豆知識


	①　　サッカー部部訓		⑬　　　メディカルコーナー　試合中のケガ　　　　　　ここに気をつけたい
	②　　勝負強いチームの条件		⑭　　　クーリングダウン
	③　　サッカー語録		⑮　　　のどは早めに潤してっ！　Part1　＆　Part2 　　　　　　筋肉痛
	④ 　成功哲学		⑯　　　筋力・パワーアップの進め方
	⑤　　　強いチームほど良い挨拶ができる		⑰　　　筋肉痛治療は温める？冷やす？
	⑥　　　サッカー選手に大切な食事と栄養		⑱　　　応急処置の基本（RICE処置）
	⑦　　　運動と栄養について		⑲　　　シューズの効用と、ヒモ・靴下の重要性
	⑧　　　アフターケアの重要性について		⑳　　　発育発達から見たゴールデンエイジの概念
	⑨　　　サッカー選手のための栄養講座　　　　　　　＝練習後と試合後のケアー＝		21．　　「基本があれば、1を100にすることだってある」
	⑩　　　栄養管理		22．　「君ならできる」　強さの最大の秘密は素直さ
	⑪　　　サッカーマンの本当の『志』		23．　「心・技・体」の基本は感謝　　　　　　　　練習と汗は裏切らない
	⑫　　　メンタルコントロール		23．　ピンチの裏側

	＊　　リンク集の中にも色々な良い情報が載せてありますので参考にして下さい。