今度こそ
「なりたい
自分」になる夢ノート

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自分の価値は


自分自身で決める


あなたがどんな人であるか


他人の意見を


鵜呑みにする必要はない



ビヨンセ














喜びの源は


感謝にある



デヴィッド・スタインドル・ラスト

















今日という日


あなたはあなたなのです！


それは真実よりも


もっと確かなこと


あなたよりも


あなたらしい人なんて


この世に存在しません


『自分に生まれてきて幸せ』と


大声で叫びましょう！



ドクター・スース

















幸福は蝶のようなものだ


追えば追うほど


それは逃げていく


しかし


もし他のことに注意を向けるならば


向こうからやって来て


肩の上にそっと座る



ヘンリー・デイヴィッド・ソロー















You are the average of the

five People you spend the

most time with.”

あなたは最も


一緒に過ごす時間の長い


5人の友達の平均になる



ジム・ローン
















他人が自分に関して


どう思っているのか


気にしないなんていうのは


馬鹿げている


だって


そんなことは不可能だから


でも


私たちは


誰の意見が重要かを


判断する事はできる



ブレネー・ブラウン

















1本の蝋燭から


何千もの蝋燭を


照らすことができるが


蝋燭の寿命は短くならない


幸福は分かち合うことによって


減少することはない




仏陀


















陰口を言われても


嫌われても


あなたが


気にすることはない


相手があなたを


どう感じるかは


　相手の課題なのだから



アルフレッド・アドラー

















間違いをおかしたときは


自己嫌悪するのではなく


愛情を込めて寄り添うことを


心がけて



エリー・ホルコム

















私が両手をひろげても


お空はちっとも飛べないが


飛べる小鳥は私のやうに


地面を速くは走れない



私がからだをゆすっても


きれいな音は出ないけど


あの鳴る鈴は私のやうに


たくさんな唄は知らないよ



鈴と、小鳥と


それから私


みんなちがって


みんないい



金子みすゞ
















チャンスに出合わない人間は


一人もいない


それを


チャンスにできなかっただけである




アンドリュー・カーネギー















自分の魂を豊かにし


喜びを与えてくれる何かを


見つけたとき


自分を大切にして


人生にその“何か”を


取り入れるための


余裕を作ってあげてください



ジーン・シノダ・ボーレン

















この瞬間にベストを尽くせば


次の機会には


最高の場所に行けるわ



オプラ・ウィンフリー
\















僕のことを好きじゃない


誰かのことで


くよくよする時間は


ないんだ


僕は


僕を大好きで


いてくれる人を


大好きでいるのに


忙しすぎるから



スヌーピー



















私たち人間は


他者と比べるようにできているって


知っていましたか？


人と比べてしまうことは


避けられないかもしれない


でも比較したときの自分の反応を


コントロールすることならできます



ポーリーナ・ポリスコワ
















最も強い者が


生き残るのではなく


最も賢い者が


生き延びるのでもない


唯一


生き残るのは


変化できる者である



チャールズ・ダーウィン

















豊かさとは


ものを持っている


状態ではなく


物事を


惹きつける


意識のことである


それは生き方


考え方である


お金や物がないから


貧しいというわけではない



エリック・バターワース


















いつも


あなたらしくありなさい



マリリン・モンロー














青春とは


人生のある時期ではなく


心の持ち方を言う



サミュエル・ウルマン
















自分で自分を


愛してあげなかったら


誰が愛してくれる？


誰を愛することができる？


愛するということは


自分から始まるのです



ウエイン・W・ダイアー















人生を


うまく生きるすべとは


一つの心配事を


別の心配事に


すり替えること



スヌーピー















怖いものがあっても


それ自体にわたしたちを


支配する力はないわ


それを怖がる自分の気持ちに


支配されてしまうの


真実を見つめれば


きっと


不安から解放されるわ




オプラ・ウィンフリー
















未来とは


予想するものではなく


自分で


実現するもののことをいう



サン・テグジュベリ














老いたから遊ばなくなるのではない


遊ばなくなるから


老いるのだ



バーナード・ショー
















行動に問題があるとしても


その背後にある動機や


目的は必ずや「善」である




アルフレッド・アドラー

















失敗は


