低山トレーニング

 時間がない、時間がないなりに、なんとかしなくては
 ということで、家から近くの弁天山・城山で、低山トレーニングをしようと思います。

今回のトレーニングの
大まかな位置図(赤)
今回のトレーニングのさらに大まかな位置図


春 3ー5月
夏 6−9月
秋 10−11月
冬 12−2月(New)

武蔵五日市駅手前にて
 城山と弁天山


今回の低山トレのトラックログ
 A:弁天山
 B:網代城山


今回の低山トレの断面図