|
６月１日（火）−ヤフーの新検索エンジン-
久し振りのエアコンで風邪をひいたみたいで、昨日の夜から頭痛がする。さらに朝から雨で、重い一日の始まりだ。今日も一日入力マシンになる。
昨日からヤフーの検索エンジンがGoogleから別のものに変わった。試してみたら、名前やホームページのタイトルやキーワードを入れても、自分のこのホームページも、愛走会のホームページも出てこない。何かさびしいという感じだ。これでは草の根の情報を集めようと思ってもわからなくなってしまいそうだ。ヤフーの株主ではあるが、検索に関してはGoogleに変更せざるを得ないようだ。
早めに帰ってジョギング。頭痛がしているのでゆっくり走るが、走り出したら調子はいいようなので、後半ペースを上げて、キロ５分ペースを切る。常夜鍋で軽く飲む。
６月２日（水）−ネットコミュニケーションについて−
まだ水曜日なのに眠い。今日もひたすらアンケートを入力して、午後は次の調査の準備をして投函する。とりあえずこれで一安心。
早めに帰って、今日も朝霞方面へジョギング。朝霞の公園の周回で、６００mスプリント、４００mジョグを４本休まずこなす。信号休みもほとんどなく、トータルでも１０キロ４８分で走れた。明日はゆっくりにしよう。今日はギョーザで飲む。
小学６年生の殺人がニュースになっている。４週間で鑑別所から帰って、最低でも中学までは普通に生活しなければならないというのもかえってつらいような気もする。本人も周りも。事件や事故をすべて未然に防ぐということはある程度可能だが、それは人の運命や偶然を事前にコントロールするという監視管理社会を意味する。だから、起こったことはしょうがない。事情はまだはっきりしないが、掲示板での発言が一つの引き金になったようだ。実際はその前に伏線はあったのだと思うが。確かに掲示板というのは、ちょっとした言葉で「何だと！」という気持ちになってしまうことはよくあることだ。面と向かって「お前は馬鹿だよな」と笑顔で言われるのと、掲示板に「お前は馬鹿だよな」と書かれているのを読むのとでは、受け取り方が全く違ってくる。言葉尻だけの世界になってしまうようだ。書き方にも読み方にも注意が必要なのだろう。ただ、事件自体はそれ以前の愛憎があったんだろうな、無関係な人間があれこれ考えてもしょうがないことだが。
６月３日（木）−朝帰りしたい日-
昨日走っている時から頭痛がしてきたが、朝起きるとやはり頭痛がして、風邪がぶり返したようだ。朝、地下鉄に並んで座ってうとうとして、駅に着いたみたいで目が覚めて、池袋に着いたかと思って降りたら銀座だった。寝ている間に意識が夕方まで飛んでしまったようだ。
アンケートの戻りも少なくなってきたので、社内向けの資料を作ったり、古い資料を処分したりする。大和証券からは、ＪＴの公募を勧められたが、公募は上がらないし、タバコは将来性がないので断ると、今度はバイオ関係の会社を勧められた。こちらは３月と５月に急に上がって、今は落ちている。バイオ関係は将来性はあると思うが、動きが激しくて不安なのでやっぱりやめておこう。
今日も定時ちょっとすぎに帰って、朝霞方面へゆっくりジョギング。何とか５分３０秒ぐらいのペースで走れたので、まあまあの調子。木曜は、週末に備えて禁酒したいのだが、ジョギングでいい汗かくとやっぱり飲んでしまう。
６月４日（金）−飲んで帰る−
先週のアンケートから１週間以上たったので、締め切って集計してグラフを作る。昨日のアンケートの結果も戻り始めた。夕方抜け出してビックカメラへＣＤウォークマンの充電地を買いに行ったら、付属のニッカド電池はどのメーカーも販売してなくて、ニッケル水素電池しかなかった。家に帰って説明書を調べたら、ニッケル水素電池でも良かった。その後、山野楽器で中国琴のウー・ファンのＣＤを買う。これは、先週の土曜日ＦＭの番組でたまたま
