2014. 06. 08　

　一人で登る

洲藻登山口〜６０分〜白嶽西岩峰〜６０分〜洲藻登山口
　　距離約３．５km　累積標高差４５０ｍ　　荷１０kg　　時間約２時間１０分
　
登山口近くのベンチは緑のシャワーの中


日曜日、午前中に白嶽に。
韓国人登山者団体には会いたくないので、早めに登山開始。

登りが続くと汗が出てくる。
しかし、ここ数回こまめに登っているので、ぐんぐんと進む。
誰も登っていない道は、時に蜘蛛の巣を払いながらの歩きとなる。

山頂に着くと、いい天気でパノラマの風景が広がる。
しばし休憩して下山する。

今日の収穫は、少し体力が戻ったかなということ。
登りは休憩なしで行けた。
下りでも疲労感がまるでない。
もう一度登っても平気という感じだ。

山に登る体力をつけるには、こまめに登ること。
これに尽きる。

山登りＴＯＰ