ。足がつっていったん脱落したのに
、追い上げて２位に入った選手もすごい。日本人１位の奥谷も足に来てフォームを乱していたが、世界選手権代表決定。それにしても、男子は決定的なエースが出てこない。
車で買物に出たが、これって酒気帯び運転だ。いつも以上に慎重に運転する。
今週もカキフライで飲む。いつも特に書いてはいないが、土日は普段よりビールの本数が多くて、必ず最初に枝豆を食べる。夏場だけにすればいいのだが、ご飯を食べる時に味噌汁や漬物を添える以上に、最初に一杯の必需品になっている。
テレビもつまらないので、テレビ埼玉の「イヌゴエ」を見る。Ｂ級映画はおもしろい。こんな中からスターが誕生していくが、今回はたぶんない。
１２月４日（月）−村上春樹−
今日はさすがに定時に起きた。
株価は、日経平均はマイナスだが、新興市場はどんどん上がっていく。
午後、朝霞のハローワークで就職活動支援セミナー。テーマは履歴書･職務経歴書の書き方で、講師は以前の若い女性のコンビだった。自己分析から始まって、最終的に職務経歴書を書くところまで行ったが、同業種・同職種では中高年者のリストラ･希望退職を進めていて再就職することはありえないので、若干むなしい感じもある。
往復40分ほど歩いて、夜志木方面へゆっくり６キロだけジョギングする。昨日走りたりなかったし、今週はあまり走れないので。
その分、禁酒の予定が飲んでしまった。カロリー２５％オフのバーモントカレー辛口、ジャガイモが煮崩れるのを防ぐため電子レンジでチンして入れたのが工夫というだけのカレーだが、ダイエットのためパスタ少々に乗っけただけ。
村上春樹の「ダンス･ダンス･ダンス｣を読み終える。昔、「羊」まで３冊単行本で読んで、けっこうお気に入りの作家だったのに、その後なんで読んでいなかったんだろう。自分にとってのミステリー。
１２月５日（火）−目的税−
昼、早めに出て銀行へ行って、明日の旅行に備えて当座の生活費を下ろす。
ついでに郵便局へ寄って、インデックスの配当金を受け取る。32株で8,640円。余計に買った16株で損失40万円だった。
他にも郵便為替を持って待っている人が大勢いる。株の投資をしている人って、けっこう多いのだ。
最後にガソリンを満タンにして、室内を多少掃除しておく。
自動車関連税の一般財源化とか問題になっているようだが、ガソリンの値段はこんなもの、車を買うと他にこれだけ取られる、毎年自動車税をいくら払う、というのが当たり前になっているので、なんとも思わない。むしろ、無駄な公共工事をしないですむからいいことじゃないか。しかし、負担増を知っている人からすれば容認できないだろうし、道路を作るために新設した税を流用するのはおかしい。仮に、消費税を福祉目的税として５％上げておいて、２〜３年して一般財源化するということになったら、消費者は納得するだろうか。しかし、２０年たてばその頃の消費者にとってはどうでも良くなっているのだろう。
今日の株価は朝は高かったが、じき下がってマイナスになってしまった。明日以降下降トレンドに移るとすれば売るべきだが、明日にならなければ分からない。明日は旅行に出るので、指値を入れておくべきか。
それとも、携帯で注文を出すか。
明日の旅行準備があるので、夜早めにジョギングに出る。今日は寒い。朝霞の公園の周回でスピード走を入れようかと思ったが、下が枯葉ですべるのでやめた。飲み会も入っているし、日曜の小川和紙マラソンはまともに走れなさそうだ。
風呂で温まって、明日の準備をしながら、タラの和風ソテーで飲む。できれば、今日は早く寝て、明日早起きして走れればいいのだが、たぶんそうはならないだろう。
テレビに、水中写真の中村征夫が出ていた。以前見かけたときより、だいぶ髪が薄くなっている。ダイビング始めてから１０年以上たっているから当然のことか。またまた時間の経過を感じてしまった。しかし、久し振りにいい写真を見れた。
前の会社から仕事のデータのことで問い合わせがあった。確かに心配していたことの一つだった。
１２月６日（水）−ひたちなか旅行−
今日はひたちなか市のホテルニュー白亜紀というところへ行く。辞めた会 社の元上司、元先輩
とその奥さん６人で宿泊して、名物あんこう鍋を食べる予定。
株価の動向が心配なので、これで売れればもうけもの、売れなくてもいい、ぐらいの価格で、売れた後さらに上がるリスクを抑えるため残りの株数の半分だけ指値を入れておく。途中携帯で動向を見て修正すればいいか。
１０時に朝霞台で先輩を拾って、外環道、常磐道、北関東道を経由して、１２時過ぎにはひたちなか市に着く。時間があったので、那珂湊魚市場へ行って見学して、ランチのちらし寿司を食べる。平日だというのに、駐車場もいっぱいだし、市場も混雑している。ホテルニュー白亜紀へは３時前に着き、そこで全員と合流。市営のホテルで、日帰り入浴もできる。温泉につかって一休みして、６時から通常の夕食プラスあんこう鍋で食事。さらに、部屋でばか話を聞きながら飲む。初めてあんこう鍋を食べたが、基本的には話しの種になっただけで、もう二度と食べることはないだろう。
１２月７日（木）−水戸偕楽園見学−
朝、もう一度温泉につかって、８時から朝食。近くの白亜紀層の海岸を散 歩して、１０時過ぎチェックアウトする。時間つぶしにひたち海浜公園へ行くが、見るべきものもなく、ただぶらぶら歩いて、昼、昨日の那珂湊魚市場へ行き、回転寿司を食べる。厚切りネタでおいしくないし、高いので、４皿しか食べなかった。普通の安い回転寿司のほうがおいしい。お土産に、かにの足、えぼ鯛の干物、岩のりを買った。次は水戸へ行って、偕楽園の好文亭を見学する。庭園の膨大な規模に驚く。そこで解散して、先輩を乗せてまた水戸から常磐道、外環道を経由して帰り、先輩を駅まで送って、５時過ぎ到着。高速を運転したのは３年半ぶりだし、川口ジャンクション以東も常磐道も北関東道も初めてなので疲れた。荷物やお金や写真を整理しているうちに遅くなったこともあって、ジョギングはお休み。
食べすぎでお腹も張っているので、豆腐や野菜で軽く適当に飲む。