笑い飛ばす勇気があれば


なんていうことはない



チャールズ・チャップリン















雲の向こうは


いつも青空



ルイーザ・メイ・オルコット























大いなる夢を抱く事


そうすれば


あなた自身が


その夢に近づく


あなたが抱くイメージは


あなたがいずれたどり着く


目的地への


片道切符である


あなたの理想は


あなたがいずれ


そうなる真の姿にほかならない


偉大なる実績も


かつては


夢から始まった


どんぐりの中には


未来の樫の木が


眠っており


卵は


鳥になるンを待っている


霊魂の最も


崇高なるイメージには


天使が懐胎している


夢は


現実の萌芽なのだ


今は


理想といえない


状況であっても


そのような状態は


いつまでも続かない


必要なのは


理想に目を向け


手を伸ばすことだ


内なる探求は


外の世界にも


必ず表れてくる



ジェームズ・アレン






















セルフケアをすることは


自己中心的な行為ではありません


これは自分という


ギフトに対する義務であり


その大切さを


周りにも分け与えることが


私の使命なのです



P.J.パーマー
















好奇心は


いつだって


新しい道を教えてくれる



ウォルト・ディズニー














誰かを愛することは


神様の顔を


見れたようなもの



ヴィクトル・ユーゴー

















復讐するとき


人間は


その仇敵と同列である


　　しかし


赦すとき


彼は仇敵よりも


上にある



ベーコン















月日を重ねることは


若さを失うことではない


強さと好機をもった


新しいステージよ



ベティ・フリーダン
















歳を取るのは山を登るようなもの


息は切れるけれど


景色はずっと良い



イングリッド・バーグマン














成功するための


一番良い方法は


自分の好きなことを見つけて


それを


他の人のために行うこと



オプラ・ウィンフリー















幸福に暮らすことが


最高の復讐である



スペインのことわざ














想像できるなら


それは創造できる



トム・フィッツジェラルド



















愛とは


育てなくてはいけない


花のようなもの



ジョン・レノン













良心は魂の声であり


情熱は肉体の声である



ルソー














感謝する理由が


見つからなければ


落ち度は


あなた自身にある



北米ミンカス族の格言













君が笑えば



みんなが笑う



みんなが笑えば



君も笑う



ネイティブアメリカンの言葉















準備を怠るものは


失敗を準備する事である



ベンジャミン・フランクリン

















脅かされて意見を言わなかったり


自分が犠牲になることを


許したりしてはいけません


他人があなたの


人生を決めることを


受け入れないでください


あなた自身が


決めることなのですから



ハーヴェイ・ファイアスタイン














若くて美しいのは


自然のいたずら



でも年をとっても美しい人は


芸術作品




エレノア・ルーズベルト















感謝は


あなたが成長し


広がるのを助けます


感謝は


あなたの人生に


喜びと笑いを


もたらすだけでなく


あなたの周りにいる


全ての人々の人生にも


喜びと笑いをもたらします



アイリーン・キャディ















美しさって


自分自身の


最高バージョンに


なること


内も外もね



オードリー・ヘップバーン














他人からの賞賛や


感謝など求める必要はない


自分は世の中に


貢献しているという


自己満足で十分である



アルフレッド・アドラー



















私は私のために生きる


あなたはあなたのために


生きる


私は何も


あなたの期待に


応えるために


この世に


生きているわけじゃない


そして


あなたも


私の期待に応えるために


この世にいるわけじゃない


私は私


あなたはあなた


でも


偶然が私たちを


出会わせるなら


それは素敵なこと


たとえ出会えなくても


それは仕方のないこと


私は私


あなたはあなた


あなたはあなた


私は私



フレデリック・Ｓ・パールズ




















美しくなりたいと思うことは


虚栄でもなんでもない


女性は


自分はまだダメだと感じたり


他人の基準に応えるように


教育されているの


でも


私の目標は


自分をあるがままに愛おしむこと



エル・マクファーソン
















速度を


上げるばかりが


人生ではない



ガンジー

















わかれ道で


人の少ない方を


選んでゆくと


やがてすべてが


がらりと変化する



ロバート・フロスト















幸せになりたいのなら


なりなさい



トルストイ















どんな事があったとしても


また明日は


やってくる



マーガレット・ミッチェル














