|
|
..................................................................................................................................
高い意識の中に入るための瞑想
この瞑想の目的は
高い次元の微妙なエネルギーを感じる
能力を高め
さらに第三の目として知られている
サイキックセンター
（眉間の間にあるチャクラ）と
クラウンセンターとして知られている
スピリチュアルセンター
（頭のてっぺんにあるチャクラを
刺激する事です
①楽に座ってください
部屋の中の音
皮膚に感じる衣服の感触
自分の呼吸のリズムと完全さを
感じてください
数回深呼吸して
体のいたる所に意識を送り
できるだけ楽にしてください
さらにくつろいで
自分の心臓の鼓動と脈拍を
観察してください
②今・自分はハイアーセルフの輝きと
光と一つに溶け合っていると
想像してください
自分がハイアーセルフであるとして
自分の感情体に
焦点を当ててください
自分の感情体を
自分の肉体の表面や外にある
エネルギーの層のように
感じられるものと
想像することもできます
自分がハイアーセルフであるとして
感情体があなたの周りで
輝き・流れ・明るくなって
立ちようになるまで
それを肉体からさらに
「引き離して」ください
③今・頭のてっぺんにある
スピリチュアルセンターを
蓮の花としてイメージしてください
あなたが成長し
高い領域に手を伸ばすたびに
花びらが開きついにあなたは
千の花びらの蓮を持つ事になります
全ての花びらが開いた時
自分がどんな風に感じるかを
想像してください
そして今花びらが
どんな風に見えるかを
イメージしてください
花びらは何枚開いていますか
もっと多くの花びらが
優しく簡単に開くのを
イメージしてください
それらが開く時
自分の目覚めたスピリチュアルボディ
（霊的体）の微光に
自分が取り囲まれているのを
想像してください
④次に自分の周りに
精神体の光のグリッドワークを
想像してください
そしてそれをまっすぐに伸ばし
もっと精妙に美しくしてください
今・自分がハイアーセルフであるとして
目の後ろの頭蓋骨の中心に
位置している
松果せんの周りに
紫の光を置いてください
松果せんはスピリチュアル・アイ
（第三の目）を統制し
その目によって
自分と他人のオーラを見る事も含め
この次元と他の次元の
微妙なエネルギーを
見る事が出来ます
目の焦点を柔らかくして
部屋を眺めてください
いつも見るのとは違いがあるかどうか
また見ているものの周りのエネルギーに
もっと気づくかどうか
観察してください
もし物の周りの柔らかい光に
気づいたらならば
その大きさや密度や
それが持っているパターンなど
それについてもっと理解するために
その光を眺めて
それと遊んでください
⑦部屋に意識を戻した時
自分がエネルギーセンターに働きかけ
自分の周りの見えない
微妙なエネルギーをすすんで
もっと見ようとした事に対して
自分を祝福してください
この瞑想をすると
透視能力がますます高まります
透視はそれ自身の速度で
またあなたにとって快適なやり方で
発達します
かつては目に見えず
気づかれなかったエネルギーに
自分の内側でもっと気づくたびに
それを認めてください
というのは
あなたは高い次元に
気づきつつあり
自分のハイアーセルフの目で
物事を見ているからです
|
|
|
|
|
|