正直言って、グルメとかとは程遠い。何とか名物だの海の幸だのを食べるよりは、コーヒーにハンバーガー、カレーかピラフでも食べていたほうがいい。
昨日のトレード：
売付：楽天57,500円×5株（平均買付価格43,900円）
利益は、68,000円ということになる。しかし、楽天の株価は今日62,000円まで上がっていた。あせってちょっともうけそこなった。
１２月８日（金）−下痢−
夜中にお腹が苦しくなって、４時頃我慢できなくてトイレへ行ったら、大変な下痢だった。下痢止めを探して、古いのが残っていたので飲んで寝る。朝、６時過ぎに起きてまたトイレ。コーヒーを飲んで、ロールパン１個食べて、歯磨き、洗顔を済ませてまたトイレ。暴飲暴食がたたったのか、食べたものが何か良くなかったのか。
昼、ドラッグストアへ行って、下痢止め、ビオフェルミン、おかゆ、ウィダーインゼリー、ポカリスエットを買う。おかゆを食べて、ウィダーインゼリーを飲んで、ポカリで薬を飲む。午後は下痢もないし、だいぶ楽になってきた。
今日の株価は、楽天だけが上がって他はマイナス。来週あたり下降トレンドに移るかもしれない。
朝日新聞に、地サイダー特集として、八戸の三島シトロンが載っていた。懐かしい。いまだに健在だそうだ。
夕方、伊集院静の「受け月」を読み終える。野球をモチーフにした人情話で、直木賞受賞作。
おかゆを飲んで寝ていようかと思っていたが、具合が悪くはなかったので、愛走会の飲み会に出ることにして、バスでひばりが丘まで出かける。お金をくずすため本屋へ寄ったので８時に遅れてしまった。今日は、Ｋ藤さん、Ｎ山さん、Ｙ田さん、Ｆ原さんとダイビングで一緒だったＩ田さんとＢ所さんが加わった。軽く飲むだけにしようかと思ったが、結局冷酒も飲んでしまった。
遅くなったのでタクシーに乗ったら、道がわからないので教えてくれと言われた。その割には、カーナビも付いていて抜け道を通っていくので安心していたら行き止まりで立ち往生してしまった。それはしょうがないのだが、お客さんが教えてくれるといったでしょうと言われたのでカチンときた。携帯で運転手名を写真に撮り、家の前まで行かず近くで止める。料金はいいと言われたが、無賃乗車は嫌なので、３０００円払って降りた。寝てしまったらとんでもないところを連れ回されていたかもしれない。やはり、遅くならないうちにバスで帰るようにしよう。
１２月９日（土）−走れず−
目が覚めたら頭痛がする。二日酔いではなくて、風邪だ。まだ４時ごろかと思ったら、もう７時だった。結局８時前に起きた。
雨が降っているので、セントラルへ行ってトレッドミルで走ろうと思ったが、午前中は何もする気になれない。
昼、味噌ラーメンを食べて温まって、２時過ぎセントラルへ行くが、駐車場が満車で車が外に並んでいるので、あきらめて引き返す。結局、４日間走れなかった。
満足にトレーニングできていないし、下痢に風邪で体調も悪いので、明日のハーフマラソンは、ロングスリーブシャツ・ロングタイツでのんびり走ることにする。朝、雨が残っていたら中止。
夜、明日の準備をして、
夕食をとって、風呂につかって温まる。ビオフェルミンと風邪薬を飲んで早く寝よう。明日は晴れて平年並みの気温になるそうだ。やはり、Ｔシャツ、ランパンにするかと迷ってしまう。両方持って行こう。
１２月１０日（日）−小川和紙マラソン−
５時にセットした目覚ましで目が覚めた。目覚ましが鳴る前に起きること が多いので、最近体調が良くないようだ。缶コーヒーを温めて飲み、やはり温めた牛乳とヤマザキのグラコロバーガーとエビカツバーガーで朝食。今回から、ハーフマラソンの時は軽くパン食にすることにした。風邪薬を飲んで出かける。
朝霞台７時半過ぎの小川町直行の急行に乗る。うとうと過ごして、降りるとき声をかけられた。樹林公園で見かけているそうだ。後で思い出したが、樹林公園で話をした人だった。送迎バスで会場へ行って、そのＹ川さんと樹林公園のメンバー、Ｏ貫さん、Ｆ島さんと合流する。
アップの前にトイレへ寄ったら、いつも以上に行列ができている。アップしたらあまり調子が良くない。Ｆ島さんとスタートラインに並んでスタート。レースのほうは、今回は最初からがんばったつもりだったが、ラップが良くなくて、ラスト５キロがんばっても１時間３８分だった。練習量や体調からしたら、こんなものかと納得。
缶ビールで乾杯して、１０キロの部で入賞したＯ貫さんの表彰式を見て帰る。朝霞台で反省会(？）をして生ビール３杯飲んだ。
家に帰って、写真を整理してホームページを更新したりして酔いを醒まして（？）、風呂につかって、那珂湊土産のカニ足で飲みなおす。写真は入賞したＯ貫さんと。
１２月１１日（月）−電気敷き毛布−
昨日寝る時寒かったので、とうとう電気敷き毛布を出した。一応、昼の間干しておく。寒くてブルブル震えて寝るというのは嫌だし、寒いと寝付けないので、冬は電気敷き毛布が必需品だ。ヌクヌクを想像しただけで、早く寝たくなってしまう。ついでに、部屋の湿度が４０％まで落ちたので、加湿器も出しておく。風邪予防の第一歩は加湿器だと思う。
今日の株価は、日経平均はプラスだが、ＩＴ関連株はみな落ちてしまった。どうやら下降トレンドに入ったようだ。売るのはやめて、買いのタイミング探しに移る。売値から逆算して、利益の出る買値をチェックしておく。
昼、1週間分の食料品の買物に出かけ、ついでに浄水器のフィルターを買う。使っているのは、三菱レーヨンのクリンスイ・スーパーピクシープロというもので、フィルターもピンからキリまであるが、安全を考えて、塩素・にごりだけでなく、鉛、その他にも効果のある高いのにした。
月曜日は禁酒日だが、那珂湊土産のえぼ鯛の干物で飲んでしまった。
１２月１２日（火）−中高年齢者セミナー−
今日は失業認定日。朝、朝霞のハローワークまで往復４０分歩いた。今 回も無事失業手当をもらえる。
来月あたりで終りだと思うが。
午後は、大宮のソニックシティで「４５歳からの再就職活動」というセミナーに出る。雇用情勢の説明とインターネットでの求人検索の説明の後、職務経歴書の書き方と面接のポイントのビデオを見るだけで、
