3月

日付 場所 距離 時間 メモ/日記
1日 (土) ティップネス 12km 1時間12分0秒 絶不調
2日 (日)        
3日 (月) ティップネス 12km 1時間10分0秒 マッサージ(30分)・キックシェイプ30
4日 (火)        
5日 (水)        
6日 (木) ティップネス 12km 1時間10分47秒 不調
7日 (金)        
8日 (土) ティップネス 12km 1時間20分0秒 尾骨骨折の痛みがひどい。
9日 (日) ティップネス 12km 1時間11分01秒 尾骨骨折の痛みが続いている。
10日 (月) ティップネス 11km 1時間02分58秒 パワーラッシュ30、マッサージ(丸山さん・30分 )、キックシェイプ30
11日 (火) ティップネス 12km 1時間12分12秒 練習の途中、3回立ち止まる。
12日 (水)        
13日 (木) ティップネス 14km 1時間23分0秒 不調
14日 (金) ティップネス 12km 1時間09分0秒  
15日 (土)        
16日 (日) 大阪府(吹田市、豊中市) 16.0934km 1時間37分12秒 大会。尾骨骨折と貧血のために、ペースダウン
17日 (月) ティップネス 10km 1時間00分0秒 パワーラッシュ30、マッサージ(30分)
18日 (火) ティップネス 12km 1時間11分31秒 不調
19日 (水)        
20日 (木)        
21日 (金)        
22日 (土) ティップネス 14km 1時間24分19秒 練習の途中、1回立ち止まる。
23日 (日)        
24日 (月) ティップネス 10km 0時間56分24秒 キックボクシング
25日 (火) ティップネス 12km 1時間11分16秒 パワーラッシュ
26日 (水)        
27日 (木) ティップネス 10km 0時間55分55秒 マッサージ(30分)・フェロミアをのむ
28日 (金)        
29日 (土)        
30日 (日) 兵庫県(多可町) 21.0975km 1時間59分12秒 大会。尾骨骨折、貧血のために、ペースダウン
31日 (月) ティップネス 10km 0時間58分0秒 マッサージ(20分)、キックシェイプ30

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