12月
| 日付 | 場所 | 距離 | 時間 | メモ/日記 |
|---|---|---|---|---|
| 1日 (月) | ティップネス | 12.0km | 1時間10分30秒 | (好調) ただ、腰の痛みがある |
| 2日 (火) | ティップネス | 10.0km | 1時間00分00秒 | (絶不調) |
| 3日 (水) | ティップネス | 12.0km | 1時間11分14秒 | ボクシング、キックボクシング。普通() |
| 4日 (木) | 近所 | 0.4km | 0時間02分00秒 | (普通) |
| 5日 (金) | 遠征先 | 10.0km | 0時間57分07秒 | マッサージ・(好調) |
| 6日 (土) | ティップネス | 10.0km | 0時間59分15秒 | キックボクシング・(普通) |
| 7日 (日) | 奈良公園ほか | 19.3km | 1時間48分22秒 | 鹿のいる奈良公園での大会なため、奈良観光ができたので、とてもよかった。 ただし、人気がありすぎたのでコース上に大渋滞が発生して、最後方からいく私にはまともに走れなかった…… 度重なるストップにもめげず、気持ちよく走ることができたので、このレースは成功かな。 次もがんばる。 スポーツマッサージパワーでがんばろう。 |
| 8日 (月) | ||||
| 9日 (火) | 10.0km | 1時間00分00秒 | (普通) | |
| 10日 (水) | ティップネス | 10.0km | 0時間56分59秒 | ボクシング・(普通) |
| 11日 (木) | ティップネス | 10.0km | 0時間58分43秒 | (不調) |
| 12日 (金) | 遠征先 | 10.0km | 0時間59分05秒 | (普通) |
| 13日 (土) | ティップネス | 10.0km | 1時間00分00秒 | キックボクシング・(絶不調) |
| 14日 (日) | ||||
| 15日 (月) | 遠征先 | 9.2km | 0時間54分08秒 | (普通) |
| 16日 (火) | 遠征先(兵庫) | 8.4km | 0時間47分45秒 | (普通) |
| 17日 (水) | ティップネス | 9.0km | 0時間54分00秒 | ボクシング・(不調) |
| 18日 (木) | ティップネス | 10.0km | 0時間59分00秒 | (普通) |
| 19日 (金) | 遠征先 | 9.9km | 0時間59分06秒 | (絶不調) |
| 20日 (土) | ティップネス | 10.0km | 1時間00分00秒 | (普通) |
| 21日 (日) | 遠征先 | 6km | 0時間35分58秒 | (普通) |
| 22日 (月) | ||||
| 23日 (祝) | 兵庫県(加古川市) | 42.195km | 03時間59分50秒(グロス) | 大会の前に駅のトイレを使っていったのだが、タイミング良くレース前の準備ができた。 昨日仕事で帰りが遅くなったけど、回りまわってこういう展開になったということか？ 感謝のきわみです。 レースも、おかげ様でサブフォー達成 人間は、落ちると、もうダメって思うかもしれないけど、実際問題落ちてみても、結構生きていけるもんだって思った。 あとは向かい風が強かった。以上 |
| 24日 (水) | ||||
| 25日 (木) | ティップネス | 10km | 1時間00分00秒 | (普通) |
| 26日 (金) | ||||
| 27日 (土) | ティップネス | 10km | 1時間00分00秒 | キックボクシング・(絶不調) |
| 28日 (日) | ティップネス | 6km | 0時間33分47秒 | (好調) ただ、足の裏が痛い。 |
| 29日 (月) | ティップネス | 8km | 0時間44分48秒 | アクティブ ストレッチ、キックボクシング。普通()。 |
| 30日 (火) | ティップネス | 12km | 1時間12分00秒 | マッサージ |
| 31日 (水) |
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