運転免許更新の講習みたいに簡単に、４時半の予定が４時で終わった。中高年者の求人などないから、失業手当のためのポイント稼ぎのためにやっている、というのが見え見えだった。
雇用状況は、技術系の求人はあるが、事務系の求人は少ないし、中高年者の求人も少ない。就職しようとすれば、肉体労働系で求職するしかないようだ。株価の変動も最近は２〜３週間単位になっていて、一日見ていてもしょうがないから、外で働いて１５万ほどもらい、動きのある時だけ出かける前に指値を入れて月２０万ほど稼げばいいのかもしれない。
説明に、パワーポイントではなくて、「Docu Works
Viewer」というソフトを使っていた。スキャナで読み込んだりした画像をそのままスライドにでき、スクロールや拡大・縮小も自在にできるので、便利そうだ。今度調べてみよう。
今日の株価は、楽天とインデックスが急落して、ヤフーとソフトバンクはプラスだが、チャート的には下降トレンドに入っている。下がりきるまで待つだけ。
夜、志木駅方面はゆっくりジョギング。昼外出した時は寒いと思ったが、雨上がりでそれほど寒くもない。太腿の筋肉痛が、この前の大田原のフルマラソンの後よりひどい。やはり坂道がきつかったのか、練習不足だったの
か、ストレッチ不足だったのか。
風呂で温まって、常夜鍋で飲む。
海老沢泰久の直木賞受賞作「帰郷｣を読み終える。
１２月１３日（水）−ソフトバンクの株主優待−
今日も、朝起きるのがつらい。
午後携帯を見たら大学時代の友人から電話が入っていた。何で気づかなかったんだろうと思ってみたら、マナーモードになったままだった。おまけにバッテリーも切れそうだ。最近、１回使うとバッテリー切れになってしまう。電話をかけなおして、明日会うことになった。
今日の株価はヤフーだけマイナスで他はプラスだったが、チャート自体は下降状態だ。しばらく様子を見ることにする。今月中にボトムになって買い戻したいのだが。
雨の予報なのでセントラルへ行こうと思って外へ出たら、止んでいるので外を走る。今日も筋肉疲労がきつい。志木駅方面へゆっくり走るが、昨日よりはペースが上がった。雨上がりでそれほど寒くはない。
ソフトバンクから株主優待が届いていて、嫌な予感がしたが、やはりヤフーＢＢ会員向けの、株数に応じて１ヶ月または３ヶ月の使用料の割引サービスだった。そんなもん、いるか。というか、こちらはＮＴＴのＢフレッツだから全然関係ない。株主優待になっていない。本当にせこい会社だ。
ＪＲＡからもいろいろなお知らせプラスポストカードとか何とか送られてきたが、ほとんどいらないものばかりだ。にんじん１本もらったほうがましだ。
１２月１４日（木）−旧友−
昼、半蔵門まで出かけて、大学時代の友人に久し振りに会った。５０代 の容貌を想像していたので、すぐわかった。昼食をとって、近況や会社を辞めた事情や健康などの話をして、ラジオの企画の話を聞いた。企画関係は長年離れていたし、これまでメディアが取り上げていない話題とか、そんなものがすんなり出てくるわけがないのだが。とりあえず、帰ってからネットで情報を調べて整理して、多少考えてみた。
今日の株価は、楽天以外は日経平均にあわせてまた上がってしまった。できれば年内にいったん下がったところで買い戻して、口座残高を増やしておきたい。ヤフーは３分の２、インデックスは半分、ソフトバンクは全部、株数が残っているから、年末に向けて上がっていってもまた売れるからいいのだが。
雨の予報だったので、いつもよりかなり早い時刻、５時過ぎに走りに出たが、走り出したらすぐポツリと来て、４キロぐらいから本格的に振り出した。朝霞の公園を２周だけして、やっと１０キロ走った。
風呂で温まって、中華点心で飲む。今日は早く寝よう。
鈴木光司の「リング」を読み終える。
１２月１５日（金）−ふくらはぎの故障−
頭痛がして熱っぽい。昨日外出したし、雨の中走ったので、少し風邪気味のようだ。昼、ドラッグストアへ行って風邪薬と胃腸薬を買い、ついでにディスカウントショップで発泡酒１ケース買う。
今日も株価が上がって、特にヤフーと楽天は大きく上げた。今の時点で、ヤフー２０株、楽天の残り５株、ソフトバンク３００株売れば、買値に対して２０万円以上の利益になるが、どうせならまだまだ待ってピークを見極めることにする。
今日もいくつかラジオの企画を考えるが、まともなものが出てこない。
なぜかふくらはぎが痛むので、ジョギングは中止。歩いただけでつりそうになる。昨日走った後で、特になんともなかったのだが。小川和紙マラソンのあと、筋肉痛が残っているのに走り続けたのが良くなかったのだろうか。毎週２０キロは走っているので、ハーフなんか走ったうちに入らないという感じで、ろくにストレッチもせず、休養もしないで、いきなり１０キロから走り始めたのが良くなかったのかもしれない。ちょっとなめていたかもしれない。何年走っても反省することばかりだ。
夜、半身浴で足を温めて、冷凍食品の超うま和風ハンバーグで飲む。
１２月１６日（土）−ふくらはぎ痛と鼻血−
今日は朝霞台中央総合病院へ行く。まだ早いが、来週は休みでその次は３０日だし、前回来た時、年末は早めにと言われていたから。いつもより早めに出て、患者も少なかったし、投薬だけだったので早く済んで、９時過ぎには会計を済まし、薬局の整理券も００１番だった。ところで、この時期病院へ行く時はマスクは必須だ。風邪をうつされるから。病院や薬局の職員も大部分がマスクをしていた。
９時半には家に着いたが、ふくらはぎがまだ痛いので、ジョギングは休み。じっとしていても時々ズキンと痛くなる。湿布はしているが、あまり良くならない。もしかしたら、明日も休みかもしれない。
午後は床屋へ行く。頭を洗って、タオルで拭いて、顔をグリグリされて、鏡を見たら、鼻血が出ていた。せっかく、このところ大丈夫だったのに。顔色が赤っぽくて、鼻血が出るのはこんな時なんだろうか。とりあえず、年末に向けて面倒な用事は着々と片付ける。
力んでまた鼻血が出てもしょうがないので、夜の筋トレも中止。
