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ファクトリー活動記録
活動形態：演劇ワークショップ ワークショップグループC
活動日：２００３年９月２４日（水）
やった事と、私の感想をまとめてみました。
■Ｆ基本運動（一人で）
・回転によってエネルギーを回す。体の中心から指先体の隅々に流れて
ゆくように。
・腕から（腕の力で）回さない。回転の芯は腰。膝のバネを使って。上
半身はそれについてくる感じ。
・最初は一定の速さで。ある程度エネルギーが溜まってきたら、あえて
止める、ゆっくりにする、などブレーキを掛けて、体の中にエネルギー
を溜める。
■Ｆ基礎Ⅰ（二人で）
・相手を３回変えて3回。相手によって、流れや仕掛けが変わるよう
に。
・相手の動きに合わせる。レベルが高い方が仕掛ける。同じくらいだっ
たら、お互いに仕掛けあう。
・移動を含めて。相手との距離、密度、スピードを感じながら合わせた
り、仕掛けたりしてゆく。
[基本運動での感想]
男の人の方が腰のバネが強く、鋭い傾向があるように思う。意識して合
わせるようにしています。また、相手の癖が分かるまでが難しい。長時
間やるか、気心の知れた相手とやるかが、やり易いのでしょうが、短時
間で次々に相手が変わっていく場合、手応えを感じ始めたところで終わ
ってしまうようです。
移動が加わると、ゆっくり詰めてゆく方がやり易い。相手との間にある
空気の密度が濃くなってゆく感じがする。早い展開は、相手が仕掛けて
くれればなんとかついてゆけるのですが、自分から仕掛ける事がまだ出
来ません。仕掛けてくれる人と組んで、練習したいところです。
■発声・発語（基本テクスト）
・７～８分の力から徐々に上げてゆく。
・センテンスごとに声の高さを変えてみる。スピードは変えない。
・スピードも変えてみる。自分で高さ、スピードをコントロールし、組
みたてる。
・体の動きも加える。組みたてに合った体の動き。または体の動きに合
わせた組みたて。
[発声の感想]
今日は０から先…を意識して、出しきったと思ってからあえて発声して
みた。息継ぎの数を減らしたり、間を短くしたり。一度、臨界点を越え
てからの方が、抑えた声（ウィスパーだったり、細く高い声だったり）
も、出しやすい気がしました。
■Ｆサークル
・最初は、一人があまり長く持たないように。
・空間が支えきれていない、と思ったらすぐに次の者が入る。
[Ｆサークルの感想]
見ていると、エネルギーが落ちている瞬間は確かに分かります。自分が
やれ、と言われたら難しいのでしょうが…。見ていて「私ならここで入
るのに！」と思う事も多々ありますが、実際そこに立つと出来ないもの
かもしれません。
[感想総括]
合宿の翌日ということで、合宿のテンションがまだ続いていたような気
がします。と同時に肉体的には疲れも出ており、気持ちに体がついてい
かない場面もありました。体力、筋力増強がが今後の目標かと…。来月
からはクラス編成も変わるとの事、私も始めて4ヶ月になるので、今後
どうなるのか非常に楽しみです。
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ファクトリー活動記録
活動形態：演劇ワークショップ ワークショップグループC
活動日：２００４年２月４日（水）
■二人一組でＦ基礎Ⅱ、相手を変えて数回ずつ 基本運動
→自分の気を練る
→相手と合わせる（同じ動きという意味ではなく） スローに入ってか
ら二人の気を練る 時間はたっぷりめに取る 早い動き、遅い動き、を組
み合わせる
■発語基本テクスト
弱からだんだん強く 息継ぎ
→５～６割吸って、１～２割残す 台詞の残量と空気残量を計算する
１、高低を変える
２、組立を考え自由に。息継ぎ、特に意識して
■Ｆサークル：最初は短めに、場が持たなくなったら出る。
「サロメ」、「ヘロデ」の台詞も混ぜて
↓この流れから
「おい」「おい」（別所実『正午の伝説』のテキスト使用）、
「すばらしいわ」「こわいわ」→混ぜていく。シンクロさせる。
※２組の台詞の交差が同時に存在する。
場の「空気」として合わせる
【感想】 時間が経ってしまったので、朧気ですが…。
最後の「全然別な台詞が交錯してゆく」空間というのが面白かった。
自分は実際にやっていませんが、たぶんすごく集中していないと、
別な台詞に引きづられてしまうと思う。
かといって、自分だけ閉じた空間にいてはいけない。
周りの空気、場を感じながら、自分の「位置」を把握し続けるのは、
相当労力がいる事だろうなぁ、と思いました。
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ファクトリー活動記録
活動形態：演劇ワークショップ グループC
■Ｆ発語：基本テクストによる。
息継ぎの場所、分量を考える。
合間に身体をほぐし、エネルギーを全身にまわす
↓ 各自で組み立ててやってみる。
息継ぎに注意 強弱をいろいろと変化させる。
10まで持っていって最後の台詞を言いきり、
そのパワーをキープしたまま体勢を変える。
パワーをキープしたまま、次のターンに入る。
■Ｆ基礎Ⅱ
「すばらしいわ」「こわいわ」・・・の句を使用。
動きなしで言葉だけ回す
→動きをつける
→移動も入れる
■Ｆサークル
台詞を言っていない人も場の構成員である。
動き方を考えて。
場を構成する４つの要素
→音（台詞）、動き、形、（すみません、４つ言われたと思うのです
が、もう一つを忘れてしまいました…。）
【感想】
くだらない感想で申し訳ないですが…Ｆコアのパワーを高めていくと、
最近体力的に息切れしてしまいます…。
「10のパワーをキープしたまま次のターンへ」を３回くらい繰り返す
と、もうヘトヘトで、イメージでやろうと思っている事にまったく身体
がついていかなくなってしまいます。
基本の前の基本、体力作りから…と思う今日この頃です。
Ｆ基礎Ⅱの時に、最初は動きをつけずに…と言われますが、その方が
よっぽど難しい。
発散させたくなるパワーを我慢して溜めていくべきなのでしょうが…。
自分もそうですが、見ていると皆さんいつの間にか（僅かではあるが）
身体が動いているようです。
言葉と身体には密接な関係がある、という事を実感します。
Ｆサークルの時の、「舞台の構成要素としての身体・存在」というのは
とても意識します。
なるべく自分が輪の中にいても、「輪の外からどう見えているか」とい
う客観視をしようと努力するのですが、やはり自分が「やっている事」
でいっぱいになってくると、そういう「外側の目」を忘れてしまいま
す。
せっかく舞踏を習ったので、こういう時にここぞ！とばかりに応用しよ
うとするのですが、なかなかうまく行きません。
「やろう」と思ってやってしまうのがいけないのかしら…？試行錯誤中
です。
２００４年４月１９日（水）
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