聴いて気に入ったもの。中国シリーズは、シャオ・ロンの中国琵琶についで二人目。次は二胡かな。
夕方会社の先輩から電話があって、池袋で会って、青龍で飲んで、天下寿司で食べて、最後にマクドナルドでストロベリーシェークを飲んで帰る。今日はのんびり過ごして、電話とかしたかったが来週の打ち合わせもあったのでしょうがない。
６月５日（土）−走る管理人−
夜中に何度か目が覚めて水やお茶を飲んだので、８時前に起きた時はアルコールは残っていなかった。１０時頃ジョギングに出る。明日雨の予報なので志木街道を２０キロ走ることにするが、やはり飲んで帰った翌日なので身体が重い。前半５分３０秒ペースで行き、後半は４分４５秒ペースに上げる。スポーツドリンクのハンディパックを２つ持って出たが、風が涼しくてそれほど暑くはなかった。戻ってストレッチしていると、マンションの管理人さんに声をかけられた。ふだん、柳瀬川で走っているそうだ。
志木市役所から明治薬科大学までということなので地図で図ったらちょうど１０キロだ。往復２０キロ。すごいじゃないか。今度一緒にやりましょうと言われてしまった。
シャワーを浴びて、酢とレモン汁をたっぷりかけた冷やし中華を食べる。眠くなったので、１時間ほど横になって、夕方陸上の日本選手権を見る。そういえば、去年も見ていたような気がするなと思ったりする。くたびれていたが、夜はセントラルで筋トレ。帰ってまたシャワーを浴びて、枝豆、とうもろこし、ささみとナス・ピーマン・インゲンの炒め物で飲む。
愛走会の加藤さんから電話があって、明日雨が降っても６０キロ走るそうだ。最後の１５キロ付き合うことにする。
６月６日(日）−梅雨入り−
７時過ぎに起きて、８時半前に出ると、向こうから加藤さんがやって来た。一緒に川越街道を走る。加藤さんはストライドを使わないウルトラ走法で、キロ６分ペース。笹目通りから谷原の交差点まで行って、関越の側道を走る。途中雨が強くなってきた。加藤さんの家まで一緒に行き、そこから保谷志木線を
ホームページ用の撮影をしながら帰る。あとでパソコンの地図で距離を測ったら、１７．５キロだった。
シャワーを浴びてパスタを食べたら眠くなってきて、３０分ほどうとうとする。遅くなったので今週も筋トレは休み。競馬はＧ１の安田記念だが、コマーシャルどおり声援を送るだけにする。陸上の日本選手権を見て、島田雅彦の「彼岸先生｣を読
み終える。夜は枝豆、とうもろこしで飲んで、今週もカレーを食べる。
今日は梅雨入りが宣言されたそうだ。梅雨入りと同時に身体が痒くなって、見たらあちこちダニに食われている。エアコンのドライを入れて過ごす。
６月７日（月）−針のむしろ−
昨日からの雨が降り続いているが、小降りなので携帯用の傘にして、少し早めに出る。次のアンケートが帰り始めて、そちらの処理に追われて、レポート作りに着手できない。夕方、今月から顧問で入った人に呼ばれていろいろ聞かれるが、営業の話をされても担当が違うのでなんとも返事のしようがない。針のむしろのような気分である。レポートに着手しても中途半端になるので、６時半過ぎに帰る。月曜は何とか禁酒したい曜日なのだが、雨がやんだのにジョギングもしないで軽く飲んでしまった。
梅雨入り宣言が出るとなぜか晴れてしまうものだが、今日も午後一度晴れたがまた降ったりやんだり。当分うっとうしい日が続く。
６月８日（火）−がんばった一日−
今女性化粧品の広告調査のレポートにとりかかっていて、それが終わらないうちに次の調査が戻っていてそちらも入力しなければならないのに、次の調査が今度の土曜日に決まり、そのまた次の調査が２週間後だ。しばらくは常に２つの調査が並行して進むことになる。パニクってしまいそうなので、スケジュール表を作って自分を納得させる。