ニラ玉、ブナシメジの炒め物、カニ足、マグロの刺身で飲む。
１２月１７日（日）−逆指値−
いつもは午前中なるべく早くジョギングに出るのだが、昨日の鼻血が心配なので、まずセントラルへ行って、久し振りに筋トレを１セットだけやる。血圧はやや低め、体重はやや重めだった。ストレッチも入れてわずか１時間の利用。
昼、味噌ラーメンを食べて、午後は実業団女子駅伝を見た。資生堂、弘山晴美が涙の初優勝。良かった。それにしてもいつも思うが、トップだけでなく、中位、下位も中継して、全選手名ぐらいは出して欲しいものだ。
今朝の新聞に投資の広告が出ていて、逆指値というのが出ていた。通常の指値はここまで上がったら売る、ここまで下がったら買うという条件で注文を出すものだが、逆指値というのはここまで下がったら売る、ここまで上がったら売るという条件で注文するものだそうだ。これで、売った後でさらに上がったり、損切りのタイミングを逃すリスクを防げるのだそうだ。口座のある大和証券では扱っていないようだが、考え方としては、ピークから下がり出したら売る、ボトムから上がり出したら買うというやり方と似ている。ただ、一日の中でも上がったり下がったりするから、ある程度幅を持たせておけばいいだろう。例えば、前日の最高値、または最安値から３％を目安にするとか。明日から試してみよう。
夕方、ジョギングに出る。志木駅方面の変則コースで、川越街道から新座警察、凸版の前を通って、志木駅まで行かず、立教新座を横を通って、川越街道旧道や志木街道を経由して帰る１０キロのコース。新座市内で、新座警察、立教新座高校、新座駅近くを通るので、今度から新座コースと呼ぶことにした。何の影響もないが。
テレビで見た土井正晴のすき焼き風肉豆腐で飲む。
福井晴敏の「Twelve Y.O.」を読み終える。戦後体制のなんたらはあまり興味がないので、そういう部分は流し読み。ただ、キャラクターがユニークでおもしろかった。
１２月１８日（月）−インスタント・コーヒー−
今日から朝のコーヒーはインスタント・コーヒー。先週まで寒いのに、アイスコーヒーを飲んでいた。会社を辞める時､サブウェイのコーヒーが飲めなくなることだけが残念で、エスプレッソマシンを買わなきゃと思っていたが、なにせ当分消耗品以外は買わない予定なので
、インスタントで我慢するしかない。コーヒーの旨さは、苦味、コク、甘みのバランスと香りにあると思うし、インスタントでも奇跡の味が出ることもあるが、砂糖とミルクを加えると、どんなに
コーヒー、ミルク、砂糖の量とバランスを加減しても薄っぽくなってしまう。結局、ブラックで飲むしかない。
午後、朝霞のハローワークでセミナー。面接という一番嫌なテーマで、実際グループを組んで、自己紹介とか、模擬面接をやった。どうせただの求職活動実績のポイント稼ぎと割り切っていても、実際に立ってみると緊張してしまう。座って自己ＰＲした後、立って出て行くのを忘れてそのまま座り込んでしまった。皆さん、本音のところではやはりポイント稼ぎのために通っていて、セミナーを予約したりするのに苦労しているようだ。
今日の株価は、ヤフーが大きく上げて、楽天、インデックス、ソフトバンクはわずかに下げた。昨日の逆指値で行くと、楽天は48500円まで下がったら売りの予定だったが、その後また49000円台まで上がった。下がったら売るというのも、実際にはそう簡単には行かないものだ。もう少し様子見だ。
夕方、年賀状作りに取りかかる。といっても、去年のものから干支の絵と文章を替えるだけ。今年はなかなかこれといった文章が思いつかない。いつもは干支にひっかけて簡単にできるのだが。
月曜日は禁酒日だが、例によってセミナーでくたびれたので、飲んでしまった。
１２月１９日（火）−久し振りのトレード−
今朝は寒かった。朝起きたら最低１５分は窓を全開にしておきたいが、今日は１０分待たずに閉めた。埼玉県内は氷点下になったところもあるそうだが、この辺はどうだろうか。
今日も株価はマイナススタートなので、朝３０分経過してからヤフー、楽天、ソフトバンクに指値を入れる。最高値とは言わないまでも、まずまずのところで売れた。午後急落したので、今日のところは売って正解ということになる。明日以降さらに下がってくれればいいのだが。
本日のトレード：
売付：ヤフー 50,000円×20株（平均買付価格46,830円）
楽天 58,300円×5株（平均買付価格43,900円）
ソフトバンク 2,500円×300株（平均買付価格2,350円）
買値に対する売値の利益の合計は180,400円。ただし、楽天とソフトバンクは株数がゼロになったので、また安値で買い戻さないと次のトレードにつながらない。
先週会った大学時代の友人から企画の催促があったので、できている分だけメールで送る。１週間ぐらいかと思って、少しのんびりしていた。
あれこれ思いついたことをメモしてみるが、結局テレビか新聞で見たようなことばかりになってしまう。テレビとか見ているとどの局も同じようなものをやっていて、相変わらずくだらないものばかりだと、特に特番シーズンには思ってしまうが、自分でやってみると、なんでもそうだが、難しいものだ。
夜、志木駅方面へゆっくりジョギング。今シーズン、走っていて初めて寒いと感じた。途中でお腹が重苦しくなってきた。膝のバネを利かせて、衝撃を吸収するように走って、家までたどり着けた。トイレへ行ったが、何事もなかった。何だったんだろう。
風呂で温まって、タラのカレーソテーで飲む。いつでも同じといえば同じだが、冬のジョギングは、風呂とその後のビールが楽しみで走っているだけ。
１２月２０日（水）−年末調整−
今日の株価は、一転また上がってしまった。インデックス、ソフトバンクは 売値を下回っているが、ヤフーは上回ってしまった。最高値から充分下がったところで売ったつもりだが、失敗かも。逆指値というのも必ずしもうまくはいかない。ここまで下がれば下がる一方、ここまで上がれば上がる一方、などという流れが読めれば誰も苦労はしない。ヤフーはまだ株数が残っているから、さらに上がるようだったら、もう一度ピークを見つけて売ろうと思う。
