<出発>
　５時に起きて、いつも通り缶コーヒーと牛乳を温めて飲んでから、卵かけご飯に豚汁の朝食。最近お腹にもたれて重いので、ハーフの時はパンでもいいかなと思ったりする。７時 に出て１０分のバスに乗り、予定より早く朝霞台駅に着いて、森林公園行きの電車に乗り、しばらくうとうとする。１０分ほど待って小川町行きに乗り換え、送迎バスに乗って会場には９時１０分前に着く。

<レース前>
　 受付 を済ませ、貴重品を預けて、テントの中にシートを敷いて、ナンバーカードとＲＣチップを付けて、トイレを済ませて会場の撮影。９時半過ぎから駐車場で１２分ほどアップするが全然温まらない。もう一度トイレを済ませて、１０分前にスタート地点へ行く。

会場入り口		ゴール地点

<スタートから序盤>
　 寒いので人数の多い20分〜30分のところに並ん でスタート。ゆるく上って、左に下りてゆるく下り、２５４に入る。走っていくらもしないうちにまたトイレへ行きたくなってきた。ペースを上げていないのでどんどん抜かれていくが、息が、というか胸が苦しい。そのうちこのコース特有のゆるいが長いアップダウンが続く。相変わらずペースが上がらない。樹林公園のメンバーの人が追いついてきたので声をかける。

<終盤>
　 １０キロ過ぎてトンネルを通ってくだりに入っても相変わらずペースを上げられない。おしっこを我慢するので精一杯だ。３回ある給水はどれもとらなくて、初めて無給水で走った。ラスト１キロでいつもはドーンと行くのだが、今回はジワリジワリとペースを上げていった感じ。ゴール地点の時計を見たら４０分過ぎていた。がっくり。

<レースが終わって>
　 トイレへ直行。たいして出なかったけど。とにかく寒い。すぐ着替えて、顔も洗わず、豚汁ももらわないで、写真も撮らず、樹林公園のメンバーの人も探さず、貴重品を受け取って送迎バスへ直行。１２時４４分の急行がぎりぎりだったので、駅前のローソンで缶コーヒーをおにぎりを買って５９分 発の電車の中で食べる。上には上がいて、スパゲッティを食べてもらってきた豚汁を食べながら缶ビールを飲んでいる人がいた。つまらなそうに缶チューハイを飲んでいる人も。
　たいしてがんばってもいないのだが、風呂で温まって、カルビ焼肉で飲む。