11月
| 日付 | 場所 | 距離 | 時間 | メモ/日記 |
|---|---|---|---|---|
| 1日 (木) | ティップネス | 10km | 0時間59分0秒 | |
| 2日 (金) | ||||
| 3日 (土) | ||||
| 4日 (日) | 西宮市 | 10km | 0時間54分0秒 | 大会 |
| 5日 (月) | ティップネス | 10km | 1時間4分0秒 | |
| 6日 (火) | ティップネス | 11km | 1時間5分0秒 | パワーラッシュ |
| 7日 (水) | ||||
| 8日 (木) | ティップネス | 11km | 1時間5分0秒 | |
| 9日 (金) | ||||
| 10日 (土) | ティップネス | 11km | 1時間5分0秒 | |
| 11日 (日) | ||||
| 12日 (月) | ティップネス | 12km | 1時間11分0秒 | マッサージ |
| 13日 (火) | ティップネス | 14km | 1時間23分0秒 | |
| 14日 (水) | ||||
| 15日 (木) | ティップネス | 11km | 1時間11分0秒 | |
| 16日 (金) | ||||
| 17日 (土) | ティップネス | 14km | 1時間21分0秒 | |
| 18日 (日) | ||||
| 19日 (月) | ティップネス | 11km | 1時間6分0秒 | マッサージ |
| 20日 (火) | ティップネス | 15km | 1時間27分0秒 | パワーラッシュ |
| 21日 (水) | ||||
| 22日 (木) | ティップネス | 14km | 1時間35分0秒 | |
| 23日 (金) | ||||
| 24日 (土) | ティップネス | 14km | 1時間25分0秒 | |
| 25日 (日) | ||||
| 26日 (月) | ティップネス | 11km | 1時間5分0秒 | |
| 27日 (火) | ティップネス | 11km | 1時間5分0秒 | パワーラッシュ |
| 28日 (水) | ||||
| 29日 (木) | ||||
| 30日 (金) | ||||
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