男は加齢臭なんて気にならない！
加齢臭じゃなくて
おとこくささなのだ！
と思っていたが、本当に加齢臭というのは周りに迷惑をかけているようです。。
加齢臭（エイジングノート）の原因は何かというと？
加齢臭の存在を化学的に解明したのは、ある化粧品メーカーの製品開発センターです。
20代から70代までの男女のポロシャツに付着した成分を分析したところ、男女ともに40歳を過ぎた年代のポロシャツから、特有の体臭成分が検出されたのです。
40代以上の世代のポロシャツから検出されたのは、ノネナールという不飽和アルデヒド（有機化合物）の一種です。
このノネナールは若い人たちの体臭からはほとんど検出されないことから、いわゆる
加齢臭の原因であると特定されました。
最近の研究結果から、40歳を過ぎたころから体内の脂肪酸分泌量が増加し、結果、脂肪酸の酸化によって発生する「ノネナール」が急増する、ということがわかりました。
人間は年齢とともに酸化に対する抑制力が低下します。とりわけ40歳以降、それが顕著になり、体のニオイ＝「加齢臭」が強まるのです。
ちなみに女性は、女性ホルモンに守られ、男性より「ノネナール」の発生が少ないそうです。
裏を返せば、男性は女性より加齢臭が発生しやすいといえるわけです。
しかし、顔や胸、背中などの 皮脂腺が多い部分から若い女性でも３０歳くらいから「加齢臭」がすることがあることもわかっています。
加齢臭（エイジングノート）を無くすためには
加齢臭の原因の一つとされる皮脂中の過酸化脂質を減らすために心がけたいのは、文字通り、脂質の酸化を防ぐことです。
動物性の脂っこいものをとりすぎないようにするとともに、酸化を促す活性酸素を体内でできる限り発生させないようにして、さらに不必要な活性酸素を消去することが加齢臭対策として重要です。
そのためには、活性酸素を発生させる原因となるアルコールの飲み過ぎを控え、禁煙を心がけ、ストレスを解消し、規則正しい生活をするようにしましょう。
抗酸化物質を積極的に体内に取り入れ、活性酸素を消去することも加齢臭対策として大切です。活性酸素対策は、免疫力の向上にもつながります！！
加齢臭の原因物質を生み出す温床となる腸内環境を正常に整えるために、食物繊維を含む野菜をたっぷりと食べることも加齢臭予防には効果的です。
皮脂中の過酸化脂質を減らすための、食生活では不足しがちな栄養分などはサプリメントなどで補うこともできます。
また、ストレス発散と定期的な適度の運動も心がけましょう。なぜならストレスの蓄積は精神的肉体的に老化を早めてしまうからです。上手なストレス発散と、適度な運動で爽やかな汗をかくことで若々しい心身を保つ努力を怠らないことも大事です。
まずは心と体から若々しさを保ち、加齢臭を除去する生活を実践してみましょう
対策は、
妻が研究しているアンチエイジングと同じようです。
「アンチエイジングにはお酒がそれも焼酎がいいですよ」という研究結果を知りませんか？
見つけたらご連絡を下さい。
そうすれば薬と思って遠慮なく飲めます。
