８月１日（金）−会議のやり過ごし方−
今日も会議で早く出る。地下鉄で座らないで通うのにも慣れてしまった。いっそのこと、今度からもっとゆっくり出て、立って通うようにしようか。今日は提案書の細かい文章をチェックするだけで、１時間だけで終わった。文章の細かいところにいちいち注文をつけるので、そんなところ誰も読まないよと思いながら、ただ時間が過ぎるのを待つだけ。声が遠くのほうで聞こえる感じで、時々じゃそれ付け加えましょうとか言ってうなづくだけ。その執念を営業活動に使って欲しいものだ。仕事のほうは、インターネット広告の資料をまとめ終え、社内用の資料のファイルも作り終えた。
多少早めに帰って、明日はコレステロールのほうで病院へ行くので、ノンアルコールビールを飲みながら食事する。時間があるので、マラソンのページにこまごまと追加した。もう８月だが、梅雨明けはどうもはっきりしないようだ。梅雨明けなしで、いつの間にか夏ということになるかもしれない。今日から東野圭吾のミステリーを読み始めたので、ベッドで読みながら早く寝よう。
８月２日（土）−愛走会−
早く起きて、朝霞台中央総合病院へ行く。定期健診の結果を持っていったのだが、先生が休みなので薬をもらうだけにする。それにしても、それほど混んでいる感じでもなかったのに時間がかかってしまう。眠くて３０分ほどうとうとしてしまった。昼冷やし中華を食べたあと、東野圭吾の「学生街の殺人」を読みながらまたうとうとする。
夕方ジョギングに出るが、今日は朝霞でよさこい祭りをしているので、樹林公園まで行って、コースを５周して帰る。最初の１キロは５分２０秒で入るが、あとはほぼ４分３０秒、公園内では４分１５秒ぐらいで走ったので、かなりきつかった。今シーズン初めて「暑い」という感じで、公園で水をかぶった。川越街道の交差点で朝霞方面を見ると、確かによさこい踊りでにぎわっている。
シャワーを浴びて一休みして、愛走会の飲み会に出かける。バスでひばりが丘へ行き、保谷の津軽には８時半ちょっと前に着く。今日は加藤さん、西山さん、宇野さんの４人だけで盛り上がりに欠ける感じなのだが、冷酒を飲みすぎてしまった。セントラルのメンバーでリレーや駅伝に出るという時は１０人から２０人集まるのだが、マラソンに専念している人というと７人ぐらいになってしまう。今年の大田原も４人だけになりそうだ。加藤さんのサロマの写真を見せてもらう。
８月３日（日）−夏本番−
当然ながら今日は二日酔い。久し振りに布団を干したりするが、ジョギングどころじゃない。スポーツドリンクやアイスコーヒーを飲んで、昼前にセントラルへ行って筋力トレーニング。車も、ふだんはなるべく窓を開けて走っているが、今日はエアコン全開。帰ってトマトパスタで遅めの昼食。夕方スポーツドリンクを２つ持って、キャップをかぶってジョギングに出るが、ものすごく暑い。食べてからそれほど時間もたっていなくて気持ち悪いし、２キロ地点へ着く前にもうやめようかと思ったほど。それでも、５時過ぎぐらいから涼しくなる。５キロ地点で給水、７キロ過ぎの清瀬の公園で水をかぶり、１０キロ地点でまた給水。帰りまた公園で水をかぶり、１４キロ地点と１７キロ地点で給水。何とか２０キロ走れた。
スポーツドリンクと水をコップ２杯飲んで、シャワーを浴びて、シューズもかなり臭くなっているが、面倒くさいので洗濯機に放り込んで洗濯する。夜、とうもろこしを食べながらバドワイザーを飲み、チキンと夏野菜のカレーを食べる。
８月４日（月）−混乱の予兆−
今日からＹシャツを半袖にする。エレベーターを降りてすぐ上着を脱ぐ。上着を持っていると、電車の中でも本が読みにくい。こんなところから毎年読書の習慣が失われていくのかもしれない。
会社に着くとパーティションが変わっていて、狭苦しい。席が空調のきかない場所で暑いし、回りで物を動かしたり騒がしいので、何も手につかない。夕方書庫の棚ができたので、資料を入れようと思ったが、まだ場所が決まっていないそうだ。資料を出してくれと頼まれたが、いつになるかわかりませんと答える。金曜日の移動はいったいどうなるんだろうか。時間が来たら知らん振りして夏休み入るだけ。それでも、以前からここは狙い目と思っていた百貨店に、営業の若い奴がネット広告をセールスできたという話を聞いてうれしくなった。
７時前に帰り、６キロだけ軽くジョギング。それでも暑くてかなり汗をかいてしまった。窓を開けても全然風が入らない。カレー粉をたっぷりきかせたタラのソテーで飲む。
