<出発>
　いつも通り４時半に起きて、いつも通りの朝食を済ませて、６時２４分の始発のバスで出かける。去年までは上野駅からだったが、今年は武蔵野線経由なので１本早い特急に乗れる。柏で３０分ほど待って特急に乗るが、その前の各駅でも良かったかもしれない。１本遅いバスだと遅れるかもしれないのだ。

<会場>
　土浦の駅から会場の川口運動公園まではそれほど遠くはなく、会場には８時半頃着く。とりあえず行列に並んでプログラム・参加賞をもらう。中を覗くとなぜか氷結缶チューハイが入っている。
　会場は広いので、いつも迷ってしまう。とりあえずメイングランドのスタンドに陣取って、ワセリンを塗ったりバンドエイドを貼って準備をして、スポーツドリンクを飲みながらバナナを食べ、ゼリーを食べてレモンＣ１０００を飲む。デジカメで下の写真を撮って、ランシャツ・ランパン姿になって荷物を預ける。９時１５分頃から１５分ほどアップして、トイレを済ませ、去年なかなかスタート地点に入れなかったので早めに行き、歩道で待つ。時間があるのだから、アップを済ませてから荷物を預けたほうが良かった。

<スタート>
　スタートを待っている間にまたトイレへ行きたくなるが、行きそびれてしまう。先に１０マイルの部がスタートし、最後尾が出た後でスタートラインに着く。今回も３時間半以内の前に並ぶが、もっと前でも良かった。音がしたようなのでウォッチのボタンを押すが、しばらく進まず、スタートラインを踏んだのは１分２０秒過ぎ。混んでいてなかなか前へ進めないが、空いているところへどんどん入っていく。しかし、茂みに人が走っていくと、一緒に行こうかなとつい気が散ってしまい、その後も迷いながら走る。５キロ地点は、２６分。この混雑にしてはいいほうかと思い、順調にペースを上げて行き１０キロ地点は２２分台。よし、いい調子。

<中盤からの不調>
　ピッチが上がりすぎなのでやや抑えて、いい調子で走っているつもりで、１５キロ地点はまた２３分切っているかなと思ったらなぜか２５分。距離が長いんじゃないかと思っていたら２０キロも２４分。中間点過ぎに公園があって、トイレもあったのでつい寄ってしまう。ここからまた上げていくつもりだったが、だんだん胃腸が重苦しくなってくる。実は、昨晩と今朝、ご飯を１合ずつ食べてしまったのだ。胃にも腸にもご飯がパンパンに詰まっているという感じで、下痢ではないが気持ち悪くなり、水が飲めなくなってしまい、３０キロ過ぎまで給水をとらない。
　このコースでは、なぜか毎回後半鼓膜が変になり、よけい走りづらくなる。それに遠くにコースやビルが見えるので、気もなえてくる。３０キロまでがんばればもう少しだという思いだけでがんばり、３０キロ過ぎからは歩く誘惑との戦い。残り５キロ過ぎからはあごも上がって、まともに走っているような状態じゃない。前のほうに「渡辺康幸」というナンバーカードが見え、近づいて追い越しざまに顔を見ると、よく日焼けしてはいるが、ランナーというよりはただのデブという感じの顔が。挨拶もしないで通り過ぎてしまった。

<太腿と指をつる>
　４０キロの給水では立ち止まって思いっきりごっくんと飲んで、また走り出す。今日はラストスパートもできないなと思っていたら、残り１キロで右太腿の裏と左の指が同時につってしまった。靴を脱いで左指を押さえ、片足で立って右足をストレッチする。靴を履いて走ろうとするとまだ指がつりそうになるので、しばらく止まってしまう。しばらくして靴を履いて、ちょっと歩いてからまた走り出す。これでやっと終わりかと思ったら、会場の入口でまた指がつってしまう。靴を脱いでしばらく指を押さえ、はだしのまま歩いて、最後靴を履いて走ってやっとゴールする。４４分。止まらず走っていても４０分切るのがやっとだっただろう。

<ゴール後もふくらはぎをつる>
　チップをはずしてもらって、Ｔシャツをもらう。今年のＴシャツは質がいいようだ。荷物を取りにいこうと道を迷っている間に、また指がつる。荷物を受け取って着替えようとすると、また指がつってしまい、座り込むと今度は右のふくらはぎが猛烈につる。収まって着替えようとすると、今度は左のふくらはぎが猛烈につる。結局しばらく座って休んで、ぬれたランパンの上にじかにジャージを着て、上だけ着替えて会場を後にする。トイレへ寄ると、真黄色で量も少ない。脱水症状だったのかもしれない。土浦駅でちょうど各駅が出るところだったので乗り込み、何とか座れたので柏までうとうとする。武蔵野線も座れた。朝霞台からはタクシーで帰る。

<夕食>
　荷物を片付けて、しばらく横になる。４２キロ走ったというのに、食欲は全然ない。風呂に浸かるが、全身真っ赤赤でひりひりする。夜、一応ビールとフルーツワインでステーキを食べる。