新型コロナにかかりました。

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2022/02/05 14:19

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研究しながら二十一世紀を楽しく生きましょう。

先週水曜日(1/26)から週末にかけて娘が39度の熱を出して寝込みました。週末には孫二人が熱を出しま

した。今週火曜日(2/1)病院にて孫達の陽性が判明しました。

私達は検査はしていませんが、自分達の症状(私は微熱、倦怠感、喉の痛み、妻は味覚異常)からおそらく

新型コロナに間違いないでしょう。

私は今週前半(1/31-2/2)に症状が強く、夕方7時から床に入った日もありましたが、日中は普通に活動し

て過ごしました。喉は痛み程には大して赤くもなっていませんでした。2/3の夜は鼻つまりで寝にくかっ

たが枕を少し高くしたらだいぶ和らぎました。

全般に風邪の症状に似ています。孫達は殆ど無症状です。病院に連れて行かなければ、二、三日休ませ

て終わるところでした。私も普通の風邪に比べて症状は大した事は無いと感じました。

毒性が弱いとされるオミクロン株でも米国では毎日2,000人が死んでいるそうです。日本と米欧の差は

何か。一つ参考になるのが肥満度国際比較調査で肥満度が最高なのが米国、最低なのが日本だという記

事を最近読みました。日本の前は韓国です。肥満が新型コロナに対する危険因子であるのは確かなよう

です。

免役力を強めよう。

今週前半は倦怠感で夜は半日も寝てしまいましたが、症状が和らいだ後半は逆に寝つきが悪くなってし

まいました。原因は昼間の運動不足です。

自律神経は交感神経と副交感神経のつり合いとして作動します。その支配の下に、免疫系は顆粒球と

リンパ球の平衡の上に成り立っています。体の免疫力が拮抗的な平衡関係として作動するのは限りある

資源を効率的に使うためにそのように進化したのでしょう。

人間の活動においてはそのような拮抗的な関係は逆効果であると思います。頭ばかり使って体を使わな

い、あるいはその逆は職業病のもとですね。拮抗でなく結合が必要でしょう。気張った活動の後には気

晴らしが必要ですね。今開催中のオリンピックに出場している選手の妙技は苦しみと楽しみの積み重ね

の上にこそ成るのだと思います。

健康な生活とは何でも楽しむ事でしょう。

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+ 市吉修　

+ 二十一世紀を楽しく生きよう会

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