あともう少しでまとまるというところまでやって、はんぱだが６時半過ぎに帰る。着替えて外に出ると寒くて、霧雨が降り出してきたので、ちょっとペースを上げていったら調子がいいので、そのままいいペースで走ったら１０キロを４５分で走れた。シャワーを浴びて、ご褒美に缶ビールを２本飲む。宗田理の「１３歳の黙示録｣を読み終える。たまたまでしかないが、絶妙なタイミングになってしまった。何か起こると、後になってみればそういえばということが必ず出てくる。気づかないのか、それとも腐った実は見ないのか。他人事だから好きなように言えるだけでしかないが。
６月９日（水）−人の意見をまとめ上げる−
朝証券会社から電話があって、インデックスの株を売らないかと聞いてきた。まだ売らないと返事する。何かあるのかな。
仕事は、今やっているレポート作りに集中して、検索サイトのエキサイトの説明会もあったがパスする。フリーアンサーをまとめ出すと、それぞれ好き勝手な解釈で好き勝手な言葉で意見を書いているわけで、それをある程度まとめるのには、かなりの記憶力、解釈力、決断力、そして集中力と持続力が必要とされる。で、最後はＣＤのイヤフォンを耳につけて何とかまとめ終えた。
夜、昨日ストライドを広げて走ったので、今日は小雨の中ピッチを上げて走る。インターバルトレーニングの日なのだが、そこまでやる元気はなかったが、１０キロを４８分で走れた。今日も缶ビール２本。
６月１０日（木）−残業考−
昨日のアルコールが多少残っている。今日もレポート作りに集中。次の調査の準備もするが、朝日新聞のモニター募集が載ったみたいで、ハガキが届き出した。来週はどうなるんだろうか。毎日２時間残業したとして、４日で１日分にしかならない。５日でできることが４日でできるだけに過ぎないということ。金曜日に完成するものが木曜日に完成するというだけのこと。ばかばかしくなった。
というわけで切りのいいところまでやって帰り、ゆっくりジョギング。一昨日、昨日と結構ハードに走ったので、筋肉に疲れが残っている。久し振りに蒸し暑くて汗をたっぷりかいてしまった。たいしたトレーニングではないが、一応アミノバイタルを飲んでおく。シャワーを浴びて、ナス・ピーマン・インゲンのカレーで飲む。天童荒太の「幻世の祈り｣を読み終える。
６月１１日（金）−不愉快なできごと−
朝、銀行へ寄ったら、カードでかなり使っていた。モニターに応募した人から電話があり、メールアドレスがもれていませんかと言われる。聞いたらハガキを出してから変なメールが届くのだという。こちらはまだハガキも集計しないでそのままにしてあるのに。どういうことかわからず話を聞いていたら、アドレスを変えますと言って電話を切った。よくよく考えると、ウィールスメールなんていうのは、自分がメールを交換している相手が感染してそのアドレス帳から配信されるわけで、こちらは全然関係ないのだ。何をわけもわからず勝手なことを言っているのだろうか。朝から気分が悪くなる。
午前中調査のレポートを作り、午後は次の調査の準備をして投函し、朝日新聞のモニター募集ハガキを集計する。一日作業ロボットになったような気分だ。昼松屋で、明日会社の元上司を訪問するのでお土産を買う。甘いものではおもしろくないだろうと思って、浅草今半の牛の詰め合わせにする。
６時半過ぎに出て、地下鉄の通路にある山下書店に寄ってダイビングの雑誌と今朝の新聞に出ていた芥川賞・直木賞受賞作の文庫本を買う。家に帰ってレシートを見たら、雑誌２冊、文庫本２冊となっている。雑誌８４０円は｢ダイバー｣だが、雑誌６２０円は何なのだろう。金額を間違えたり、雑誌と単行本を間違えたりというのはわかるが、雑誌１冊と文庫本２冊がどうして増えているのだろう。何を見て金額を打ち込んだのだろう。悪く考えると、このアルバイトの女の子はこの手で売上または雑誌をくすねているのだろうか。たった６４０円だが不愉快だ。今日の不愉快２弾目だ。今度また試してみようかと思ったりするが、忘れよう。ちなみに、この山下書店というのは、図書券は使えないし、言わなければレシートはくれない。