８月５日（火）−Adobeのソフト−
今日はモバイル広告の資料を作る。メディアのデータはだいたいAcrobatで、これを見ながらPowerPointで作るのだが、Adobe Reader 6.0は起動自体に30秒以上かかるし、PowerPointと切り替えているうちに、パソコンの動きがだんだん遅くなってきて、通風口からは強烈な熱風が吹き出し始める。結局Acrobatの資料を印刷して、見ながら入力したほうが速い。ペーパーレスなんて、絵に描いた餅だ。そこで印刷したら、ビジネス用のレーザープリンタでモノクロ印刷したの1ページ30秒はかかっている。もうこれはコンピュータではない。そろばんのほうがまだ速い。Adobeなんか倒産してしまえ。Acrobat撲滅運動を始めたい。インターネットで検索していて、pdfファイルをクリックしてしまったひには最悪だ。
夕方やっと書庫の位置が決まったので、資料や書籍を移す。手伝ってもらったりしたので、２〜３日で片付けようと思っていたのが、今日１日で片付く。適当に放り込んで、あとでゆっくり整理すればいい。肉体労働で疲れたし、夕立が激しくなってきたので、６時前にこっそり抜け出して帰り、セントラルへ車で出かける。室内で走ると汗がひどいのでゆっくり走り、ラストだけペースを上げる。シャワーを浴びて帰るともう１０時。テレビで夕立の報道があったようで、実家から心配して電話があった。
８月６日（水）−世代ギャップ−
午前中営業企画の会議。若いのが考えたプランというのが出るが、考える方向が１８０度ずれている。広告会社は、基本的には企業のマーケティングをサポートするのが仕事。消費者一人一人から千円、２千円集めて儲けたかったら、会社を辞めてひとりで独立開業すればいい。今の若い社員はその辺がわかっていないような気がする。ただ、いちいち説明して相手したくないと感じるのは、世代ギャップが大きすぎるせいだろうか。
午後、社内向けの情報メールを作って配信し、あとはオフィスのレイアウト変更に備えて資料をダンボールに入れる。肉体労働をすると、あとは何もする気がなくなる。
今日も夕立かと思ってトレーニングウェアを持って出たのだが、降りそうもないのでまっすぐ帰り、外を走る。暑いし、太腿に疲れが残っていたのでどうかと思ったが、何とかハードなトレーニングができた。ジョギングを始めた頃は、夏場はサウナの中で走っているような感じだったが、今日なんかはダッシュすると涼しいくらいだ。
８月７日（木）−労働の一日−
今日はモバイル広告の資料をまとめようと思っていたが、周りが移動の準備で騒がしいので何も手につかない。もっと早くやっておけばいいのに。午後はこちらも残りの書類を梱包する。ダンボールがなくなったので紐で縛っていたら、掌や手首やらあちこちに傷がついて、死に切れなかった人みたいになってしまった。いい加減くたびれてしまったので、もう何もやる気がしない。明日は今の大きい机を小さい机に入れ替えて移動するのだが、この大きい机をどうやって外へ出して、どこへ置くのだろうか。席で冷たいお茶を飲んで、５時半過ぎに帰る。明るいうちに帰るのは久し振りだ。
早く帰ったのに、あまり走る気がしない。それでもゆっくり１２キロ走る。風がけっこう涼しかったのだが、たっぷり汗をかいてしまい、シャワーを浴びても汗臭さが消えないような気がする。豚肉とナス・ピーマン・インゲンの炒め煮で、平日には珍しく缶ビール２本飲む。
８月８日（金）−クリエイティブな人たち−
オフィスの移動の日なので、ジーンズにデイパックという休日スタイルで出かける。朝業者がロッカーを移動して、次はこちらのデスクの移動というのに、隣の制作の人間が誰もいない。昨日帰り際この机は処分して交換するからとさんざん言っておいたのに、中味を抜くとか机の上を片付けるとか、何もしていない。昼前にやっと移動作業が開始して、午後こちらの書類や資料をロッカーに戻すが、制作の人たちは何もしない。人の机の上に荷物を置きっぱなしで、これは何？これはどこへやるの？と言うとやっと整理し始めるが、一冊一冊パラパラめくって一向に片付く気配がない。こちらがすまなければ、他が始まらないという認識がまったくないようだ。そのくせ、ぼくのマックが動かないとか、電話が通じないとか文句ばかり言っている。電話やＬＡＮの工事は明日土曜日やると言ってあるだろう。このクリエイティブな人たちの頭の中はどうなっているのだろうか。広告会社の制作というのは、マンガの「気まぐれコンセプト」そのものである。