先輩に頼んでいたラジオの企画が届いたので、早速送る。とりあえず、用は果たしてのでほっとする。
会社勤めをしていれば今頃は年末調整の書類も出し終わって、給料の上乗せを期待している時期だが、失業者の場合はどうなんだろう。そんな書類は届いていない。ということは、自分で確定申告することになるのだろうかと気になる。保険関係の証明書は届いているが、４月分までの源泉徴収はどうなっているんだろうか。もらったような気もするし、もらっていないような気もする。１２月分の給料日に一緒に作って送ってくれるんだろうか。確か退職関係の書類は一まとめにしてあったはずと探してみたら、確かに４月分までもらっていた。２月か３月になったら、国税庁のホームページで、源泉徴収、保険、それと戻るかどうか分からないが歯の治療費の領収書とかで書類を作ることになるんだろうか。何か面倒だ。
瀬尾まいこの「天国はまだ遠く」を読み終える。本当に生きるべき場所はどこなのか、インドでもバリでも沖縄でも、どこでもないのだろう。
写真は、夕陽に照らされた部屋の壁。この季節、夜が近づくと物寂しくなってくる。昼の時間、今日一日はもう終わっているのに、夜、ジョギングして風呂に入って飲んで寝るという時間には、まだかなり間がある。この暗い時間が過ごしにくい。
夜、今日も志木駅方面へジョギング。昨日ほど寒くはないようだ。少しピッチが上がった。
今日はこの冬初めて(？）豚汁で飲む。ゴボウやイモが入らないので、味噌煮込みの豚肉バージョンという感じの簡易版。
１２月２１日（木）−パソコンの不具合−
今日も寝過ごした。何度かが覚めて、最後に時計を見たら７時１５分。退 職して以来、平日としては最大の寝坊。
今日の株価は、なんとまた上昇。売値を超えてしまっている。あきらめていたら、午後どんどん下がり出して、ヤフー以外は買値を下回った。株価の動きはまったく予想もつかない。サイクル的に下降トレンドに入っていくのか、それとも年末に向けてご祝儀相場になるのか、先行き不透明だ。もう少し、小刻みに売買できれば安心できるのだが。
雨の予報で、先週も早めに出て結局降られたので、今日は３時過ぎに走りに出る。自転車や歩行者にじゃまされないように、平日としては久し振りに和光樹林公園へ行く。中のコースを７周して帰り、合計１５キロ。平日１５キロ走ったのも久し振りだ。木々の間から落日が見えてきれいだった。写真は、樹林公園へ行く途中の緑道。
帰ったら、会社の元先輩から電話があって、パソコンの調子が悪いらしい。スタートボタンもアイコンも反応がないそうなので、Ctrl+Alt+Delでリセットしてもらったら画面が暗くなったまま。電源スイッチを切っても切れない。長く押してもだめということで、マニュアルを見てもらうことにした。機種が違うし、マニュアルもないので、どうなっているのか分からないし、教えようもない。結局、マニュアルを見て、スイッチを６秒以上押して、もう一度スイッチを入れて立ち上げて、終了させる、という手順で元に戻ったそうだ。以前使っていたのをあげた古いパソコンだから、バックアップ用の電池が切れていたら最悪だと思っていたので、少し安心。
時間に余裕があったので、風呂でゆっくり温まって、タラのホイル焼きで飲む。
１２月２２日（金）−小銭−
久し振りに６時半前に起きた。外は真っ暗だ。自然に目が覚めるわけがない。今日は冬至で一年で一番昼が短い日。しかし、日の入りは１２月１２日あたりから伸びているが、日の出はこれからますます遅くなり、早くなるのは１月１２日あたりから。当分暗い朝が続く。
今日の株価は、マイナススタート。いったん上がりかけたが、午後また下がったので、ほっとする。しかし、まだ一気に下げるという感じではない。もしかしたら、ボックス相場が続くのかもしれない。
昼、銀行へ行って住宅ローンの分と年末資金をおろし、３時に市場が終わってから、北朝霞へ行って、予約していた帰省のチケットを買う。えきねっとで予約して自販機で買うと往復で8００円割引になる。帰り、朝霞台の駅中の本屋へ寄って、ランナーズと文庫本を何冊か買う。今月の新刊はけっこういいのが出ている。うっかり小銭を出してしまったので、コインパーキングの駐車料金のため、久し振りに東武ミニに寄って買物したが１００円増えただけ。隣りのコンビニへ寄って缶コーヒーとカップ麺を買って小銭を作る。小銭というのは貯まる時は貯まってしまうが、必要な時に限って足りない。
夜、志木駅方面へ往復５キロのジョギング。今日も寒かった。距離が短いので、温まった頃に終了。
金曜日は冷蔵庫の残り物が定着しているが、今日もカニかまとほうれん草のオイスターソース炒め、ニラ玉、小銭のために買ったモツ煮込み、買い置きの冷凍のエビチリで飲む。
高橋克彦の「緋い記憶」を読み終える。
１２月２３日（土）−冬シーズン初物−
朝、和光樹林公園へトレーニングに出かけるため車に乗ると、車内が寒い。立体駐車場はマンションの陰になっているので、夏はいいが冬はとても冷たい。霜が溶けたらしく、フロントウィンドウが濡れている。この感じは今シーズン初めてだ。
上はロングスリーブシャツとトレーナーの重ね着、下はロングタイツというスタイルで走り出したら、足が冷えるし、鼻が冷たくてツーンと来て気持ち悪い。身体も重いし、心臓もきつい。昨晩の今シーズン初熱燗を飲みすぎたようだ。１キロ走って休み、スピードを落として１キロ走って休み、２キロ走って休み、１キロペースを上げて走って休む。絶不調だ。その後７キロを１キロずつ５分、４分半のペースで走り、ラストは４分。調子の悪い時は、ビルドアップはやめて、ウェイブ走にしたほうがいいようだ。練習を終えて歩いていたら、樹林公園メンバーのＩ川さんに声をかけられた。ストレッチしていたら日差しが暖かかった。冬のトレーニングは、１１時過ぎのほうがいいかも。
午後買物に出たら、年末恒例の大渋滞。大掃除の洗剤を買うのと、貧血対策にレバーの焼鳥を買おうと思っていたが、クリスマス！のチキン！のせいで焼鳥を置いてなかった。レバニラとかは嫌なので、あきらめた。
