<出発>
　５時に起きて、缶コーヒーを温めて飲んで、牛乳を温めてヤマザキのグラコロバーガーとエビカツバーカーを食べる。今回から、ハーフマラソンはパン食にした。胃腸薬と風邪薬を飲んで、７時に出瑠。１０分のバスに乗り、予定より早く朝霞台駅に着いて、しばらく待って小川町直通の急行に乗る。小川町で降りる時、向かいに座っていた人から「樹林公園で走っていますね」と声をかけられた。以前、樹林公園で声をかけられた方だった。

<レース前>
　 受付を済ませ、貴重品を預けて、先刻の方と会って、樹林公園のメンバーの方々と合流する。ナンバーカードが１５００番で、ラッキー賞だった。今回は何故かトイレに大行列ができていて、トイレを済ましてアップしてもう一度トイレに並んだら時間がなくなってしまった。アップもペースを上げたら息がきつくて、調子が悪い。晴れて気温が上がりそうなので、Ｔシャツ･ランパンにした。

会場入り口		１０キロ男子壮年Ａ表彰式
４位入賞されたＯ貫さんと		Ｆ島さん、Ｏ貫さん、Ｙ川さん

<スタートから序盤>
　Ｆ島さんと一緒に１時間３０分のところに並んでスタート。最初は近くにいたが、徐々に離された。今回は最初からがんばって、スタート渋滞ありの最初の５キロ２５分切っていくが、その後の登り、下りはいつもよりがんばったつもりなのに１０キロ地点では、全然ペースが上がっていない。

<終盤>
　１０キロ過ぎて少し上がって、あとは下りがほとんどなのに、やはり１５キロで２３分切れていない。ラスト５キロになったあたりからピッチを上げて終盤の走りに切り替える。帰りは追い風で楽になるはずなのに、なぜか向かい風。２０キロのポイントがないので、１５キロからの５キロは分からないが、ラスト３キロぐらいからかなり上げたつもりで、ラスト１キロもスパートしたが、それほど上がってはいない。それでも、１時間４０分は切りたい、最悪でもキロ４分４５秒ペースは切りたいと思っていたので、まあまあいいかな。

<レースが終わって>
　貴重品を受け取って、ラッキー賞の和紙のカレンダーをもらって、樹林公園のメンバーの方と缶ビールで乾杯。Ｏ貫さんが１０キロ男子壮年Ａで４位入賞したので、表彰式の模様を撮影する。やはり樹林公園で練習している新座のＩ田さんという方も、ハーフの部で入賞されていた。朝霞台で飲み屋に寄って、反省会。生ビール３本飲んでしまった。