頚(くび)の外見からは全く想像もつかないような、変形性頚椎症・頚部脊柱管狭窄症・頚椎椎間板ヘルニア・頚椎後縦靭帯骨化症(けいついこうじゅうじんたいこっかしょう)など、 実に多彩な頚椎・頚髄の形態的変形を背景に長時間の頚の前屈姿勢などを強いられることにより、頭痛、頚部痛、肩こり、手指のしびれ、めまいなど後頭神経痛、筋緊張性頭痛や頚肩腕症候群(けいけんわんしょうこうぐん)をはじめとする多彩な症状を呈する。 |
63才 女性 高度な変形性頚椎症がみられ、頭痛、頚部痛、手指のしびれが主訴。後頭神経痛の診断で治療されていたが、軽状せず来院。 |
51才 男性 後縦靭帯骨化症 後縦靭帯骨化症に C4/5,5/6にヘルニアを合併しており、高度な脊柱管狭窄をきたし、脊髄も著明に圧排されている。主訴は頭痛、めまい、頚部痛、手指のしびれ。慢性頭痛、片頭痛などの診断を受けていた。 |
【変形性頚椎症における枕について】
1) | 正常な頚椎の方はどんな枕でも気にならない |
2) | 枕を気にする人はMRIにて頚椎・頚髄の形状になんらかの異常を認める (枕をたくさんもっている。この前も新しい枕を買った。あお向けで寝られないなど。) |
3) | 世に健康枕といわれているものは健常者の形状に合わせるようにつくられており、本当に枕を気にする人には、症状の悪化を招く事がある。(特に後弯変形の場合は気をつけて!!) |
4) | 長い生活環境で形成された頚椎の変形は、長い時間をかけて日常の生活の中で『頚の前屈姿勢を避ける』事を心がけ、徐々に正して行くべきである。 |
5) | 既に変形した頚椎には、この変形を優しく吸収し、包み込むもののほうがより合理的・安全であり、かつ、安眠をもたらすことから、柔らかさが重要であり、加えて、枕の大切な要素である高さにも適切に対応することも重要である。 |
《どんな職業の方に変形性頚椎症が多いか?》
コンピューター事務職、教師、美・理容師、運転手、営業マン、職人、整備士、和裁縫師、保母、看護師、介護職、調理師、厨房、皿洗い、清掃業、農・漁業従事者、大工匠、土木作業員、書道家、アイロンがけ、店員など立ち仕事、読書(漫画)、iメール、テレビゲーム、麻雀、パチンコ、囲碁など長時間《頚の前屈姿勢を強いられる》業種の方々に多い。 |
35才 男性 頚椎ヘルニア(C4/5) 頚椎ヘルニア症例:C4/5を中心に多発性にヘルニアを認める。 MRIで明瞭に描出されるようになり、本症の詳細な解明が進みつつある。 本例も当初、クモ膜下出血疑いで頭部CTを施行、異常なしとのことで、難治性の筋緊張性頭痛として治療されていたが改善せず来院する。 このような正中型ヘルニアの場合、頭痛以外には一見、不定愁訴が多く、神経根症状や脊髄症状などの局所神経症状のはっきりしないケースも多い。 又、無症候性のものも少なくない。 |
頚椎正常例 椎間板はみずみずしく白く輝き、椎体の変形もなく、クモ膜下腔の狭窄や圧排もみられない。 |
《どんな症状が多いか?》
頭痛(チクチク、刺すような、締め付けられる、髪の毛に触ってもイヤな痛み等:特に風邪気味や生理、やませ、下を向いた時などに悪化)、耳介後部痛、後頚部痛、後頭部痛、不眠、肩こり、 手指のしびれと痛み(両側性が多い)、前腕・上腕痛・しびれ、腕や手のだるさ、力が入らない、むくみ、物をよく落とす、耳鳴(キーン:頭鳴;両側性)、耳閉感、めまい、ふらつき、吐気、肩甲骨内側部痛、前胸部痛、こめかみ痛、鼻の奥の痛、頬部痛・違和感、顔面のシビレ(三叉神経痛との鑑別)、舌・口唇のしびれ、上顎部痛、開口障害(顎関節症、歯髄炎との鑑別)、のどの違和感、つかえる感じ、声が出ない、ロレツが回らない。 目のしょぼしょぼ感、眼の奥に痛み(緑内障などの鑑別)、集中力低下、イライラ、眠気、生あくび、動悸、体のだるさなどが多く、 これらの症状は、机やモニター画面の高さの調節等の職場環境の改善・工夫や草取り・清掃・運転などの長時間の頚の前屈姿勢を避けることや、 ソファーの肘掛け、クッション、座布団などを枕にテレビ観劇や読書などを控え、適切な枕の使用などによって効果的に軽減されることも多い。 |
《今までどんな診断で治療されてきたか?》
自律神経失調症、更年期障害、肩こり症、筋緊張性頭痛、心身症、うつ病、労作性頭痛、片頭痛、クモ膜下出血、メニエール病などの疑いで治療を受けられ、症状が改善せず来院する方が多く、きわめて身近な疾患であり、また頚椎MRI検査はその診断や治療方針決定に最も優れた検査方法の一つであり、本症の詳細が飛躍的に解明されつつある疾患です。 |
13才 テレビゲームの好きな女の子 頚椎症に伴う頭痛 テレビゲーム、漫画本に夢中な女の子、1年前より、朝 毎日のように頭痛を訴えて起きてくる。学校も早退することが多くなった。脳MRIは正常で、不登校症を疑われていたが、テレビゲームと漫画本を止めて、枕を柔らかいものと替えて頚をいたわることにより、1週間後には頭痛も消失す。現在、元気に学校に通っている。 |
症例 9歳/ 岐阜県/ K様 | |
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脳ドック受診者において、集計分析してみると、60才代より頚椎症やヘルニアが急増しているようだ。又、テレビゲームやIT化に伴い低年齢化傾向もうかがわれるようになった。 | 脳ドックにおいては、MRIでみると予想以上に頚椎ヘルニアが多く、無症候性のものも多く、又、C5/6を中心に多発性に見られることが多い。慢性頭痛の隠れた原因となっていることも少なくない。 |
症例1 33歳 男性、立ち仕事 |
主訴: 頭痛、めまい、右手シビレ感 |
既往歴: H14.夏頃 頭痛、めまいあり。○○HPで頭CTでは異常なし。 |
現症歴: 12月末、車運転中、グワァーとめまいがして頭がしめられる感じあり。 右顔面や右手全体がしびれ、ふるえる感じあり。 ○○内科で、薬をもらい、一時治った。 1/18、風呂に入っていたら、フワフワめまいがし、右手がふるえる感じになった。 その後も、フラフラめまい感がすっきりとれない。 めまいがしてくると、頭がしめられ、後頭部がはり、右手のしびれ、ふるえ、動悸、 息苦しさがでてくる。(特に朝方) また最近、眼の奥の痛みもあり、点眼薬をしてもよくならない。 |
症例2 20代 / 兵庫県 / K 様 | |
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