というわけで、やり始めてはいつの間にか飽きてしまう、健康生活。
何とか一週間が経ちました。
今回は何とか続けられるように、ちょっと趣向を変えてみました。
今のところはまだ一週間しか経っていないので、続くか続かないかは微妙ですが、続けられそうな気配はあります。
ただ。
前回もはじめてから一週間くらいが……実は一番辛いんです。
単なる柔軟とか、運動とはいえないようなレベルの運動なんですが……筋肉痛になるんですよ。それくらい普段身体を動かしていない。
今回のは……それが今までのより弱冠苦しめで(メニューはむしろ軽いのだが)……眩暈がするんだよなぁ?
コレって、貧血の自覚症状なんだろうか?
昨日の記録:13456歩
(2005/7/19)
一応動いているは動いている。 |