夕方疲れて、落ち着いた席でうとうとしてしまう。酒盛りが始まったが、すぐ帰る。本当にこれだけが楽しみできている人たちがいるのだ。そして、みんなが汗流して力仕事しているのに、観葉植物の心配ばかりしている人もいる。汗を拭くために持っていったタオルがなくなっていて、いつの間にか雑巾にされたようだ。来週休むのが心配になってきた。
８月９日（土）−コロナビール−
台風の影響で朝から風が強い。風の音が神経に障るので、何もする気になれない。雨が吹き込むので窓を閉めて、一日エアコンをつけっぱなしで無為に過ごしてしまった。夕方車でセントラルへ出かけて、トレッドミルで１２キロ走る。スピードを最大まで上げたので、シューズまでびしょ濡れになってしまった。
枝豆、とうもろこしで久し振りにコロナビールを飲んで、焼きビーフンを食べる。コロナビールは、独特のエグ味と軽さが夏にふさわしい。ライムを搾って飲むというのが通の飲み方と言われていたが、最近では最初からライム汁が付いている。田舎の友人にも久し振りに電話できた。月曜日会うことにする。
８月１０日（日）−ＬＳＤ−
今日も早起きはできなかったが、それでも８時過ぎにジョギングに出る。今日は２０キロ以上を狙って、小金井公園方面にする。ＬＳＤ（Long Slow Distance）というトレーニングである。アクエリアスのハンディパックを３個持って、前半は２５分おき、後半は１５分おきに給水する。日陰は涼しいが、日が当たっていると猛烈に暑い。小金井公園内を１〜２周しようと思っていたが、それどころではないのでそのまま帰る。２０キロ過ぎで膝や脛に来て心臓もきつくなってきたので、まっすぐ帰って正解だった。水を飲んで、シャワーを浴びて、冷やし中華を食べる。着替える途中で指をつってしまったので、筋トレは中止。
夜久し振りに風呂に浸かって、枝豆、とうもろこし、から揚げで飲み、明日の準備をする。明日帰省するので、当分お休み。
８月１１日（月）−帰省−
今日から夏休みで帰省。今回は家にいる時間を長くするように、早めにして１０時過ぎの新幹線にする。駅が混雑しているので、弁当も買わずに乗り込む。パンを食べて出かけたので必要ないのだが、社内販売の盛岡の海鮮わっぱめしというのを買ってしまう。イクラ、ウニ、カニ、メカブが上に載っている。イクラはあまり好きではないが、けっこうおいしく食べられたし、量が少ないのでちょうどよかった。臨時列車で乗り継ぎの列車がないので、八戸駅からバスで帰る。中心部行きのバスに乗って、中心部でまた郊外の団地行きのバスに乗り換える。夕方出かけて友人と夕食をする。この八戸でもけっこうこじゃれた店が増えている。
８月１２日（火）−弛緩の一日−
一日京極夏彦の「凶骨の夢」を読んで、高校野球を見て、昼寝して、何もしない一日であった。
８月１３日（水）−お盆の墓参り−
田舎のお寺に父の位牌があるのでそちらにお供えをして、檀家費を納めて、その近くにある霊園で墓参りをする。今日が盆の入りだそうで、お寺も霊園も、ついでにスーパーやディスカウントショップの駐車場も大混雑している。夕方、去年事故で亡くなった従兄弟の家にお線香を上げに行く。田舎ではお盆のこうした行き来が一大行事で、道も大渋滞なのだ。しかし、我が家の場合は、父が亡くなったせいで、母方の親戚ばかりで、父方のほうはあまり交流がないようだ。父の父、つまり余り記憶のない祖父が家を捨てて出て行ったので、親戚づきあいが少なくなっているようだ。我々の代になったら、おそらく田舎での親戚づきあいというのはなくなるのだろう。
８月１４日（木）−上京−
２時の新幹線なので午前中シャワーを浴びてのんびりする。待っている間にもお客が来る。親戚づきあいは、学生時代の頃から苦手だ。お線香を上げている間正座して待ち、あいまいに挨拶する。１時過ぎに出て、２時の新幹線で帰る。今日も車内販売で、仙台の幕の内弁当を買う。ご飯が味付ご飯で量が少ない割りにおかずの種類が多いので、これもよかった。仙台あたりから雨。着いたら家に傘を忘れたことに気がついた。のんびりした４日間だったが、気疲れだけはした。
８月１５日（金）−晩夏の雰囲気−
朝から雨で、冷たい一日。午前中パソコンのデータをあれこれ整理し、ブランチは天気に合わない冷やし中華。
