第16回小川和紙マラソン

(2008.12.30)

(概要)

期日 2007年12月14日(日)
会場 埼玉県小川町埼玉伝統工芸会館
スタート 午前10時20分(ハーフマラソンの部)
タイム 1時間43分08秒
順位 169位/580人中(ハーフ壮年男子B)

(記録)

地点 スプリット ラップ ペース
5k 0:25:12 25:12 5:02
10k 0:49:29 24:17 4:51
15k 1:13:42 24:13 4:51
20.0975k 1:38:31 24:49 4:52
21.0975k 1:43:08 4:37 4:37
Total 1:43:08   4:53

※20k地点は表示なし
 

(レース日記)

<出発>
 目覚ましで5時に起きて、いつも通り、儀式のようになっているが、缶コーヒーを温めて飲み、ホットミルクでカレーパンとおにぎりを食べて出かける。 既に雨が降っているので、上はTシャツの上にウィンドジャケット、下はロングタイツにする。雨で濡れそうなので、着替えの靴下も余分に持って行く。準備万端のつもりだったが、昨日買った乾杯用のビールとスポーツドリンクを忘れてしまった。今回は6時50分のバスに乗り、 志木駅の待合室でしばらく待って小川町行きの快速急行に乗り、和光樹林公園ACのメンバーと合流する。

<レース前>
  小川町で送迎バスに乗ったら、 今回は会場のすぐ近くまで乗せてくれた。雨なのでまず更衣室へ直行するが、既にいっぱいで廊下にシートを敷く。そのうち、外の庇のある部分を見つけて移動する。アップはなし。スポーツドリンクを買って少し飲んでおく。10キロのO貫さんのほか、ハーフにT田さん、F島さん、I河さん、 M澤さん、Y川さんが参加。少し早めに30分前にトイレへ行き、10分前にスタート地点へ移動。

<レース>
 F島さん、T田さん、I河さんと一緒にスタート。 今回は1時間30分以上のところに並んで、あまり無理しないつもりで行く。コースに慣れてきたせいか、5キロ地点も10キロ地点も短く感じた。それにしてもペースが上がらず、10キロ地点でも24分台。太腿に違和感も出てきたし、後半は流すことにする。それにしても下りの15キロ地点でも24分台。ペースはさらに落ちて、後半こんなに抜かれたのは初めてだった。結局40分も切れず、キロ5分を切って走るのがやっとだった。

恒例のゴール写真、また時計を見てしまった。

<レースが終わって>
 会場で買った缶ビールで立ったまま乾杯。 電車に乗るとまだ15分ほどあるので、また1本開けてしまった。朝霞台で24時間営業の一源へ行くが、なくなっていて、さくら水産に場所を変えて打ち上げ兼忘年会。軽くのつもりだったが、焼酎のボトルを何杯お代わりしたやら。

<反省記>
 大田原でマメができて練習不足だし、雨で苦手な低温なので最初から無理しないつもりだったが、それにしても1時間40分切れなかったのはひどい。このところキロ5分ペースでも息がきつかったのが、そのまま結果として出たようだ。またじっくり練習しよう。このところ毎回出ていたマメができなかっただけでも良かった。ランナーズのソックスが効いたのか、シューズの紐を少しきつめに締めたのが良かったのか、ペースが遅かったからなのかはわからないが。