小雨が降っていて走ろうと思えば走れたが、８時過ぎていたのでやめにする。一度窓を開けて風を通してからエアコンをドライに入れて、ビールと冷酒を飲む。明日は早く起きて、走りたいな。
６月１２日（土）−元上司を訪問−
 今日は栃木の小金井にいる会社の元上司を訪ねる予定で、早起きして出かける前に走ろうと思っていたが、起きたのはいつも通り８時頃で、走る計画はだめになる。準備して１１時過ぎに出るが、マラソンのことで管理人さんに話しかけられてしばらく話をして、バス、電車の乗り継ぎで遅くなってしまった。北朝霞から武蔵浦和、大宮で
宇都宮線に乗り換えて、小金井には１時半前に着く。２時頃から宴会が始まり、釣り好きのもう一人の元上司が持っていったアジの刺身やタコの燻製と、元上司が用意した巻貝
などを食べながら始めのうちはビールを飲んでいたが、いつの間にか暗くなりその頃から冷酒を飲み始め、後は寝たのを覚えているだけ。
６月１３日（日）−史跡見学−
目覚めると一瞬どこにいるのか分からない。しばらくして記憶がよみがえってくる。時計を見ると３時。トイレへ行って水を飲んでまた横になるが、しばらく寝つけない。そのうち何度かうとうとして次に目が覚めると６時。８時頃になって皆が起き出したようなので起きて顔を洗う。聞いたら、昨日は９時過ぎに寝たそうだ。７時間も飲んでいて、６人で缶ビール１４本、１升瓶２本開けたそうだ。２食分ありそうな朝食をいただいて、車で国分寺跡、下野薬師寺跡を見学する。町名は国分寺町、駅名は小金井で東京みたいだが、国分寺というのは全国にある
そうだ。ショコラの食卓という店でカレーを食べるとまた汗と一緒にアルコールが戻ってくる。浦和に住んでいる元上司に車で東浦和まで送ってもらって、武蔵野線で帰る。明るいのでわからないが、時計を見ると５時過ぎ。車で買物に出て、６時半過ぎにやっぱりジョギングに出てしまう。樹林公園までゆっくり走り、公園内で少しペースを上げて２周走り、１０キロ５４分で走る。シャワーを浴びて、枝豆、とうもろこしでビールを飲んで、そばを食べる。今日は早く寝よう。今週は長い１週間になりそうだ。
６月１４日（月）−労働作業の一日−
今日はカラッと晴れている。朝、社内向けの情報メールを作って配信し、２つ目の調査を集計してグラフを作り、次の調査の回収票を入力し、モニター応募ハガキを仕分けて集計する。合間にぴあの関連会社のセールスプロモーションの会社の人と会ったり、資料を請求したりする。労働作業の一日だった。
７時前に帰り、さすがに今日は体がほてっている感じで､ご飯を食べて禁酒する。ジョギングすれば飲みたくなるだろうから、土日走り足りなかったが、ジョギングも休み。市役所から住民税の納付通知書が届いている。給料から引き落としされているはずなのに何なんだろう。
時間ができたので、田舎の友人に電話する。あちらも家族の問題で、遊んだりしている暇はないそうだ。
６月１５日（火）−今日も労働の一日−
昨日読みかけのミステリーを読みながら寝たので、今日も寝不足な感じ。仕事も、今とりかかっている調査のほかに、次の調査の入力、モニター応募ハガキの集計と、一日労働作業である。住民税のことで総務に聞いたら、株の利益の分を給与分とは別に納めなければならないのだそうだ。売却益でまた株を買い増ししたりしているので、手元には何の利益も残っていないのだが。