午後、雨の中セントラルへ出かけて、筋トレ１セット半やって、トレッドミルでゆっくり１０キロ走る。シャワーを浴びて帰るともう夕方。雨は小降りになって、外全体が暗いピンク色に染まっている。北村薫の「六の宮の姫君」を読み始める。夕食は枝豆にとうもろこし。これが好きなのだからしょうがない。エアコンをかけて家にいると暑くても寒くても一緒だが、窓を開けると吹いてくる風が冷たくて、長野あたりの高原の晩夏を思い出させる。
８月１６日（土）−甲子園で暇つぶし−
今日も朝から雨。甲子園も二日順延になっているそうで、今日一番で青森代表、家から歩いて１０分ほどという近所の光星学院の試合があり、木更津総合に３対１で勝った。多分、ＰＬとか明徳とか帝京とかに入れなかったような連中が全国から集まっているので、強いわけである。昔の青森代表といえば、悲願１勝という感じだったが、今ではベスト８ぐらいまで行かないと納得できない。上の大学（八戸大学）も全国大会で準決勝あたりまで行っている。と、たいして興味もない高校野球を見ながら、雨なのでどうしようかと時間をつぶしてしまう。
午後床屋へ行って、その帰りセントラルへ寄る。たまたま使ったトレッドミルが最高１８Ｋ／ｈに設定してあったので、１０Ｋ／ｈから１５Ｋ／ｈまでビルドアップして、１８Ｋ／ｈで流しを入れてみる。２００ｍぐらいならまだまだいけそうだ。
車で帰る途中、足の甲とか指がつりそうな感じがしてくる。シャワーを浴びていたが、家に帰ってもう一度風呂に使って足を温める。最高気温は２０度だそうだ。明日も一日雨らしい。暑いよりは涼しいほうがいいのだが、室内で２０キロ走るのはさぞつらいことだろうなと思う。
８月１７日（日）−イチゴ煮−
お、今日は降っていない。８時過ぎにジョギングに出るが、昨日から足がつりそうな状態が続いていて、１キロ行かないうちに戻ろうかと思ってしまう。食べ物とかドリンクとかも用意していなかったので、空きっ腹で気持ち悪い。８月とは思えないウィンドブレーカー姿である。それでも成増、下赤塚と通過するが、自販機で買ったドリンクを飲んだとたん、お腹に差し込んでくる。どうしようかなと思いながら走ったが、結局８キロ地点で引き返す。１０月並みの低温ということだった、ウィンドブレーカーの中が汗でびしょ濡れになって、そのうち足もつりそうになり、やっと家までたどり着いたという感じだ。シャワーを浴びて買物に出るが、足がつりそうなのでアクセルを踏むのも大変。
夕方、ＪＲＡ（日本中央競馬会）の電話投票（といっても実際はインターネット）の申込書を書くが、銀行口座の開設に住民票が必要なことがわかって中止。夏休みの後またすぐには休めない。その後、大和証券の口座開設の書類に記入する。記入する項目は少ないのだが、いろいろあってわかりにくい。
田舎からイチゴ煮（ウニとアワビの潮煮）の缶詰をたくさんもらってきたので、炊き込みご飯にして、シソを散らして食べる。東京の人間にはこの味がわからないようで、もったいないのでお土産で人にはやらないことにしたのだ。
８月１８日（月）−株式口座開設−
久々の出社。無事会社も席も存在していたが、入口も席も暗い。よく言えば、ホテルのロビーのようだが、会社の行く末を暗示しているようでもある。その上、空調が悪いのか蒸し蒸しとしている。久し振りにサブウェイのアイスコーヒーを飲んで、ポテトを食べて、ホッとしてパソコンのスイッチを入れるとネットワークに入れない。こんな時に限って担当者が休んでいる。というか、いない時に限って接続できなくなる。しばらくしたら回復したのでメールをチェックしたら、何と３２通。何をするんだっけと思っていたら、資料調べをあれこれ頼まれたので、こちらを先に片付ける。休み前最後にアクセスしたファイルを検索したら、インターネットショッピングのデータが入手できたのでグラフを作っていたのだったと思い出せた。
午後銀座通りの大和証券へ行って、口座開設の書類を提出する。内容をチェックして、少し待たされて口座番号を渡される。１週間ぐらいでカードが届くので、それで店頭のＡＴＭから入金するのだそうだ。郵便局でも使えるそうだが、銀行から振込みとかできないのだろうか。暇を見て書類を見てみよう。まだ、申し込み手続きと書類の書き方しか見ていない。それにどういうご希望ですかと聞かれても、何をしていいかわからないのだ。
夜は、昨日の炊き込みご飯を食べて久々の禁酒。窓から吹き込んでくる風が冷たい。
８月１９日（火）−昭和と平成−