咳や鼻水が出たり頭痛がしたりして、風邪をひきかけた感じだったが、夜セントラルへ行って筋トレ１セット半やる。スタジオが暗くて閑散としていると思ったら、今日は休日だった。初めて気がついた。風呂で温まって帰る。
結局、キャベツとさつま揚げの炊き合わせと刺身で飲む。スタミナ料理からヘルシー料理へと、変わり身は早い。
１２月２４日（日）−樹林公園忘年会−
今日も７時半まで寝てしまい、しかもぐずぐずして、ジョギングに出たのは９時半。樹林公園の飲み会に参加する予定なので、バッグに着替えを入れて背負って走る。上板橋まで往復２０キロか、幸町まで往復２６キロ走る予定だったが、時間がなくなったので、１７号バイパスの８キロ地点で引き返し、樹林公園へ行く。まだ時間があったので、ジョギングコースを外れた外側のクロカンコースを１周した。
飲み会はＴ田さん、Ｙ川さん、Ｏ貫さんに、後でテツさんが加わる。Ｔ田さんが５０代、テツさんが４０代でマラソンを始めたというのが意外だった。自分自身は３０代で始めた割には進歩がない。日差しがあって、風も収まったので、それほど寒くはなかった。しかし、昼から缶ビールロング缶３本は飲み過ぎ。帰りは、４キロを歩いたり走ったりで戻った。
片付けて、一休みして、夕方西友まで歩いて買物に出る。荷物になるので、今日の夕食と明日の朝食の分だけにする。
夜になってやっと酔いが覚めてきたので、風呂につかって、一応クリスマスイブなので、オージービーフの安ステーキで、本物のビール・一番絞りと貧乏人のシャンパン・麒麟氷結シャルドネと安ワイン・サントリー彩食健美を飲む。
テレビもつまらないので、録画しておいた高校駅伝の女子のほうを見る。仙台育英の絹川といい、須磨学園の小林といい、きちんと話せるところが頼もしい。
有馬記念は、ディープインパクトが余裕で勝った。せめて最後は馬券をと思っていたが、買うのを忘れてしまった。連勝では取れなかったと思うが。できれば無敗で終わって欲しかった。
１２月２５日（月）−家計費−
朝日新聞にヤフーオークションの詐欺の記事が大きく出ていて、今日は暴落かなと思いながら株価ボードを開いたら、意外と持ちこたえている。オークション詐欺はありふれているし、１億円賠償するとしても今のヤフーの財務力ではどうということもないだろう。結局、ヤフー、楽天、インデックス、ソフトバンクとも小幅の下落で終わった。今月中に買い戻すのは無理かもしれない。
昼、信用金庫へ行って住宅ローンを入金する。帰り西友へ寄ったら、車のミラーに昼連しているＯ貫さんが映った。
住居費、光熱費、通信費、交通費、保険・年金などの固定費や自動車関係、住宅関係の支払額を洗い出して、必要な家計費を算出してみた。大きな買物をしないと仮定した場合、年額４６０万円、月平均３８万円の支出となるが、臨時の出費や大きな買物を考慮して昨年の家計費に給料から天引きされていた国民健康保険、国民年金、住民税を加えると年額５２５万円、月平均４４万円となる。所得税を考慮すると、月５０万円稼がなければならないことになる。暗澹としてきた。トレードで月３０万円は何とかなると思うが、５０万円となると自信がない。
このところ飲み続けなので、年末年始を控えて、さすがに禁酒する。
１２月２６日（火）−大掃除第一弾−
朝から雨で、寒い一日。
今日の株価は、朝マイナススタートでしめしめと思っていたら、急に上がり出してプラスで引けた。期待通りには行かないものだ。こういう局面だとわずかの利益で売買を繰り返すのだが、大半売りさばいた後では下がるのを待つしかない。
株価を見てばかりいてもしょうがないので、午前中大掃除に取りかかる。まず照明器具を外して虫を取って掃除する。照明器具のシェードは外すのは簡単だが、取り付けるのが難しい。「押し上げる」としか書いていないが、いくら押してもはまらない。次は、壁、天井のほこりを払って掃除する。けっこうでかい綿ぼこりや、なぜかてんとう虫が何匹か落ちているので、効果はあるのだろう。
午後は、トイレ、洗面の掃除。床や壁も拭いておく。ついでに洗濯機もきれいにして、風呂、洗面、台所の排水溝にパイプ洗剤を入れる。
夜、セントラルへ行ってトレッドミルで走ろうかと思っていたが、雨の夜車に乗るのは気が進まないのでやめる。
かわりに入浴がてら、風呂を掃除する。天井や壁も拭いて、換気扇のフィルター、排水口、ドアの通気用の隙間とかも、洗剤や歯ブラシを使ってきれいにした。残りは後でカビ取りを使えばいいだろう。
昨日禁酒したので、走ってはいないが、おいしく飲めた。番組改編期や年末のテレビ番組はつまらないので、先週の高校駅伝のビデオを見る。
１２月２７日（水）−年金−
目が覚めて時計を見たらまだ６時前。少しうとうとして目が覚めたら７時前だった。めざましテレビの星占いを見たいので、すぐ飛び起きた。
今日の株価は、またプラススタートでがっかりしていたら、昨日とは逆に下がり始めて、インデックス以外はマイナスで引けた。どうも先行きがはっきりしない。
今日もトレードのしようがないので、大掃除の続き。午前中、換気扇とガステーブルの油汚れの掃除。換気扇の中のドラムが汚れているので、そのうちプロに頼むしかない。そんなわけで、汚れのひどいところ以外は、レンジクイックルで拭き取る程度にする。午後は、台所の壁、天板、電子レンジの掃除。昨日掃除した風呂とトイレに、カビ取りを使って最後の仕上げ。
雨は上がったが、一日風が強くて、音がうるさいので落ち着かない。
先週社会保険庁に請求していた年金見込み額の書類が届いた。６１歳から老齢厚生年金が150,000円（たぶん年額）、６５歳から老齢基礎年金がプラス690,000円で合計840,000円。一方、会社の厚生年金基金からは６０歳以降810,000円（年額）とある。どういうことなんだろう。仮に合算するとしても、合計1,650,000円。月１４万円にも満たず、月収の５０％どころか、失業手当より少ない。個人年金を加えても、月２０万円ほど。ローンがなくても苦しい。死ぬまでトレードするか、肉体労働するしかない。年金というのは、本当に知らぬが仏の世界だと思う。