先週がんばってくたびれたので、今日は軽めに走る。走ってシャワーを浴びてというとやはり飲まないわけにはいかない。今日はかなり暑かったようだが、仕事に没頭していたせいか何の実感もない。走っていても、先週のように涼しくはないかなという程度。
６月１６日（水）−中国株−
最近毎週のことだが、水曜日にして眠くてつらくてしょうがない。仕事は引き続き、調査レポートを作りながら、次の調査の入力と応募ハガキの集計。
証券会社から電話があって、中国の保険会社の新規公開はどうかといわれた。姉の友人のお金持ちが儲かるといっていた奴だ。しかし、既にある程度上がっているので２０％ぐらいの儲けが期待できる程度だそうだ。気持ちが動いたが、このところ回収しないまま投資だけしているので、今回はやめておく。
仕事は切りのいいところでやめて早めに帰る。くしゃみ連発で鼻水がずるずるして頭痛もして、風邪ひいたかなという感じであまりやる気がしなかったが、とりあえず１０キロと思って走りに出る。２キロ地点で１０分３０秒、まあまあいいペースかなと思って、朝霞の周回コースで軽いスプリントを入れて、いつもより距離は短縮するが、４００ｍほどを４本やって、１０キロを４８分で走れた。有栖川有栖の「朱色の研究」を読み終える。
６月１７日（木）−最悪運−
今日は、めざましテレビの星占いが牡牛座最悪運だった。午前中調査の自由回答をまとめ、仕事は順調に進んでいたのだが、午後、前の調査のレポートを急に頼まれてコピー製本し、またしばらく前の別の調査レポートの手直しを依頼され、再び今やっている調査レポートにとりかかっているうちに･･･レポートを作る時は前のレポートを呼び出してグラフやコメントを書き換えて作るのだが、気がついたらそのまま上書きして、前のレポートがなくなってしまった。やっぱり最悪運だったのか。目もかすんできたし、このままやってもミスが続くだけだろうから定時で帰ることにする。
いつもより少し早い時間にゆっくり走りに出て12キロ走り、シャワーを浴びて、肉とナス･ピーマン･インゲンの炒め物で飲む。昼休み、愛走会の西山さんから電話があり、明日飲み会をやるそうだ。このところ金曜日は飲んで帰ることが続いていたし、土曜日きっちり練習したいと思っていたので、のんびり休みたいと思っていたのだが、一応出ることにする。中園直樹の「オルゴール」を読み終える。
６月１８日（金）−今日も最悪−
今週も今日一日で終わり。夕方までに何とかレポートを完成させた。８時半から飲み会なのでいったん帰って出直そうかとも思ったが、資料を整理したり、次の調査の準備をしたりしているうちに７時過ぎてしまった。
西武池袋線・保谷の津軽で愛走会の飲み会。会長が言い出して、愛走会のホームページの手間賃なんかで５００円徴収することになった。ボランティアでやっていることだし、個人間でお金のやり取りをすることは嫌いなので、あまり気分良くない。お開きになってタクシーを拾ったら大泉学園方面へどんどん走っていくので、文句を言ったら学園通りから行くつもりだと言うので降りて歩き出す。走って帰ったこともあるしと思ったが、飲んだ直後でビジネスシューズというのつらい。結局大泉学園付近から歩き続けて家に着いたら３時過ぎ。今日も最悪。欠席して家でのんびりしていれば良かった。それにしても、飲み会というと、どうして最後までいてしまうんだろう。自己嫌悪である。
６月１９日（土）−運気が悪い、達観する−
朝目が覚めて、パソコンで距離を測ったら、ちょうど６キロだった。左足の小指が痛いので見たら、爪が死んでいた。着替えてジョギングに出るが、小指が痛くて走れないので戻る。たぶん明日もだめだろう。タクシー代が高くついてしまった。
運気が悪い時というのは、こういうものだろう。普通だったら道を知らない運転手に行き当たることはないだろうし、遠回りさせられたとしても寝ていて気づかず、降りてから今日は何か高いなと思うぐらいだろう。