昨晩は寒くてよく眠れなかった。毛布を出せばよかった。そのせいで風邪をひいてしまった。外に出ると、まるで高原の晩夏のような霧雨だ。仕事は、ほぼ一日、レジャー白書からシニア層のレジャー行動のデータを整理する。うちの会社最大の顧客も、予算が縮小して思わしくないようだ。こんな時期は情報提供と企画提案に努めて、予算が回復した時にあそこなら何かできるかという印象を与えておくしかないだろう。テレビをつけて一日中高校野球を見ている連中もいる。サッカーでも見ているなら「ナウイ」感じもするが、いまどき高校野球を見たり将棋を指したりしているオヤジが多い広告会社である。昭和の風景だ。初めて車を買ったディーラーの中古車担当のオヤジさんを思い出した。他の新車担当の営業が全員スーツで仕事しているのに、一人ランニングで団扇を扇いで仕事しているのだった。ところで、ＪＲＡの申し込みに住民票がいるのでどうしようかと思って新座市役所のホームページを見たら、インターネットで予約して、土日に受け取れるということがわかった。早速申し込んで、今度の土曜日受け取りに行くことにする。本人確認があるから郵送とまでは行かないようだが、さすがに世の中昭和のままじゃない。
６時半前に帰って何となくやる気がなかったが、とりあえず走る。だらだらしない程度の軽快なジョギング。走るにはちょうどいい気温かもしれない。走り終えてストレッチしていると気持ち良かった。
８月２０日（水）−なんとなくマンネリ−
今朝も東武線で座れた。朝の第１試合で、田舎の光星学院がベスト８に進出した。昔なら信じられない出来事だったが、今では準決勝ぐらいまでは行って欲しい感じだ。会社で、ネットオークションを提案したいという話を聞いて、オークションは個人でやるもんだがと思って、ヤフーや楽天を調べる。ヤフーの場合は個人でも法人でも出品可能で、楽天の場合はＥＣショップを出店した上でオークションも利用できるということだ。
それにしても、このところマンネリ気味だ、何がということでなしに。仕事にしても、ジョギングにしても、その他もろもろも。ネットにアクセスしても、何か検索したいこともないし、今度何かやるという予定もない。人間毎日新しい出会いがあったり、新しいことを始めるわけではないが、今度何々をやろう、何処々々へ行こう、何々を買おう、という何かがないと気持ちも落ち込んでいくのだろうか。
今日も６時過ぎに帰り、何となくジョギング。昨日と同じようにピッチだけ意識して足は使わない走り。昨日より蒸し蒸しして汗をかいたが、ストレッチしていると涼しい。
８月２１日（木）−ガン宣告−
昨日寝たのが遅くて、今日は朝会議があるので早く起きて、寝不足気味である。東武線でまた座れたので、本を読みかけのまま寝てしまう。会議は…また一人で、ああしろ、こうしろ、ああでもない、こうでもないと言い出してきりがないので、だったらあんたが書けば、ということでお開き。
以前請け負った住民台帳閲覧の仕事が終わったので確定した見積を作って、費用の支払い手続きをしてもらう。後は納品して請求するだけ。ネットショッピングとオークションの資料もまとめる。会社は売り上げが落ちる一方で、こういうのがどの程度売り上げに結びつくかと考えると暗い気分になる。会社そのものがあなたはガンですと言われているようなものだから、明るい気分になれるわけがない。６時前に出るが、帰りも眠くて地下鉄で座ったら寝てしまった。
ゆっくり１２キロのジョギング。今日は他に走っている人を６人ほど見かけた。汗をかく場所で汗腺年齢がわかるそうだが、顔・頭、胴体の他に腕も汗をかいているので、３０代ということになるそうだ。足の汗は上から滴っているだけかもしれないのでわからない。甲子園では、田舎の光星学院が東北高校に負けてしまった。実力的にはしょうがないか。
８月２２日（金）−一仕事終える−
朝、住宅ローンを振り込む。今月から修繕積立金が８千円ほど増額したので、１万円余分に入れておく。仕事は、資料調べやら何やらでバタバタしてしまった。セミナーの講師と講演料を聞かれるが、講演者リストというのはあるのだが、講演料まではなかなか載っていない。連絡先を調べて、直接交渉してもらうことにする。午後住民台帳閲覧した名簿のデータが届いたので、内容をチェックして、目白まで行って納品する。外は久し振りに暑い。請求書も出してこれはこれで終了。金曜日の午後一仕事終えるとほっとする。夕方テレビＣＭ好感度調査のデータを見せられて、これをどうすればいいかと聞かれる。気に入ったＣＭを投票するというもので、その中にクライアントのＣＭが１票、２票入っていたというだけのもの。データ一つ一つの意味がよくわからないし、該当者が一人二人といった数字なので、統計的には取り扱いようがない。