夜ジョギングに出たら、親指の爪が痛いので途中で引き返した。風呂につかって柔らかくしてから切ったら、痛まなくなった。
今日も大掃除で多少は運動したので、肉豆腐で飲む。
中村彰彦の「二つの山河」を読み終える。直木賞受賞作だから読んだだけ、という感じ。
１２月２８日（木）−大掃除第三弾−
今日も株価はマイナス。アメリカは最高値を更新しているし、年末上がることが多いのだが、今年１月のライブドアの件があるので、年末年始株を手放す動きがあるようだ。
午前中、窓と網戸を掃除。窓は雑巾で拭いてから、ガラス用のクイックルのようなもので拭き取る。網戸はマンションで水が使えないので、これも網戸用のクイックルのようなものを使う。問題は、書斎の窓。ライトコートという吹き抜け状になっているので、狭い足場に立つ度胸はないし、格子が付いているので外側を掃除できない。今回は、思いっきり手を伸ばして格子の隙間から拭いて、左右繰り返して何とか掃除できた。網戸も外側は砂埃だらけだった。書斎の窓の外側を掃除したのは、入居以来始めてかもしれない。曇りガラスのようだった窓が半透明になり、孤独な職場が少し明るくなったような気がする。ついでに玄関の内外も吹き掃除して一段落。
株式市場が終わってすぐ、３時過ぎジョギングに出る。今週も和光樹林公園へ行き、ジョギングコースでキロ４分５０秒で７キロ走って戻る。体感では４分３０秒ぐらいにきつかったのだが。
シャワーを浴びて、マラソンＷｅｂ練習日記の忘年会に出かける。
大手町から北上して何とかという店。場所がわからず、最後は番地を頼りに店にたどり着いた。途中２回すれ違った人とか、後を着いた人とかがいた。中に入って志ん一さんに声をかけられ、愛走会のＫ藤さんと合流する。知らない人ばかりで、あちらは知り合いばかりという感じで、ひたすら居づらかった。マラソン大会でよく見かけるような人がいるんじゃないかと思っていたが、そういう人は一人もいなかった。こんな感じを予想して今まで出なかったが、やはり出ないほうが良かった。マラソンランナーというのは家庭や会社では変人扱いされているから、同好の士が集まると必要以上にはじけてしまうようだ。うるさくていたたまれない。団体行動が好きな人は、野球でもやっていればいい。ジョギングは一人でできるからやっている。Ｋ藤さんと池袋まで一緒に帰って、家で改めてのんびり飲む。やはり我が家が一番。一人が一番。
パーティーは公私問わず苦手だ。久し振りに人当たりをしてしまった。人間社会で生きる以上、たまにはこういう試練も必要だ。
１２月２９日（金）−会社を辞めた理由−
目覚めると微頭痛。二日酔いというほどではないが、それより大勢の人間に囲まれて過ごしたダメージのほうが大きい。生まれてからこれまで一度も自分から人に話しかけたり誘ったりしたことがないほどの対人恐怖症なので、知り合い数人と過ごすのは大丈夫だが、大勢の人間の中に入るとパニック状態になってしまう。
今日も株価は持株に関しては順調に下がり続けているが、日経平均が上がっているので下げ幅が小さい。結局、買戻しは来年まで持ち越しになってしまった。１２月は売付だけで終わったので、買値に対する利益は合計257,000円だった。
大掃除の最後、床を洗剤でクリーニングし、ワックスをかける。ワックスがけ自体は意外と簡単だが、クリーニングのほうが洗剤で洗って水拭き２回と手間がかかる。暑いのでセーターを脱いでしまった。
ワックスが乾くまでの間ジョギングに出る。風が強い割りに、それほど寒くはない。今日は朝霞中央公園の陸上競技場の外周の１周５８０ｍのジョギングコースを走ってみた。
シャワーを浴びて、朝霞台で元会社の先輩と忘年会。
今年も残すところあと３日。今年最大の出来事といえば２４年務めた会社を辞めたことだった。前の会社を含めて２７年のサラリーマン生活を自ら終えてしまった。重要なことだから、辞めた理由を一度整理しておきたい。
統計解析風に言うと、まず大きく分けると外的要因と内的要因とがある。外的要因はさらに、長期的要因、中期的要因、直接的要因とに分かれる。
長期的要因というのは、かなり前から、３０代の頃から機会があれば転職したいと思っていたということだ。その理由の一つは低賃金。３０才時の年収は２９２万円、月の手取りは１５万円にも満たない。４０歳で４７０万円、５０歳で５５１万円。
手取り３０万円がやっとだ。パートや日雇いよりはましだが、あまりに安月給だった。
もう一つは、仕事に対する不満。社内でマーケティングの仕事が理解されていないということだ。広告のプレゼンテーションの仕事が入ったら、通常はマーケティングが調査して商品ポジショニング、ターゲットを分析して、基本コンセプトを立案してから、制作、媒体選択に取りかかるものだが、この会社では最初に制作や媒体が決まっていて、このアイデアが
正しいというデータをくれ、この媒体が一番いいというデータをくれ、という程度の扱いだった。世の中、ただの思い付きを保証してくれるデータなんかそうあるわけがないし、各社我が社のアイデアが一番というデータを持って
きて鉢合わせということになってしまう。こんな仕事を続けているから、大きなプレゼンテーションの仕事はなくなってしまった。
中期的要因としては、組織的な居づらさ。会社に入った時、企画部という企画と調査を行う部署に入って、その当時部員６人にアルバイトの女性２〜３人いて、主に調査の仕事に従事していた。企画部は時に名前を変えたりしたが、多い時で１０人以上の部員を抱え、自分でも部下３人を預かっていた時期もあったが、バブルの崩壊後の希望退職で一人、二人と去っていき、気がついたら部長と自分の二人だけになっていた。部長は社長に嫌われているので飛ばされてしまい、一人になってしまった。一人で部というわけには行かないので、名前だけの部を与えられて適当な人間の下に付き、仕事とまったく関係ない人間のハンコをもらって働くようになっていた。そして、その名前だけの異動が毎年のように繰り返され、つくづく嫌な気分になってきていた。