午後床屋へ行
く。マスターとジョギングの話をする。朝走っているそうで、夜は仕事が終わったらビールを飲むのが仕事だから走れないそうだ。奥さんが頭を洗いながら、うちも休みの前の日はビールが１本多くなると言っていた。
前から休みの日も暇がないと思っていたので、こうなったら久し振りにのんびりさせてもらおうと、夕方まで何もしないで怠惰に過ごす。
と言っても、今度何聴こうかなとレコードやＣＤをチェックしたりする。夜、イーグルスを聴きながら、チキンと夏野菜のカレー炒めでビールを飲む。
６月２０日（日）−見せしめ−
昨日はほとんど一日窓を開けっ放しで乾いた風に当たっていたせいか、風邪をひいたみたいで、朝目が覚めたら喉と鼻が痛くて我慢できない。足の指も痛みはないが当たると痛いので、今日もジョギングは中止。覚悟を決めて、風邪薬を飲んでのんびり過ごすことにする。
午前中セントラルへ行って筋トレ１セット半。昼食は冷やし中華。そして午後はベッドで横になって１時間ほどうとうとする。
一昨日のことだが、覗きで逮捕された植草元教授の裁判があったが、ビデオとか写真とか変態趣味があからさまにされてしまった。わざわざ追跡して逮捕して、ここまでさらし者にする必要があるんだろうか。犯罪は犯罪だが、たかが覗きである。麻薬を密売しているわけでもないし、レイプしているわけでもない。よくよく考えると、彼は反小泉論者で、テレビでも事あるごとに小泉の政策を批判していた。これを機会にたたいて見せしめにしようという魂胆なのだろうか。
小泉＝ヒトラー説の妄想だ。
今日は運動量が足りないので、風呂に入って汗を出して、枝豆、とうもろこしで飲む。
６月２１日（月）−殺人事件−
牛乳と野菜ジュースだけ出かける。サブウェイのポテトを食べようかなとも思ったが、土日の運動量が少なかったのでやめておく。今やっている調査を締め切って集計し、グラフを作る。次の調査も決まったので、そちらの準備もする。常に２つ以上同時に進行しているので、ややこしくなる。
午後雨が降り出して真っ暗になったが、駅に着いたらやんでいた。ただ、風が強いのでエアコンからポンポンと音が出てうるさい。帰る途中のバス停で、スチール製のベンチが倒れていたので、かなりの強風だったのだろう。青森のりんごは今年も被害をこうむるのかなと心配したりもする。
新聞を見たら、金曜日歩いて帰った道で、暴力団の組員が刺されて殺されたそうだ。地図を見ると、大泉学園から北に向かって突き当たりを左に曲がったあたり。２日ずれていて良かった。「そういえば、あまり見ない人間があっちの方向へ歩いていった」なんて証言されたら困るものね。もっとも、相手がマルボーじゃ関係ないけど。
６月２２日（火）−有楽町線−
今日は朝から暑かった。電車に乗ったらいつもより冷房の効きが悪く、本を読みながら和光市、成増と空いてくるはずなのに混んでるなと思っていたら、突然外が暗くなった。有楽町線に乗ってしまったのだ。そのまま乗って銀座一丁目まで行ったほうが早いのだが、有楽町線は冷房も効かないし混んでいて嫌いだし、座ってうとうとするという一日で最も甘美な時間を犠牲にしたくないので、池袋で丸の内線に乗り換える。
今日も一日調査の仕事に専念。６時半過ぎに帰り、久し振りにジョギング。夜になったら北風が吹いていて多少涼しい。爪がまだ痛むので、ゆっくり走る。
６月２３日（水）−音楽メディア−
午前中次の調査のうち一部を作って投函し、残りの準備をすます。午後は今やっている調査のまとめを進める。少しは先が見えてきた感じ。