ジョギングは休んで、寿司をつまんで飲む。
８月２３日（土）−ジョギングはお金がかかる−
やっと夏らしい暑さになった。しかし、朝から頭痛がする。ジョギングはゆっくり行くことにするが、暑さと頭痛と栄養ゼリーを飲み忘れたのとで、調子が悪い。樹林公園内で最後の１キロだけ３分４０秒で走って、またゆっくり走って戻る。シャワーを浴びて、冷やし中華を食べる。
午後、朝霞のフタバスポーツへ行ってジョギングシューズを買う。レース用にスカイセンサーＪＡＰＡＮ、練習用に新製品のスカイセンサーＩＧＳ、足の具合が悪い時用に型遅れで安売りしていたゲルフェザー、しめてポイントを使って３万円。３足ともつま先に穴が開いているのを我慢して使っていたので、やむをえない。スピードトレーニング用にターサーウィングも買いたかったが、今回はあきらめる。レース用は半年ごと、練習用は３ヶ月ごと、その他は１年ごとに買い換えるので、ジョギングもけっこう金がかかる。その後、市役所へ行って住民票を受け取り、明日の練習用のドリンクや食料と発泡酒１ケース買って帰る。ビールから発泡酒に替え、今度は５００ｍｌを３５０ｍｌに替えなければならないかもしれない。
夜セントラルへ行って、血圧を測ったら上が１４０超えていた。頭痛もそのせいだろうか。筋トレ１セット２０回のところ、２０回を１セット、１０回を１セットやる。シャワーを浴びて、落ち着いたところでもう一度血圧を測ったら１３０に落ちていた。とりあえずほっとする。夕食は、ソーセージとポテト・マカロニサラダ。ビール（ただし発泡酒）がうまい。
８月２４日（日）−残暑−
毎週のことだが、今日も早起きできなかった。早く起きて７時から走り出せば、９時か１０時には終わって、一日をたっぷり使えるのだが、結局７時半頃起き出す。昨日からの頭痛が続いている。８時半過ぎに走り出すが、なぜかお腹が張って足も重いので、３００ｍほど走ってもうやめようかと思ったが、日陰で休み休み、途中の公園で水をかぶって、何とか２０キロ走れた。
シャワーを浴びて、昼食はスパゲッティ・ボンゴレ。量が多い感じがしたが、ぺろっと食べられた。午後、大和証券からカードが届いているので郵便局へ受け取りに行き、買物やらなにやら用事を済ませる。それにしても、ものすごい残暑である。走っている時も暑かったが、外へ出るとすぐ汗が噴き出す。ジムでのトレーニングはやめて、夕方時間ができたので、本を読みながらモーツァルトのピアノソナタを聴く。これは学生の頃夏休みに昼寝しながら聴いた曲。今日もいつの間にか寝ていて、気がついたら曲が終わっていた。一種の条件反射だろうか。
夕食は帆立とアスパラのカレー。調理の間窓を開けていたが、熱風が入ってくるだけ。東京電力には悪いが、設定温度をさらに下げてエアコンをつけっぱなし。涼しいと暑くなれと思うが、暑いとやはり涼しいほうがいい。
８月２５日（月）−投資デビュー−
今日も残暑が厳しい。東武線の電車の冷房がきいていないので、上着を脱ぐが、座れたので良かった。会社も、昨日一日休みだったせいかなかなか冷房がきいてこない。社内向けの資料を作って、メールで配信する。引越しの際処分したマガジンラック（バックナンバーを保管できる雑誌架というのだそうだ）の代わりを探して、カタログをあれこれ探すが、やっと見つかったと思ったら価格が高いので、雑誌を立てかけるだけの安いマガジンラックにする。
今日大和証券から電話があって、今度公開する株の案内があった。買う株は決めているので最初断ったが、思い直して注文することにする。約４０万。もし抽選に当たれば、初めての投資である。
先週に引き続いて、週１度の禁酒。何とか週２度にしたいものだ。
８月２６日（火）−くもの巣騒動−
出ようとしたら鍵がない。あちこち探したら、何とドアにさしたままだった。実は、昨日帰って来たら家の前でくもの巣に引っかかって、あわてて家に入って傘ではらってそのまま忘れてしまったらしい。盗まれてなくて良かった。今日も残暑バス停へ行くまでに上着を脱ぐ。
