12月
| 日付 | 場所 | 距離 | 時間 | メモ/日記 |
|---|---|---|---|---|
| 1日 (土) | ティップネス | 14km | 1時間22分0秒 | |
| 2日 (日) | ||||
| 3日 (月) | ティップネス | 11km | 1時間3分0秒 | キックボクシング |
| 4日 (火) | ティップネス | 11km | 1時間3分0秒 | マッサージ、パワーラッシュ |
| 5日 (水) | ||||
| 6日 (木) | ティップネス | 14km | 1時間21分0秒 | |
| 7日 (金) | ||||
| 8日 (土) | ティップネス | 14km | 1時間24分0秒 | |
| 9日 (日) | ティップネス | 11km | 1時間3分0秒 | |
| 10日 (月) | ティップネス | 14km | 1時間21分0秒 | キックボクシング |
| 11日 (火) | ティップネス | 14km | 1時間17分50秒 | マッサージ |
| 12日 (水) | ティップネス | 10km | 0時間56分03秒 | キックボクシング |
| 13日 (木) | ティップネス | 10km | 0時間55分47秒 | ストレッチ |
| 14日 (金) | ||||
| 15日 (土) | ティップネス | 14km | 1時間22分0秒 | |
| 16日 (日) | ||||
| 17日 (月) | ティップネス | 2km | 0時間10分0秒 | キックボクシング |
| 18日 (火) | ティップネス | 2km | 0時間10分0秒 | マッサージ、パワーラッシュ |
| 19日 (水) | ティップネス | 14km | 1時間22分0秒 | |
| 20日 (木) | ティップネス | 16km | 1時間33分0秒 | |
| 21日 (金) | ||||
| 22日 (土) | ||||
| 23日 (日) | 宝塚市 | 10.5487km | 0時間54分46秒 | 大会、マッサージ |
| 24日 (月) | ティップネス | 8km | 0時間44分03秒 | |
| 25日 (火) | ティップネス | 12.5km | 1時間8分59秒 | |
| 26日 (水) | ||||
| 27日 (木) | ティップネス | 11km | 1時間2分22秒 | |
| 28日 (金) | ||||
| 29日 (土) | ティップネス | 11km | 1時間5分0秒 | |
| 30日 (日) | ||||
| 31日 (月) |
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