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griffin 2003/11/25 00:21:20 [No.44]はじめまして この記事は削除されました。 削除キー

管理人 2003/11/19 23:04:50 [No.43]大田原棄権 日曜日転倒して膝を打ってしまって、擦り傷と打撲の痛みが良くならないので、大田原マラソンは棄権することにしました。 練習が間に合わないので、１２月の小川和紙マラソンもやめにします。 何でこの時期、いつも何かが起こってしまうのでしょうか。 削除キー ウルトラの星 2003/11/20 00:16:16 [No.43 - 1]Re: 大田原棄権 大田原マラソンの連絡をするつもりで、ここを開いたのですが、怪我をして棄権をするとのこと残念ですね。体大事にしてください。2004年は駅伝、勝田とあります、参加しましょう。デハ又。 削除キー

ゴン太 2003/11/03 21:32:03 [No.42]マジック最高！ マジックＣＦ＆マジックＲＴ最高っす！（二つ買いました） まずマジックＣＦはフィット性抜群！そして軽い！ マジックＲは紐ですがすごく走りやすい！ この二つはすべてにおいて最強のシューズ だと思います！ 削除キー 管理人 2003/11/03 23:09:17 [No.42 - 1]Re: マジック最高！ ソーティのことですよね。 私にはたぶん無理だと思います。 ターサーでも１５キロ程度が限度かと思っています。 ところで、失礼ながら、ゴン太さんはどちらさまでしたっけ。 削除キー

ウルトラの星 2003/11/02 22:30:56 [No.41]駅伝に参加しましょう。 藤原さんより、来年2月1日駅伝に参加しようとメールがきました。SAMさんいかがですか？3〜4チームできればいいのですが？。4人一組編成だそうです、詳しい内容は藤原さんに。以上です。 削除キー 管理人 2003/11/03 22:44:45 [No.41 - 1]Re: 駅伝に参加しましょう。 勝田の１週前だから、刺激になっていいかもしれません。藤原さんには出ますとメールしておきました。 削除キー

ここちゃん 2003/10/30 22:08:48 [No.40]掲示板を見て・・・ すみません。こちらに書いてしまって。公募の件ですが・・・まだ売っていませんよ。 削除キー 管理人 2003/10/31 12:56:34 [No.40 - 1]Re: 掲示板を見て・・・ ご来訪ありがとうございます。 インデックスをほしいので、今日売ってしまいました。 削除キー

管理人 2003/10/26 21:22:38 [No.39]皇居マラソン 会社が加盟している東京広告代理業健康保険組合の、皇居マラソン大会に出場しました。 １０キロの部は速い人が多いので、５キロの部にエントリーしました。フルマラソンの後だし、スピード練習もしていないのでどうかと思いましたが、２０分１５秒でした。やはり５キロ２０分の壁は高かった。 久し振りに出たのですが、以前は１０キロの部は数人しかいなかったのが、今回はかなり増えていました。ちなみに１位の人は３５分ぐらい。５キロの部は最高でも２０分ちょっとで、私は全体で３位。５０代で２位でした。トップについていけば２０分切れるかと思ったのが甘かった。というか、ついていこうと思った時点で負けていたんですね。 削除キー

あやと 2003/10/21 22:58:51 [No.38]遅くなりましたが... 小金井公園、お疲れ様でした。m(_._)m 走り終わってから、ＳＡＭさんを探したのですが、姿を発見することができないまま、ちえさん達とＢＢＱ会場に移動してしまって、スイマセンでした。 どれくらいで走ったのか気になってましたが、心配していた故障も大丈夫だったようで、なによりです。 それよりも、けっこう良い記録でゴールしてますね!? 来月のフルマラソン本番が楽しみですね♪ 自分の方は、当初1km5分のペース走で終盤ビルドアップの予定でしたが、急きょ、方針を変えて、1km4分30秒の完全イーブンペースでのペース走にしてしまいました。 なんとか40km以上の距離が走れて満足です。 お互い、次のマラソンで頑張りましょう♪ http://homepage3.nifty.com/ayato/ 削除キー 管理人 2003/10/22 12:44:05 [No.38 - 1]Re: 遅くなりましたが... ゴール後、座ると足がつりそうなので、一緒にきた仲間を探して、あちこちうろついていました。 それにしても、「ＢＥＳＴ　ＲＵＮ」にも書いてありましたが、３時間半前後のランナーというのは、ジョギングもペース走も同じペース。レースのつもりでがんばっても、練習のつもりで気楽に走っても結果は同じというのが、変な感じです。 別大めざしてがんばってください。 ＠会社 削除キー

ウルトラの星 2003/10/13 23:13:59 [No.37]小金井 小金井5時間走の件、了解しました。有り難う御座いました。当日MY自転車にてゆきますガンバリましよう。 削除キー

ウルトラの星 2003/10/11 22:43:26 [No.36]小金井5時間走について。 SAMサン、先日はおつかれさまでした。小金井5時間走の大会概要を教えてくれませんか？。ランネットで検索してもヒットしません時間などわかりましたらお願いします。 削除キー 管理人 2003/10/13 07:23:29 [No.36 - 1]Re: 小金井5時間走について。 > 小金井5時間走の大会概要を教えてくれませんか？。 申し込みしていたので、ハガキが届きました。 １０月１８日（土） 受付時間：７：００〜７：５０ スタート：フル　７：４５、５時間走　８：００ 緊急連絡先：０９０−３３３６６−１１９ 以上です。よろしくお願いします。 削除キー

ウルトラの星 2003/10/09 00:04:00 [No.35]飲み会決定です。 飲み会の件　決定です。集まりはイマイチですが、やりましょう。 削除キー 管理人 2003/10/10 00:13:15 [No.35 - 1]Re: 飲み会決定です。 > 飲み会の件　決定です。集まりはイマイチですが、やりましょう。 了解しました。 飲み過ぎないようにします。 削除キー

ウルトラの星 2003/10/02 23:10:42 [No.34]飲み会ヨロシク！。 SAMさん、メールで知らせましたが飲み会如何でしようか？。小金井公園5時間走、藤原さんも参加予定とのこと。仲間を誘って参加したいですね。時間が空きましたらヨロシク。 削除キー 管理人 2003/10/02 23:46:46 [No.34 - 1]Re: 飲み会ヨロシク！。 メールで返信しましたが、飲み会ＯＫです。 やっと練習再開したばかりなので、小金井公園は３０キロでやめるかもしれません。 団体戦がんばってください。しかし、皆さんよく走りますね。 削除キー

ウルトラの星 2003/09/21 23:12:48 [No.33]草木湖行ってきました。 SAMさん体いかがですか？。今日、この雨の中走ってきましたヨ。みんな申し込みをしなかった様で1人で、辛かった。この時期としては、こんな所でしょう。藤原さんより、1月に駅伝の話が来ています、皆で参加はどうか？とのことです。検討願います。アー体が寒くなって来た風邪引かなければ良いのですが？。デワ又。 削除キー

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