直接的要因は、今年の異動による仕事面と環境面での不満。いつもは名前だけの異動だったが、今年３月にインターネット事業部という所へ場所も仕事も異動することになった。そもそもインターネット広告は2000年（６年前）に
自分で資料をまとめ、社内でプレゼンしてやろうと呼びかけたのに、付いてきたのは若手の２〜３人だけだったという経緯がある。何が今さらネット広告だ。既に各社ビジネスノウハウが確立し、顧客の
陣取りも完了している。若手だけの事業部の仕事自体煮詰まっていて新たに入り込む余地はないし、従来の調査の仕事もしなければならない。
仕事以上に我慢できなかったのがオフィス環境。事業部と言っても営業部の真ん中に席を置いているだけなので、狭くて座れば椅子の背と背が当たって、人が通る時は椅子を寄せて身をよじらなければならない。大量のアンケートや資料を扱うのに机も小さい。さらに、一日パソコンに向かっているので、昼はできるだけ早く済ませて１５分ほどうたた寝して午後の仕事に望みたいのだが、狭くて人の出入りも多い環境ではそれもできなくなってしまった。もう一つ重大な問題は冷房。狭いオフィスにＯＡ機器や自販機が設置されて暑いのは確かだが、営業なのに一日席で世間話している連中がいて、そいつらが毎日暑い暑いと大騒ぎして、ビルの空調とは別に天井にエアコンを設置させてしまった。その吹き出し口がちょうど頭の上だった。セーターを着たり、膝掛けをしたりしたが、一日パソコンに向かっているので、夕方になると頭がキンキンに冷え
て頭痛がしてくる。こんなところにいたら、そのうち心身ともにおかしくなってしまう。年齢的に転職はほぼ無理だが、株のトレードをシミュレーションすると何とかやっていけそうだ。長年積もり積もったものもあるし、えーい辞めちゃえということになった。
１２月３０日（土）−辞めた理由その２−
６時頃目が覚めたが、そのまま８時近くまで寝てしまった。コーヒーを飲みながら新聞を読んでいると、外は風が強くなってきた。今年最後のトレーニングで午前中２０キロ走る予定だったが、昨日で月間２００キロを超えたし、やる気がなくなってしまった。
このところ、大掃除や忘年会でバタバタしていたので、何もしないでのんびり過ごすことにする。午前中買物して、午後は本を読む。不知火京介の乱歩賞受賞作「マッチメイク」を読み終える。
夜、やっぱり走りに出て、志木駅方面へ１０キロ走る。手袋をした指先が痛くなるほど寒かった。
風呂で温まって、昨日さくら水産で品切れで食べ損なったカキフライで飲み、明日の準備をする。
昨日に引き続き、会社を辞めた理由。今日は内的要因のほう。
昨日書いたとおり、前居た会社は仕事上も待遇上も環境上も不満だらけだった。一日中部屋にいておしゃべりしている営業、右から左に伝えるだけで仕事している気になっている制作、会社の規模や実態に合わない制度を押し付けてくる管理部門、データも満足にないマーケ（自分の部署）。会社にいると何から何まで嫌なことばかりだ。毎日毎日嫌な気分で過ごし、それは会社のせいだ。そういう、嫌なことを人のせいにして嫌な気分で過ごすこと自体が嫌になってしまったのだ。それなら嫌な要因をなくしてしまえばいい。つまり会社をなくしてしまえばいいわけだ。自分から会社をなくすということは、自分が会社を辞めるということだ。楽しいことは自分自身で作り、嫌なこと
は自分の責任で引き受けて生きたい。他人や環境に依存せず、自分自身の人生を生きたいと思うようになったのだ。
もう一つの理由は、これまでの人生、どちらかといえば、あんなことしちゃいけない、こうしなきゃいけない、と自分自身に枠をはめて生きてきたように思う。例えば、学生の時フォークソング同好会に入って日曜日大学近くの喫茶店にいた時、他の客に国費で遊んでいられていいねと言われて、やめてしまった。一人で佐渡へ行った時知り合った女性から写真を送ってもらい、飛騨高山へ遊びに来るよう誘われたが、何となく不安で行けなかった。友人に卒業旅行を誘われた時も、借金してまで遊びで海外旅行なんかするわけにはいかないと断った。社会人になってしばらくして、アメリカへ留学してＭＢＡを取得したいと思った時も、部屋や荷物をどうするんだとか、帰ってきて再就職できるのかとか、不安が先に立って結局できなかった。今も、何があってもネクタイを締めて会社へ行かなければならない、名刺を持って、自分の身分を維持しなければならない、という自己規制だけで生きるようになっていた。今まで我慢してきたいろいろなこと、そろそろ好きなようにやっていいんじゃないかと思うようになってきた。もちろん、定年まで無事勤めて、それから少し働いて退職金と年金で暮らすというのがまっとうな道だろうが、そんないわゆる余生を楽しむのではなくて、今現在の人生を変えてしまいたいのだ。
現況は、収入確保のため株のトレードで悪戦苦闘しているところだが、落ち着いたら自分のしたいことを探してやっていきたいと思っている。究極の目標は、自分の生きた証として一冊の書物と残すこと、そして憧れのエーゲ海へ行くこと。その前に、飛騨高山とか、国内あちらこちらをさすらってみたい。
とりあえず会社人生を一応総括し終えたので、これからは後は振り返らず、前を向いて生きていきたい。
１２月３１日（日）−年越し−
６時に起きて、缶コーヒーと牛乳を温めて飲み、調理パン１個食べて、洗濯物、食器を片付ける。今日はこれから、東北新幹線はやてで八戸へ帰省。
今年一年振り返る余裕もないが、とりあえず、会社を辞めてことに関しては総括できたからいいだろう。
ところで、テレビで嫌いなものはお笑いと格闘技と細木数子。ショー化された暴力で、卑劣だ。田舎で、見たくもない紅白を見ながら年越しのお節料理で飲むことになるだろう。
ボケ始めているという母のことも心配だ。来年対策を考えることになるだろう。
とりあえず、のんびり過ごして、帰ってくれば玄関の正月飾りが迎えてくれるだろう。というところで、今年はおしまい。
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