<出発>
　スタートが遅いのでゆっくりできるが、今回は和光樹林公園ＡＣのメンバーに時間を合わせて、５時起床。いつも通り缶コーヒーと牛乳を温めて飲んでから、卵かけご飯に豚汁の朝食。 Ｃ１０００レモンにいつもの倍量のマルチビタミン＆ミネラルと風邪薬とビオフェルミンを飲む。７時のバスで出て、北朝霞で待っていたが誰も来ないので電車に乗ったら、動き出したところでＯ貫さんが姿を見せた。河辺駅で待って合流して、小学校の校庭で受け付けをして、総合体育館へ行き、陣地を作る。今回は事前にＴシャツをもらえた。

<レース前>
　 ひとまずトイレへ行って、ナンバーカードをつけて、あとは時間があるのでのんびりする。今回は、Ｏ貫さん、Ｆ島さん、Ｍ澤さん、Ｔ田さんに、Ｏ貫さんの会社の人が何人か合流した。１時間前にアップに出るが、混雑していて出入りするだけで大変だ。スタート前にトイレと思ったが混雑しているし、コース上のトイレが空いているというので、Ｆ島さん、Ｍ澤さんと早めにスタート地点へ向かった。

<スタートから序盤>
　 １５分ぐらい前に着いてトイレへ並んだが、５つあるうちの２つが閉まったままでなかなか進まない。トイレへ入ったらスタート３０秒前のコール、出たら１０秒前のコールで、せっかく陸連登録１０００番台だったのに、２５００番台のところへ入る。用意していたら、１１時５０分スタートしましたというアナウンス。あわてて時計を押して走った。強引を脇を通って行くランナーも多いが、慎重に無理しないで走る。それでも前のほうなので、１キロは６分ちょっと、５キロも２７分ほどで通過できた。練習不足なので、キロ５分ペースで行くつもりだったが、もう少し早く行けた。前のほうにいるＯ貫さんとすれ違い、折り返し点のかなり手前でＦ島さんとすれ違う。

<終盤>
　折り返してペースを上げようとしたが、２０キロあたりで膝が痛み出して、２５キロからは走るだけでやっとという状態。身体のためにスパートもやめてごく普通に走ってゴール。途中、センターラインの突起に躓いて転倒したランナーがいた。かすみがうらマラソンの時もそんなことがあった。ものすごい音がしたので大変なことになったと思うが、恐ろしいので振り返らず走った。

<レースが終わって>
　体育館へ戻って、着替えしてアミノバイタルとドリンクを飲んで 持って行ったフルーツケーキを食べた後、缶ビールで乾杯。Ｏ貫さんは１時間５３分、Ｆ島さんは２時間２０分、すごい。電車の中でも恥ずかしかったが缶ビール１本。何度も乗り換えて、大泉学園の満州でギョーザとチンジャオロースーで本格的に打ち上げ。