<出発>
　４時過ぎ起床。缶コーヒーを温めて飲み、次いで牛乳を暖めて飲んでから、 パン、バナナ、ゆで卵の朝食。 和光樹林公園ＡＣのメンバーに合わせて、大宮発７時５分のフェアーウェイ号に乗るため、５時４５分過ぎ、北朝霞まで３０分ほど歩く。直通だから助かる。１時間ほどうとうとする。

<レース前>
　会場の体育館の前で樹林公園ＡＣのメンバーと合流し、体育館内で愛走会のＦ原さんと青梅のＯ野さんも一緒になる。夏以来アキレス腱と膝の痛みで３０キロ走っていないし、２週間前胃腸炎の下痢で１週間練習できなかったので、最初から２０キロでやめると決めていた。３０キロぐらいまでは行きたいが、１周２０キロほどのコースで、２０キロ地点でやめれば会場まで近い。

会場内のお店		サブスリーのＯ貫さん
サブ３．５のＦ島さん		サブ４のＩ河さん（赤）
無事完走のＴ田さん		サブ３．５のＦ原さん

<レース>
　 初めて陸連登録の部で申し込んだので、スタートは前のほうだが、無理しないのでどんどん抜かれる。ある程度息が整ってきてから少しずつペースを上げたら、ハーフペースになってしまった。いつも樹林公園で練習している女の子が、それを上回るスピードで抜いて行った。楽に走って終える予定だったが、１０キロ過ぎからマメができて痛み始め、２０キロでやめて歩いて帰るのがつらかった。

<レースが終わって>
　 シャワーを浴びて、なめこ汁をもらって、カメラを持って応援に行く。Ｏ貫さんはつらそうだったが2時間50分でゴール。Ｆ島さんは3時間25分、Ｆ原さんは3時間30分切れた。Ｉ河さんは3時間55分､Ｔ田さんは4時間超えたが関門に引っかからず無事ゴール。Ｍ澤さんは無念のリタイア。体育館で缶ビール１杯で乾杯。この後、大変なことになった。西那須野の駅で缶ビールを買い足して電車の中で飲み、さらに一緒に帰ったＷｅｂマラソン練習日記のまげちゃんさんと城北クラブのＵ松さんが知っている川口（？）の立ち飲み屋で飲む。この辺でだいぶ怪しくなっていたのだが、さらにまた和光市で和民へ寄る。胃腸炎の後１２日間禁酒して臨んだのだが、もう飲めない状態。気がつけば１２時過ぎていて、タクシーで帰る。次の日休みで良かった。