手、バキッボキッ！

手の骨をバキバキならす人がいますね？
あれはなれないと痛いし、回数に限りがあります。
けど今からおしえる技は骨をならすのではないので
痛くないし、何回でもならすことができます。
ただし修得するにはかなり練習が必要です。
ではやり方を説明します。

図１

左手が黒で、右手が赤です。（左利きの人は逆のほうがいいかも？）
�@　まずこの図のようにかまえます。

図１を下から見た図です。
親指、小指以外の３本でならします。

図２

�A　図１から３本の指をこのような形に曲げます。
これがポイントです！！この形が簡単にできるように
なればしめたもの？？

極端に言うとこういう形に曲げます。
第１関節を谷おり、第２関節を山おりにします。

図３

�B　図２から左手で右手を握りつぶし？ながら、谷おりに曲げていた第１関節を
左手の手のひらにぶつけると音がでます！！ボキバキ！
骨がなっているわけではなく、手のひらにぶつかった音でなるので、
痛みはほとんどありません。
図１から図３を繰り返せばバキボキならせます。

これでおわりですが、絶対にならないでしょ？（笑）
トイは自由自在に何回でもならせます。
たとえば３本の指をいっぺんにぶつけるのではなく、
１本ずつバキバキバキ！みたいに（笑）

コツ

コツは図２からこわがらずに左手でグググっと圧縮しはじめてー、
バキッ！
（笑）
風呂でならすとよくなるよ！
一ヶ月ぐらい練習が必要かも？？
がんばって自分でコツをつかんでくだされ
一度マスターしたら二度と忘れないよ！
とにかく一瞬で図２の形にできるように！
質問は連絡掲示板で

おわり

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