最近、BOOK&MUSICのページの音楽の部分が増えていない。これはネタが尽きたと言うより、メディアの問題が大きい。クラシックに関しては通勤の間ヒーリング的な意味合いでＣＤウォークマンで聴いているのだが、電車の中できちんと聴けるのはモーツァルトぐらいまでで、ベートーヴェン以降はピアノとフォルテの差が大きくて聴き取れない。それに、ＬＰの場合は休みの日に時間ができた時しか聴く機会がない。ポップスの場合は、休みの日車で聴いているのだが、今の車にはカセットしか付いていないのでＣＤにしろＬＰにしろ、カセットに録音するしかない。それが最近、車で聴くと回転数が違っているみたいで、音が高くなりすぎて聴くに堪えない音になっている。問題を解決するには、車のオーディオをＣＤやＭＤに替えて、ＬＰからＣＤまたはＭＤに録音できるような機器をそろえればいいのだが。
今日は早めに帰って、ジョギング。鼻が詰まって喉がむずがゆくて風邪が進行している感じで、足もいつも以上に上がらなくてきつかったが、それでも昨日よりは速く走れた。
６月２４日（木）−風邪悪化−
目が覚めると、鼻水が止まらず、咳もゲホゲホ止まらない。風邪が本格化してきた。朝、住宅ローンと株の売却益にかかった住民税を振り込む。これで今年の出費は本当に終わり。（あと秋に車検があるど。）午前中、次の調査を準備して投函する。これで今やっている調査のレポートに専念できる。
具合が良くないので定時で帰り、一応１０キロだけでも走ろうと、ジョギングに出る。ゆっくり行くが、熱っぽくて発汗がひどい。５キロ過ぎたら逆に寒気がしてきた。何とか走りきれたので、アミノバイタルと水を飲んで、シャワーを浴びて、ビールを軽く飲む。
６月２５日（金）−１週間が終わった−
今日も早めに出る。今週はずっといつもより早く出ている。そのせいで、空いているバス、空いている電車でのんびり通勤できているのだが、ぎりぎりの時間にすればもっと寝ていられるのにと思ったりもする。
今日は一日レポートに専念して、夕方まで一通り作って印刷する。後は校正するだけ。雨が降り出して梅雨らしい天気だが、帰り駅に着いたらまだ降っている。これは結構わずらわしいが、シャワーを浴びて、エアコンをきかせて久し振りにのんびりできた。やっと１週間が終わったという感じだ。
６月２６日（土）−ふくらはぎの故障−
朝、目が覚めたら右のふくらはぎが痛い。もしかしたら、寝ている間につりかけたのかもしれない。ここ２、３日ふくらはぎの芯のあたりがむずがゆい感じで、つりそうな予感はあったが。８時過ぎ朝朝霞台中央総合病院へ行き、定期健診結果を見てもらいコレステロールの薬をもらう。雨が上がったら暑くて、車のエアコンも全開だ。
昼食は冷やし中華。休みの日にしては早く起きたので、しばらくベッドで横になりうとうとする。夕方ジョギングに出ようとしたが、ふくらはぎが痛いので１００メートルほどでやめて戻る。時間ができたので、ディスカウントショップへ行って発泡酒１ケースと日本酒と焼酎の１．８リットルのパックを買う。これで１ヶ月持てばいいのだけれど。
ホームページの読書録を更新して、ふくらはぎには湿布をして、テレビで見ながらのんびり飲むことにする。今日も枝豆ととうもろこしがメイン。藤田宜永の「愛の領分｣を読み終える。
６月２７日（日）−今日も休養−
早く起きたけれど、まだふくらはぎの痛みは消えない。１０キロぐらい走れないことはないだろうが、後を引いてもいやなので今日も休むことにする。宝塚記念の投票を済ませて、１０時前に出てセントラルへ行って、筋トレを久し振りにきちんと２セットやる。ストレッチして、その後エアロバイクでもやろうと思っていたのだが、指がつってしまって１０分ほど指を押さえてじっと座り、おそるおそる運転しながら帰る。ジムのエアコンで指先が冷えたようだ。こんなことではダイビングどころではない。何とかならないものか。