決断しないことは


ときとして


間違った行動より


たちが悪い



ヘンリー・フォード















失敗は


行き止まりなんかじゃなくて


ただの回り道さ



ジグ・ジグラー














すべては過程だ


結果ではない



カール・ルイス
















最も難しいけれど


最も重要な事は


生きる事を


大切にすること



トルストイ
















与えることと


生きることは


同じよ


もし与えたいと


思わなくなったら


生きる意味が


なくなっちゃうわ




オードリー・ヘップバーン
















人は


考えたことしかできないから


心の中で


いい事だけを


できる限り考える事



ベンジャミン・ディズレーリ















みちたりてしまった恋は


すぐに


退屈になってしまうものである



オヴィディウス

















何も変わらなくても


自分一人が変われば


世界のすべてが


変わる



ブルースト













一粒の木の実は


いくつもの森を生む



エマーソン

















自分を綺麗に


磨いておくように


自分という窓を通して


世界を見るのだから



バーナード・ショー














自分自身を


裏切らない努力の姿勢が


未来の結果として


現れてくる



羽生善治
















しかめっ面をすれば


シワができ


微笑むと


友人ができる



ジョージ・エリオット















虹を見たければ


ちょっとやそっとの雨は


我慢しなくちゃ



ドリー・パートン
















人は大きな幸せを


待ち望むばかりで


小さな幸せに


気づかないでいるものだ



バール・バック













光が多いところでは


影も強くなる



ゲーテ















下ばっかり向いていたら


虹なんて


見つけられない



チャールズ・チャップリン
















毎日最低１回は


この上なく


素晴らしい瞬間が


あるべきよね



オードリー・ヘップバーン
















心の中から


かすかに聞こえてくる


声だけが


よき人生の


ナビゲーターになる



ジョージ・マロリー















あなたの傷を知恵に


変えなさい



オプラ・ウィンフリー
















本当に大切な事は


人生を楽しむこと


それから


幸せを感じる事



オードリー・ヘップバーン















事実というものは


存在しない


存在するのは


解釈だけである



ニーチェ

















何をしても


批判されるのだから


心が


正しいと思う事をしなさい



エレノア・ルーズベルト















批判を避けようとするのなら


何もせず


何も言わず


何者にもならないことである



エルバート・ハバード















自分を信じているだけで


必ず道は開ける



ゲーテ

















自分の人生は


自分だけのもの


だから私は


他人に道案内してもらうのは


やめました



グレノン・ドイル















どんなに


困難な人生でも


命ある限り


希望はある



スティーブン・ホーキング














幸せな人とは


星や花や空に


心奪われる


人のことをいう



アントニオ・マチャード
















自分に満足できないから


相手の幸せが


耐えられない



東本願寺















地球は丸いのだから


終わりだと思った場所は


何かの始まりの


場所になるはず



アイビー・ベイカー・ブリースト
















女性の本当の美しさは


その人の魂に


映し出されるんだよ




サム・レヴィンソン















どんなに暗くても


星は輝いている



エマーソン















自分を愛することは


幸運への


一番の鍵になります



ロバート・モーレイ
















困難とは


ベストを尽くせる


チャンスなのだ



デューク・エリントン














前進をしない人は


後退をしているのだ



ゲーテ














許しとは


自分自身への贈り物



スザンヌ・サマーズ














あなたの傷を


知恵に変えなさい



オプラ・ウィンフリー
















誰かの頭で


考えるのではなく


自分の頭で


考えなければならない



イビチャ・オシム















時に最大の問題は


自分自身の


頭の中にあることがあります


信じる心を持ってください



ジャック・ニクラウス















私たち自身がまず


私たちが世界に見たい


変化そのもので


なければならない



マハトマ・ガンジー















あなたの時間は


限られている


だから


誰かほかの人の人生を


生きることで


ムダな時間を


費やさないでほしい




スティーブ・ジョブズ

















あなたが今


この瞬間に感じている


その感情は