たぶん今日で最後の朝の賃金委員会の会議。正直言ってもうどうでもいい。結果は数字しかないのに、細かい文言をあれこれ言っている。最後まで、営業の自分たちが売り上げを落としているという自覚がなくて、会社のせいで売り上げが落ちていると思い込んでいて、それなのに営業だけは正当な成果報酬を受けるべきだと言っている。だったらマイナス成果で今頃クビだ。毎日営業もしないで、資料調べやパソコンにパチャパチャデータを入力したりしている。この連中を締め上げればもう少し何とかなるのに、役員は観葉植物に水をやるばかりだし。給料を下げる方策より、売り上げを上げる方策を考えて欲しい。この話はもうおしまい。
昨日注文したマガジンラックがとどいた。さすがに、注文した翌日には届けるという「アスクル」である。組み立ててみたら小さくて、全く存在感がない。宣伝会議とかそういった業界雑誌も誰も読まなくなるんじゃないか。５、６万惜しむんじゃなかったかもしれない。
夕方オフィスレイアウト変更でやりそこなったパーティションの工事を始めたので、こっそり早々と帰る。昨日引っかかった玄関前のくもの巣がまた張ってあるので、フマキラーで殺して傘で払う。くもの巣だけはかんべんならない。時間はあるのに、何となくやる気が出なくて、ピッチだけ上げて走る。汗はたっぷりかいたが、どことなく涼しい感じもする。
８月２７日（水）−テレビドラマ−
今日も眠い。朝から雨でうんざりしたが、家を出る頃にはやんでいた。会社に着くと、昨日のパーティション工事のおかげで、空調の風がよく入ってきて涼しい。午後ＳＰ会社の人が来て、スーパーマーケット内の広告メディアを紹介してもらう。うちの会社では少ないが、食料品、飲料、生活用品などに使えそうだ。モバイル広告の各メディアの媒体資料を最新のものに替え、モバイル広告ガイドブックもとりあえず完成。
６時半前に会社を出て、今日もジョギング。今日も何となくやる気がなくて、６キロでやめようかとも思ったが、朝霞の公園の外周で６００ｍの軽いスプリントを４本、帰りの上り坂でダッシュ、ラストスパートを入れて、けっこうハードにトレーニングする。雲の切れ目から大接近している火星も見えた。涼しいのに汗だけは暑い時並みにかいてしまう。
最近ドラマの視聴率が悪いというので、パラパラと見てみる。上戸彩の「ひと夏のパパへ」とかモックンと菅野美穂の「幸福の王子」とか、あるいは他の曜日のドラマにしても、設定が異様すぎてテーマがあいまいになっているようだ。しょせん男と女が中心にあって、その背景というか味付けに何か刺激的なものを適当にこじつけているだけなのだ。まあ、１時間もテレビに向かっている時間はないからどうでもいいのだが。
８月２８日（木）−株を買う−
最初から買おうと決めていたヤフー株が分割になると聞いたので、いつとも確かめないで急がなくちゃと、大和証券の銀座支店へ行く。話を聞いたら、まずお金を口座に振り込んで、それから電話でも申し込んでくださいとのこと。銀行から口座へ手数料込みで２１０万振込み、電話で担当に買う旨伝える。本当は２００万割ってからにしたかったが、現在の売値の２０３万で買うことにする。夕方になったら２０１万まで下がっている。情報を確かめたら、分割は９月３０日だそうだ。まだまだ下がるまで待てばよかったのだ。しかし、優柔不断なわりにやると決めたら待てない性分だ。調べたら、２年前１株５００万だったのが、３回２株に分割していて、現在２００万８株になっている。つまり２年で１千万以上の利益が出ていることになる。今後もそこまで儲かるとは思えないが、インターネットの世界ではダントツの業績を上げていて、楽天が博報堂なら電通のような存在。３年は持っていて大丈夫だろう。
夜は朝霞方面へゆっくり１０キロのジョギング。米軍跡地で餌をやっている人がいて、狸が６匹集まっていた。
８月２９日（金）−本を仕入れる−
夜中に目が覚めてもエアコンをつけない、これで少しずつ頭痛や冷房風邪の症状も和らいできた。仕事は、フロントページで社内向けの資料を作り、ついでにマウスを重ねた時に画像を切り替える方法を試してみる。ダイナミックＨＴＭＬでわりと簡単にできてしまう。このホームページのどこかで使ってみようかと思う。インターネット広告推進協議会という広告業界の団体からネット広告の効果測定の調査レポートが出ているので、ダウンロードする。うちの会社はまだ加盟していないので送られてこない。夕方、今月のファイルをバックアップして、デフラグをかける。デフラグは、なんと３０分もかからず終わってしまった。
株価は気にしないようにしようと思っていたが、夕方見たらなんと２１１万になっていた。昨日より１０万円アップ、買値より８万円も儲かっている。しかし、あくまで長期的な利益を目指すのだ。
