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~プレシート~
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受け取る事
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①
あなたが受けたいと思っているものを
考えられる限り
多くを挙げてください
もしその形が何であるかを知っているなら
具体的に
その形を述べてください
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②
そのひとつひとつを
調べてください
そして本当に自分がそれを喜んで
受け取る気があるかどうか自分に
尋ねてください
それぞれのものについて
あなたの答えに
何か違いがありますか
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③
自分が最もハートを開いて
受け取りたいものを
選んでください
「ハートを開いて受け取る」という
気持ちが
どんなものであるかを
観察してください
それはあなたの体・感情・思考に
感じられますか
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④
今度は1であげたリストの中から
自分がハートを開いて
受け取りたいと
それほど思わないものを
選んでください
ハートを開いて受け取る事が
どんな感じがするかを思いだし
自分がもっとハートを開いて
これを受け取りたい気持ちになるまで
自分の思考・感情・肉体的感覚を
自由に試してください
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~与える事~
![](star-anih.gif) ①
あなたが今何かを与えようと
考えている人がいませんか
注意深く考えてください
あなたはその人の必要性のために
与えていますか
それともその人の繁栄のために
与えていますか
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②
もしあなたが自分の人生で
今豊かであると感じていないなら
自分の繁栄に対す
る自分の信念を示すため
他の人に与える事ができる
何かがありませんか
もしあるなら
それを与えてください
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