６月２９日（木）
お気に入りの人物、鳥肌実主演の「タナカヒロシのすべて」が午後１０時からＷＯＷＯＷでやっていたので、とりあえずＨＤＤに録画。ただし、あまりの眠気にオンタイムでは観れず。週末のお楽しみということに。
夕食にグルッペで購入したカブ、ニンジン、キュウリのぬか漬けをタイのグリーンカレーといっしょに食べたら、これがうまくてビールもゴクゴク。鳥肌実の前に寝てしまったというわけだ。
腸内を活性させるのは何もヨーグルトだけではない。日本のぬか漬け、韓国のキムチ。乳酸発酵の素晴らしい健康食である。
キュウリやカブもいいが、ニンジンのぬか漬けも好きだ。セロリやミョウガ、スイカの皮などもおいしい。
昔は自家製でぬか床を維持して毎日漬け物を楽しんでいたが、今は買ってくるしかないのが、ちょっと残念。
★日記を書いているときのＢＧＭ：ナイスなコンピＣＤ『ASIAN MASSIVE』。私のはインド盤だ（２９５ルピー）。