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山歩きの効用 |
「歩けば治る心の病、ほかの病はなお治る。」 そんな呼びかけも聞こえます。山歩きはなぜ頭と身体にいいのか。 山歩きの科学的効果とその魅力をレポートします。 |
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御利益登山 |
「山に登って、願い事をかなえる。」 神社仏閣がある山を探して、是非その御利益にあやかりたい。山歩きの行き帰りに是非あなたも。
このページでは、山と神社仏閣が、セットで楽しめる山を紹介します。 |
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薬になる山の草木 |
山歩きで出合った草花や樹木を薬として利用する方法について、山地に植生する薬草などを選んで紹介します。 指田豊著「薬になる野の花、庭の花１００種」の中から抜粋。 |
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