演劇ワークショップ

〔内容〕

１　筋肉のリラックス（弛緩）運動

２　空間構成

３　Ｆメソッド・コア（基本発語）：実演見学

４　Ｆメソッド・サークル（即興）：実演見学

ウォームアップ（リラックス）を兼ねた「空間構成エクササイズ」

演技の準備のための集中と感覚の開放のレッスン。

テラの女性メンバーが先導し、体験参加者が加わって進行。

人が入り、動くことで次々に変化してゆく空間（スペース）のうごきを感じ、対応して
みる。はじめは見られていることが気になったりしますが、次第に集中力が増してき
て、こころの中が自意識の「身構え」から自由になり、空間で起きていること（事態、
現象）に俊敏に的確に反応し始めるようになってきます。

このレッスンでこころとからだを緩やかにし、あたためてから、林英樹のワークショッ
プの中心をなすFメソッド即興をテラ･アーツ･ファクトリー所属俳優の実演で、見学し
ました。