６時前に出て、池袋西武の書籍館（ビブリオ）に寄って、本を仕入れる。混んでいるし、途中でお腹も空いてきたので集中できなくて、あまりいいものが見つからなかった。ミステリーでは欲しいものがけっこうあったが。今回は読んだことのない作家だけにしたが、家に帰って調べたら、読んだ本が１冊あった。逆に、これは読んでいるんじゃないかと思ったのがなくてほっとする。やっぱり、本探しは休みの日の午前とかにのんびりやりたい。
８月３０日（土）−凸眼鏡−
目が覚めると冷房風邪がひどくなっている。建物探訪でエレベーター、ジャグジー、５．１ｃｈ付きの豪邸を見てからジョギングに出る。ゆっくり２０キロ走って距離を稼ごうかとも思ったが、最初の上り坂をがんばったらペースが上がったので、ペース走に切り替える。樹林公園で２周８分３０秒ぐらいで走るが、きついのでこれだけで帰り、結局１０キロを４６分で走る。最初の１キロが５分２０秒だったので、まあまあの出来。
シャワーを浴びて、冷やし中華を食べて、午後はバスの定期券を買いに営業所へ行って、帰りあれこれ買物する。夕方時間が空いたので１時間ほど本を読んで、６時過ぎセントラルへ行き、筋トレ１セット半やる。受付のカウンターに凸眼鏡が置いてあるので、試しにつけて置いてある書類を読んでみた。最初はピントが合わなくて何も見えなかったら、しばらくしたらピントが合って大きくきれいに見えるようになった。はずしてみると、文字が小さくて見づらい。そろそろ凸眼鏡も必要かもしれない、と思うのだった。今日は涼しかったので、ジャグジーに使って温まる。夜は枝豆、とうもろこし、焼き鳥、野菜の煮物で飲む。陸上世界選手権で末続が２００ｍで銅メダル。テレビで男子マラソンもやっているが、ゴールの前に寝なくちゃ。午前中ジョギングして、午後買物して、夕方トレーニングという、いつもどおりの土曜日であった。
８月３１日（日）−男女混合マラソン−
昨日は陸上世界選手権の男子マラソンを見ているうちに寝てしまい、冷房風邪がさらにひどくなった。７時に起きて、アイスコーヒーを飲んで、ツナマヨネーズのサンドを食べて、８時半にはジョギングに出る。３０キロ行きたかったが、体調からして無理なので、上板橋まで２０キロ走ることにする。走り出すとすぐ小雨がぱらつきだす。それでも走りは順調で、行きは５分３０秒ペース、帰りは５分ペース、ラスト３キロは４分３０秒ペースぐらいで走れた。東武練馬のオートテックがいつの間にかドンキホーテに変わっていた。電車からも見えるはずなのだが、最近は本を読んでいるので気がつかなかったようだ。シャワーを浴びてすぐセントラルへ行き、筋トレ１セットだけやって帰る。
昼スパゲッティを食べながら北海道マラソンを見る。この大会は男女混合レースで、男子のトップ集団はわかりやすいが、女子のトップ集団は２時間半程度、市民ランナーとしてはトップレベルの男子選手が女子の周りを取り囲むので様子がわかりにくい。選手も走りづらいし、給水も大変だろう。終盤に入ってさすがにばらけてきたが、まだ２〜３人まとわりついていて、女子のトップに追いつかれると急にペースを上げて食い下がってくるおっさんもいる。後ろから追いついてきてトップが入れ替わると、今度はそちらに付いていく。ということは、ペースが同じだから付いているのではなく、女子のトップにくっついてテレビに出たいか、自慢したいかというために付いているのである。しかも、ゴール直前で抜いている。本当に不愉快な連中だ。醜い。ランナーの面汚しである。もう、北海道マラソンや男女混合レースの中継を見るのはやめよう。
埼玉県知事選挙があるので、投票のついでにロジャースへ浄水器のフィルターを買いに行く。車を出すまでもないので歩いていくが、雲行きが怪しいので走り出したが、駐車場まで行った所で激しい夕立になる。傘も買って、小降りになってから帰る。それにしても、近所のゴミ置き場はロジャースの袋が目立つが、こんなに混んでいては食料品や生活用品を買いにくる気にはなれない。
夕方、帚木蓬生の「三たびの海峡」を読み終える。日韓史をめぐる重い作品だった。夕食は久し振りにカルビ焼肉。窓を開けると、涼しい風が入ってくる。今日で８月も終わり。世界陸上の女子マラソンを見ているが、どうなることやら。
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