昼食はたいして運動していないので、軽いパスタ。目が渋い感じなのでソファーで横になりほんの一時うとうとして、競馬を見る。今回は楽に取れた。見たら、ボックスで買った４頭が４着に入り、追加した２頭も６着に入っていた。堅かったので儲けは５千円ほど。
夕方ホイットニー・ヒューストンのＣＤを聴いて、静かに過ごす。時間があるのならいろいろやることもあるのだが、体もだるいし、何かやる気も起きない。
夜は、また枝豆ととうもろこしでビールを飲む。こんなものが大好物なのだから安上がりだ。
今月は土日全然走れなかった。まあしょうがないだろう。セントラルでノンアルコールビールをサンプルで置いていたので、今度の土日走った後飲んでみよう。
６月２８日（月）−蛙−
今日も早めに出て、空いているバスに乗れたので座ってうとうとし、サブウェイのアイスコーヒーを飲んで、少しはしゃっきりする。社内向けの情報メールを配信して、先週印刷しておいたレポートを校正して完成させ、次の調査の回収票を整理して入力する。夕方クライアントのS堂へ行って調査の報告。これでしばらくは一つの仕事に集中できる。
会社に戻ってしばらくして帰り、土日の分を取り戻すため１０キロのジョギング。最初の２キロが５分３０秒ペース、残りは５分ペースぐらい。シャワーを浴びて、窓を全開にして、禁酒の予定だったが飲んでしまった。
帰り、バス停からマンションまでの階段のところで、うんこみたいなのが落ちていて、よく見たら蛙だった。ジョギングしている時は、イモリを踏みそうになった。何か久し振りだなという感じ。雨でも降るのだろうか。
６月２９日（火）−新しいジョギングコース−
夜中に目が覚めるとふくらはぎがつりそうな感じ。時計を見るとまだ２時だ。起きて水を飲んで、ストレッチするがあまり変わらない。あちこちマッサージしてみたら、すねとかふとももとか、あちこち血行が悪くなっている感じだ。もう一度寝て目が覚めたら４時半頃。思い切って起きて朝連してみようかと思ったが、結局また寝てしまった。
最後の調査に集中しようと思ったが、他にもあれこれ資料をまとめたりしたので、時間がどんどん押していく。締め切って集計するまではまだ２〜３日あるので、６時半前に帰る。
志木コースというのは志木駅まで行って戻る往復８キロのコースで、最近あまり走っていないが、いつも朝霞ばかりではつまらないので昨日パソコンの地図で１０キロになるコースを測っておいた。初めて走る場所で、夜だと道に迷ってしまうかもしれないなんて思うと走る前からワクワクしてくる。志木駅前を左折して、志木街道を横切って、大和田方面へ行く道へ左折して、しばらくして左折、またしばらくして左斜めに狭い道を入るとなぜか飲み屋が多い。志木街道に出て北上し、左折するといつもの志木コースの島忠のところに出る。暗いところや狭いところや工事中で砂利道のところもあって走りやすいとはいえないが、気分転換にはなった。
６月３０日（水）−小料理屋−
明け方目が覚めたら、両足がつりそうな感覚がする。起きて水を飲んで、ストレッチしたりもみほぐしたりする。やはり、血行が悪くなっているだろうか。寝なおして起きると、雷が鳴って雨が降り出す。蒸し暑いし、嫌な天気。
今日も仕事に集中。夕方、月末なのでファイルをバックアップし、ディスクメンテナンスをするが、デフラグの途中でやめて、６時半前に帰る。
今日は昨日のコースを逆に走ってみる。昨日も飲み屋がたくさんあるのに気づいたが、その中にこざっぱりとして寄ってみたい小料理屋や寿司屋もあった。
こんなところで仕事帰りとか、シャワーを浴びた後でちょっと寄って軽く飲んだりするような身分になりたいなと思う。風は涼しい感じなのに、たっぷり汗をかいてしまった。シャワーを浴びて、ビールと冷酒を飲む。本田孝好の「ＭＩＳＳＩＮＧ」を読み終える。
 |
