6月
| 日付 | 場所 | 距離 | 時間 | メモ/日記 |
|---|---|---|---|---|
| 1日 (日) | 京都府(綾部市)ほか | 15km | 1時間26分06秒 | 大会。アップダウンは本当にきつ過ぎだった。あとティップネスで5キロ走 |
| 2日 (月) | ティップネス | 12km | 1時間07分0秒 | キックボクシング、なつかしい人に遊びに行く約束 |
| 3日 (火) | ティップネス | 12km | 1時間08分15秒 | マッサージ(２０分)、ロッククライミング、マッサージを卒業する |
| 4日 (水) | 遠征先 | 10km | 0時間55分12秒 | パワーラッシュ(なつかしい人に誘われて) |
| 5日 (木) | 遠征を終え、ティップネス | 10km | 1時間00分0秒 | |
| 6日 (金) | ||||
| 7日 (土) | ティップネス | 12km | 1時間12分0秒 | Dr.フィットネス |
| 8日 (日) | サイクリングロード | 12km | 1時間12分0秒 | 集会に行ってきた。 |
| 9日 (月) | ティップネス | 12km | 1時間12分0秒 | キックボクシング、精神的にはやられて不調 |
| 10日 (火) | ティップネス | 12km | 1時間08分0秒 | 相変らずハート・ブレイク中 |
| 11日 (水) | ティップネス | 10km | 0時間55分21秒 | ティップネスで１０キロの自己ベスト５５分２１秒で走破。 |
| 12日 (木) | ティップネス | 10km | 1時間00分0秒 | 体がだるい |
| 13日 (金) | ||||
| 14日 (土) | ティップネス | 5km | 0時間28分44秒 | |
| 15日 (日) | 福井県(坂井市) | 21.0975km | 1時間53分50秒 | 大会。午前１時半起き、ヘロヘロになったけど自己ベストを更新した！ |
| 16日 (月) | ティップネス | 10km | 1時間00分0秒 | キックボクシング |
| 17日 (火) | 職場 | 勉強会 | ||
| 18日 (水) | ティップネス | 11km | 0時間57分59秒 | 絶好調。ティップネスで１１キロの自己ベスト５７分５９秒で走破。 |
| 19日 (木) | ティップネス | 11km | 1時間02分0秒 | 好調。 |
| 20日 (金) | ||||
| 21日 (土) | ティップネス | 12km | 1時間12分14秒 | キックボクシング。不調(体がだるい) |
| 22日 (日) | ティップネス | 8km | 0時間44分23秒 | 好調。 |
| 23日 (月) | ティップネス | 14km | 1時間23分20秒 | キックボクシング。普通。 |
| 24日 (火) | ティップネス | 14km | 1時間21分36秒 | 好調。 |
| 25日 (水) | ティップネス | 10km | 1時間00分0秒 | 普通。 |
| 26日 (木) | ティップネス | 10km | 0時間56分28秒 | 好調。 |
| 27日 (金) | ||||
| 28日 (土) | ティップネス | 14km | 1時間22分12秒 | 普通。 |
| 29日 (日) | ||||
| 30日 (月) | ||||
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