贈り物であり


ガイドラインであり


サポートシステムであり


行動を呼びかける


ものであることを


知ろう



アンソニー・ロビンズ
















好奇心は理由があって


存在している



アルベルト・アインシュタイン















あなたに出来ることを


しなさい


今あるもので


今いる場所で



セオドア・ルーズベルト















成功する人物とは


自分の望む環境を


自ら探し求める人であり


たとえそれが


見つからなくとも


自分で創り出す


人物である



ジョージ・バーナード・ショー

















失敗をした事がない者は


何も新しい事に


挑戦したことか


゙無いということだ



アルバート・アインシュタイン















失敗から学ぶ事ができれば


その失敗は


成功だ



マルコム・フォーブス












自分にもっと


やさしくなってもいいのよ



-アドリエンヌ・リッチ













愛らしい瞳で


あるためには


人のいいところを探しなさい


サム・レヴィンソン













自分に出来ることを


すべてやったら


結果なんて


他人に任せてしまいなさい



-ゴルダ・メイア













あなたの価値の理解者は


あなたしかいない



パール・ベイリー

















あなたが悩んでいる問題は


本当に「あなたの問題」だろうか


その問題を放置した場合に

困るのは誰か


冷静に考えてみることだ




アルフレッド・アドラー













すべての困難は


あなたへの贈り物を


両手に抱えている。



リチャード・バック














よい記憶力はすばらしいが


忘れる能力は


いっそう偉大である



エルバート・ハバード














他人の意見で


自分の本当の心の声を


消してはならない


自分の直感を信じる


勇気を持ちなさい



スティーブ・ジョブズ













自分の道を進む人は


誰でも英雄です。



ヘルマン・ヘッセ













あなたが


今


夢中になっているものを


大切にしなさい



それはあなたが


真に求めているものだから



エマーソン












何を捨てるかで


誇りが問われ


何を守るかで


愛情が問われる



スティーブ・ジョブズ　















やったことは


例え失敗しても


20年後には


笑い話にできる


しかし


やらなかったことは


20年後には


後悔するだけだ



マーク・トウェイン














幸福は


人生の意味および目標


人間存在の究極の目的であり


狙いである


アリストテレス














幸福というものは


一人では決して


味わえないものです



アレクセイ・アルブーゾフ














誰かの曇った


心にさす虹になりなさい



マヤ・アンジェロウ














魅力的な唇で


いるためには


優しい言葉を話しなさい



サム・レヴィンソン












失敗は


成功を引き立たせるための


調味料だ



トルーマン・カポーティ












失敗をしたことがない人間は


新しい挑戦をしたことがない


人間である



アインシュタイン













私にとって成功とは


「選択」と「機会」である



ハリソン・フォード













あなたが一回


失敗したからといって


すべてにおいて


失敗するわけじゃないわ


マリリン・モンロー













多くの場合


邪魔者は


踏み台になるのだ



ウィリアム・プレスコット
















何をやろうとしても


あなたは間違っていると


批判する者がいる


その批判が


正しいと思わせる


多くの困難がたちはだかる


計画を描き


最後まで実行するには


勇気がいる



エマーソン














あなたの心が


正しいと思うことをしなさい


どっちにしたって


批判されるのだから


エレノア・ルーズベルト














遺伝の問題はそれほど重要でない


重要なことは


何を遺伝したかということではなく


幼い頃に遺伝として与えられたものを


どう使うかということである




アルフレッド・アドラー














人生において


恐れるべきことは何もありません


ただ理解すべきことのみです



マリー・キュリー












成功とは


失敗を重ねても


やる気を失わないでいられる


才能である。


ウィンストン・チャーチル












できないことに


気を取られずに


できることをやりなさい



ジョン・ウッデン













あなたにできることをしなさい


今あるもので


今いる場所で



セオドア・ルーズベルト













考えるな


感じろ


ブルース・リー













学ぶことを止めた時


それは死の始まり



アルベルト・アインシュタイン














かつて私は


他人から


『自分のことなんだと思ってるの？』と


言われることを恐れていました


でも今は


『これが私』と


立ち向かえる勇気があります



オプラ・ウィンフリー















