4月
| 日付 | 場所 | 距離 | 時間 | メモ/日記 |
|---|---|---|---|---|
| 1日 (火) | ||||
| 2日 (水) | ティップネス | 12km | 1時間11分0秒 | |
| 3日 (木) | ティップネス | 12km | 1時間11分0秒 | ボディケア体操 |
| 4日 (金) | ||||
| 5日 (土) | ティップネス | 10km | 0時間57分50秒 | 一度とまる |
| 6日 (日) | ティップネス | 6km | 0時間34分50秒 | |
| 7日 (月) | ティップネス | 12km | 1時間12分0秒 | アクティブ ストレッチ |
| 8日 (火) | ティップネス | 10km | 0時間57分25秒 | マッサージ(３０分) |
| 9日 (水) | ||||
| 10日 (木) | ティップネス | 16km | 1時間35分40秒 | パワーラッシュ |
| 11日 (金) | ||||
| 12日 (土) | ティップネス | 3km | 0時間16分45秒 | キックボクシング |
| 13日 (日) | 兵庫県(芦屋市) | 21.0975km | 1時間57分53秒 | 大会。尾骨骨折、貧血のために、ほんの少しだけペースダウン |
| 14日 (月) | ティップネス | 12km | 1時間12分0秒 | マッサージ(丸山さん・３０分 ) |
| 15日 (火) | ティップネス | 10km | 0時間57分0秒 | |
| 16日 (水) | ||||
| 17日 (木) | ティップネス | 14km | 1時間23分33秒 | |
| 18日 (金) | ||||
| 19日 (土) | ティップネス | 14km | 1時間23分50秒 | キックボクシング |
| 20日 (日) | ||||
| 21日 (月) | ティップネス | 12km | 1時間09分0秒 | アクティブ ストレッチ |
| 22日 (火) | ティップネス | 14km | 1時間24分0秒 | 感動の再開 |
| 23日 (水) | ティップネス | 10km | 0時間56分38秒 | ロッククライミング |
| 24日 (木) | ||||
| 25日 (金) | ||||
| 26日 (土) | ティップネス | 14km | 1時間24分0秒 | キックボクシング、スーパー銭湯「高麗人参風呂」 |
| 27日 (日) | ||||
| 28日 (月) | ティップネス | 11km | 1時間01分00秒 | マッサージ(丸山さん・３０分 ) |
| 29日 (火) | 大阪府(堺市) | 10km | 0時間53分57秒 | 大会。初体験の暑い中での走りだったので、途中くじけそうになりながらも、なんとか完走できた |
| 30日 (水) | ティップネス | 10km | 0時間57分19秒 | ボクシング |
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