<出発>
　５時に起きて、缶コーヒーを温めて飲んで、牛乳を温めて、ヤマザキのチーズバーガーとエビカツバーガーとミカンを食べる。ハーフマラソンの時はこれくらいがちょうどいい。６時４０分出発。いつものことだが、レースに出かける時は、やるぞとかワクワク、ということは全然なくて、何でこんな暗い、寒い中出かけなきゃいけないんだ、嫌だなと思ってしまう。４８分のバスに乗り、北朝霞から海浜幕張直通の武蔵野線に乗って、１時間ほどうとうとして、会場には８時半頃着いた。

<レース前>
　受付を済ませ、貴重品を預けて、スタジアム内の通路の空いたところにシートを敷いて、ナンバーカードを付ける。今回のウェアは厚手のロングスリーブシャツにロングタイツ。ゼリーとスポーツドリンクを飲んで、トイレを済ます。並んでいるが、小のほうは並ばずに済んだ。隣になったおじさんと東京マラソンなんかの話をして、９時１５分頃アップに出て１５分ほどジョギングする。多少温まったが、汗はかかなかった。

会場の模様		幕張のホテル・ビル群

<スタートから序盤>
　スタート１５分ぐらい前にスタート地点へ移動するが、もう少し遅くても良かった。今回のロングスリーブシャツは厚いことは厚いが、触感が冷たい。下にＴシャツを着れば良かった。スタートしてスタート地点までは４０秒ほど。今回は来週のフルマラソンのペース走のつもりなのであわてず、ゆっくり出る。そうはいっても徐々にペースが上がり、５キロ地点は２４分３０秒ほどで、スタートロスを考えれば２３分５０秒。フルペースを考えればこの程度でいいのだが、次第にペースが上がっていってしまい、１０キロ地点は２２分４８秒。１１キロ、１２キロは４分３０秒まで上がっていった。

<終盤>
　帰りは、稲毛海浜公園内を迂回するのだが、思ったより早く外に出てしまい、いきなり１５キロのポイントを通過しないのに１７キロ地点の表示が出た。時計は２０分ほど。７キロを２０分で走れるわけがない。おかしいなと思いながら走っていたら２０キロ地点。１０キロから３２分、ありえない。表示が間違いでこの後長い折り返しがあるのだろうと思っていたら前のほうがスタジアムに入って行くので、あわててラストスパート。ゴールタイムは１時間２４分台。ありえない。１５キロ地点を通過していないので、距離が短いはずだ。コースアウトで失格になるのかなと思っていたら、回りは自己ベストだと騒いでいる人と距離が短いと冷静に言う人とに分かれていた。

<レースが終わって>
　顔を洗って、着替えて、貴重品を受け取って、何か食べ物をと思ったが、カップヌードル２５０円を見てやめにした。愛走会のＮ山さんから電話が入っていたので、少しお話しする。最近、携帯が一度使うとすぐバッテリー切れになるので、長話はできない。 隣りのおじさんともコースの話をして、ストレッチしてすぐ撤収する。帰りの武蔵野線も座れたのでまた１時間うとうとして帰る。朝霞台の駅前の吉野家で牛丼とけんちん汁を食べた。