|
 |
|
 |
|
|
私はエネルギーに対する
気づきを深める
★
コントロールを手放すために
最も良い方法のひとつは
一日数回
自分自身に意識を向けることです
自分の体のエネルギーの流れに
意識を向ける
練習をしてください
今胃はどんな風に感じますか？
いつエネルギーが
失われたと感じますか？
いつエネルギーに満たされていると
感じましたか？
|
|
|
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
私は自分のハイヤーセルフと
強くつながっている
★
自分自身のためにあなたにできる
最上のことは
ハイヤーセルフとつながるための
時間を持つことです
２～３時間ごとに
仕事の手を休めて
目を閉じてください
そして最近経験した
美しい自然の風景や
人との出会いを思い出します
愛の感覚が
体中にわきあがるのを感じます
自分が広がってゆくのを
感じてください
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
私の内なる知恵につながる時
私はもっとも良い決定を
下すことができる
★
疲れているとき
おなかがすいている時
怒っている時
時間が足りないときには
何も決めないようにしましょう
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
一度決めたときには
私はきちんと行動してやりとげる
★
何かを決めたにもかかわらず
新しい方向に向かって
ほんの小さな一歩さえ
踏み出さずにいると
非常に落ち込んだり
元気を失ったりします
すぐ行動を起こす事によって
私たちは次の一歩への
エネルギーを与えられます
もしエネルギーを失った状態で行動すると
偶然の一致の意味を見逃すことがあります
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
重要な決定について
反省する時間を作る
★
権力争いをやっているとそれに押されて
あとで後悔するような
決定を下してしまうことがよくあります
もし何かの理由で押しまくられ
せきたてられ
追い詰められたように感じたら
自分を取り戻すために
時間を作ってください
プレッシャーを感じる状態から
一時的に逃げるために使う
「決まり文句」を用意しておくことです
たとえば
「おもしろそうですね
少し考えてから電話します」など
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
このプロセスが
私をより高いレベルへと
導いてくと私は信じる
★
力が湧いている時
あなたは必ずより高い波動で存在しています
どんな小さくても自分が踏み出した
一歩をほめてください
この新しいレベルでは
あなたは自分の運命を
手に入れつつあるように感じるでしょう
この感覚がさらに多くの
偶然の一致を引き寄せるのです
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
 |
|
エネルギーを集中し
しかも自由に保つための行動
今という瞬間に生きる
ありのままの自分自身でいる
－生き生きと現実的であれ
自分の感情に注意を払う
身を入れて
他人の言葉を前向きに聞く
聞いたことをはっきり理解する
自分が
どう感じたがっているか
注意する
感じたまま
本当のことを話す
ただひとつの結果に
こだわらない
神秘が
明らかになってくるのに
まかせる
心をオープンに保つ
|
|
 |
|
 |
自分という近すぎて見えない
存在の個性を知り
そしてありのままの自分を
認めてゆくことが
出来るようになると
様々な可能性を見つけ出す
手助けとなってくれます
|
|