ＳＡＭ’Ｓ　ＬＡＮＤ

郷里で開催の八戸うみねこマラソンで、ハーフマラソンを完走しました。尻、太腿、脹脛、脛と筋肉痛。ハーフマラソンはそろそろ卒業かな。[2026.5.17]


5/14	book&music：朝井リョウ「正欲」
4/24	book&music：高瀬隼子「おいしいごはんが食べられますように」
3/ 1	book&music：千早茜「しろがねの葉」
2/16	book&music：三上幸四郎「蒼天の鳥」
9/30	YouTube：Peter, Paul and Marry「Sorrow」
3/ 1	random shot：「海芝浦と川崎大師街歩き」