（夏の部・６−８月）

2023年７月２日（３回目）
天気：晴れ
【コースタイム】６：10　武蔵増戸駅−６：45　登山口−７：05　弁天山山頂−７：25　網代城山山頂−８：00　高尾神社−８：06　五日市橋−８：16　武蔵五日市駅
　初夏に行ったことないので、この時期に行ってみようと、行ってきました。当初、６月に行く予定でしたが、６月は間に合いませんでした。今回は６月？（７月）の低山トレです。

６：45　登山口

７：00　洞窟

７：05　弁天山山頂

この花は？

７：10　もっと暗めの景色なのですが

　焦点、シャッタースピード、様々なことを考えずにただ単に、シャッターを押して、「実際と違う」等言っても仕方ない。

７：12　キノコ

７：21　城山山頂手前にて	上の写真拡大、左が大山、右側に、都内のビル群が見える

　なんと、都内のビル群が、肉眼ではっきり見えました。こんなことってあるんだ。朝早いと、視界も良いかもしれない。

７：25　文字が読み取りずらいですが、城山山頂です。

あれはスカイツリー？

７：57　マンリョウ

　この時間帯なので、人には会わないかと思っていたら、高尾神社手前で、上がってくるハイカー男性（単独）に会いました。

８：00　高尾神社

　この時間帯だと、さすがに暑さはそれほどでもない。
　最初は、高尾神社から、五日市橋を経由して、武蔵増戸駅に戻っていたが、それよりも武蔵五日市駅に行った方が早い。ただ、電車の本数が少ないので、乗りそびれると、帰宅は遅れる。

８月11日（２回目）
天気：晴れ
【コースタイム】８：20　登山口−８：44　弁天山山頂−９：05　網代城山山頂−９：40　高尾神社
今回のテーマ：腰骨を運ぶ意識で歩く

８：20　結局、車道に出て、前回と同じ道に合流

８：42

山頂を巻き気味に登るルートと（前回）、あまり巻かずに登ってしまうルート（今回）があります。道は、巻き気味に登るルートのほうが明瞭です。
今回のテーマ、「腰骨を運ぶ意識で歩く」を実践してみて、気がつく。これは、クライミングの「下半身の分離」そのものだ、雑多な知識が整理できました。

８：44　弁天山山頂（292ｍ）

明日から、天気が悪くなるので、本日、実行してしまったが、もうちょっと地図読みの予習をしてから行くべきでした。

８：50　城山に行かずに、元来た地点に戻るのも可能

９：05　網代城山　330ｍ

山頂で、トレランの人（一人）に会いました。今回は、山行中、その他、人には会わなかったです。

９：13　何かの実

９:17　チョウ

　セミはたくさんいました、蛇もいました。

９：19　きちんとした下り斜面もあり

９：28　お堂

９：30　鉄塔に向かって、道がついていました

鉄塔に向かって、道がついており、「ショートカット」できるかなと思い、行ってみたものの、鉄塔から不明瞭になっていて、藪漕ぎの準備もしていなかったので、来た道を戻りました。

９：41　高尾神社

８月１日
天気：晴れ
【コースタイム】９：05　登山口−９：23　弁天山山頂−９：40　網代城山山頂−10：10　高尾神社

９：10

９：13　貴志嶋神社

９：23　弁天山山頂（292ｍ）

登山口から、１００ｍ程度の登りがあって、山頂は頂上と言えるだけの眺めがあって

９：30　キノコ

動植物の存在もあり

９：40　網代城山　330ｍ

日影が多いので、暑い時期も問題ない。山頂は、そこそこの広さもある。

10：05

この時、４〜５人の人に会いました。

10：10　高尾神社

　お話にはなると思う。地図読みや、ちょっとした登り方の動作、等、やってみたいと思います。

今回の低山トレのトラックログ 　A：弁天山 　B：網代城山

今回の低山トレの断面図