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自分の現実を選択するための瞑想
この瞑想の目的は
覚醒したハートにとって
現実を創造することです
その現実では
あなたは愛に満ちた人生を生き
夢を実現する事ができます
この瞑想のために
ハイアーセルフの状態になってください
①ハイアーセルフになって
数年のうちに
実現したいと思っている
人生のヴィジョンを
創造してください
その現実を手に入れた時に
感じると思われる良い気持ちを
今感じてください
それではまず
人間関係から始めましょう
全ての人間関係が
愛と喜びをもたらすことを
想像しましょう
それから仕事・経済状態・
健康・霊的生活
娯楽・社会活動・
エネルギー・ライフスタイル
そして
住みたい場所についても
考えましょう
一日の間
何をしていたいですか
愛と優しさに満ちた人生について
空想することを
自分に許してください
きれいな環境とか
平和な世界とか
希望通りの世界を
イメージしましょう
イメージすれば
それが実現する現実と波動を
合わせる事になります
②理想の人生のヴィジョンを作り出したら
３章の大宇宙の心と繋がるための
瞑想で行ったように
形のないエネルギーである
そのヴィジョンに自分が取り組む事を
想像してください
この高い次元の潜在的現実を
エネルギーとして創造してください
自分の理想の人生を
思い描く事ができる中で
最も美しく最も光に満ち
最も調和に満ちたエネルギーに
変換してください
必要なら
そのシンボルを作り出し
そのシンボルと遊んでください
③最も高い未来のエネルギーを
ＤＮＡに注ぎましょう
この最高の現実と
波動を合わせられるように
細胞のレベルで
そのエネルギーを使って
自分の振動数と波動を変えましょう
そしてこのエネルギーを肉体
感情・思考（マインド）を通じて
放射してください
④数年がたち
今・高い現実に暮らしている
未来の自己になっていることを
想像してください
未来の自己の目では
人生はどのように見えますか
自分の周りの環境や
自分の感じ方を描写してください
その時未来を現在形で
語ってください
たとえば未来の自己の人生を
描写するのに
「私は今・・・をもっている」と
自分に言うのです
⑤未来の自己の立場から
時間を超えて
現在の自己にエネルギーを送り
もっと楽にその現実に辿りつけるよう
助けてあげてください
メッセージがあるかどうか
未来の自己に
尋ねてください
⑥終わったら
新しい現実の感覚をもって
ゆっくりと
部屋に戻ってきてください
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