年をとったから


遊ばなくなるのではない


遊ばなくなるから


年をとるのだ。



ジョージ・バーナード・ショー














今の状況がどれほど苦しく


救いのないものに思えても


それを変える


道が必ずあること


を分かってほしい



アンソニー・ロビンズ













もしあなたのアイデアを


誰かが笑っているのなら


成功する可能性の


サインとみなさい



ジム・ロジャーズ












不満こそが


進歩するための鍵である



トーマス・エジソン
















毎日


自分自身に


前向きな言葉を


かけるのを忘れないでください！


外面的に輝くためには


内面を愛さなければなりません



ハンナ・ブロンフマン
















運命のなかに偶然はない


人間は


ある運命に出会う以前に


自分がそれを作っているのだ



ウィルソン














どうにもならないことは


忘れることが幸福だ



ドイツのことわざ














夢をかなえる秘訣は


4つの「C」にまとめられる


それは


「好奇心」「自信」「勇気」


そして「継続」である



ウォルト・ディズニー















誰かが成功を


おさめることが出来たということ


他の人にも


同じ事ができるという


証明である



エイブラハム・リンカーン












強く見せる努力は止めて


強くなる努力をすべきだ



アルフレッド・アドラー













今ないものについて


考えるときではない


今あるもので


何ができるかを


考えてみよう



ヘミングウェイ














いつもしていることを


し続けていれば


いつも得ているものしか


手に入らない



ジャック・キャンフィールド














何かを始めるのは


怖いことではない


怖いのは


何も始めないことだ



マイケル・ジョーダン














同意なしに


誰もあなたに


劣等感を抱かせることは


できません



エレノア・ルーズベルト















生き残った種というのは


最も強かった訳ではない


また


最も賢かった訳でもない


変化に対する適応能力が


高かったのである



チャールズ・ダーウィン















人の言うことなんて


気にしちゃだめだよ


「こうすれば、ああ言われるだろう・・・」


こんなくだらない感情のせいで


どれだけの人が


やりたいこともできずに


死んでいくのだろう



ジョン・レノン



















人は誰しも同じ分だけ


「運」を持ってるの

　
不運だけとか


幸運だけの人生


なんてあり得ない

　
不運の後には


必ず幸運がやってくる


だから嫌なことや


つらいことがあったら

　
「ラッキー」って


思わなきゃ

　
次は必ず運が


まわってくるんだから



萩本欽一


















美しさは


あなたが自分自身になることを


決めた瞬間に


生まれます



ココ・シャネル















人間の価値は


自分をどう扱うか


他人をどう扱うかによって決まる


オプラ・ウィンフリー















自分の人生をつくることを


忘れてしまうほどに


忙しくなってはいけないわ



ドリー・パートン
















健全な人は


相手を変えようとせず


自分が変わる


不健全な人は相手を操作し


変えようとする




アルフレッド・アドラー


















自分をたくさん愛して


優先順位を作ってください


あなたの時間とエネルギーは


貴重ですし


それをどのように使うか


選ぶことができるのです


何を受け入れるか


あるいは


何を受け入れないのかの


境界線を定めることで


周りからどう接してほしいのか


伝えられるでしょう



アナ・テイラー

















夢を見るから


人生は輝く


モーツァルト















束縛があるからこそ


私は飛べるのだ


悲しみがあるからこそ


私は高く舞い上がれるのだ


逆境があるからこそ


私は走れるのだ


涙があるからこそ


私は前に進めるのだ


ガンジー















気に入らないことがあれば


それを変えなさい


変えることができなければ


自分が変わりなさい



マヤ・アンジェロウ













何にもまして重要なのは


あなた自身を敬うことだ



ピタゴラス













相手を黙らせたからといって


相手の意見を


変えさせたわけではない



バーナード・ショー














人間は環境を


改善することを切望するが


自分自身を


改善しようとはしない


だから


彼らは縛られたままなのだ



ジェームズ・アレン















今はないものについて


考えるときではない


今あるもので


何ができるかを


考えるときである



ヘミングウェイ














笑い声のないところに


成功はない



アンドリュー・カーネギー













好きに生きたらいいんだよ


だって


君の人生なんだから



ジョン・レノン














自分に出来ることを


すべてやったら


結果なんて


他人に任せてしまいなさい



ゴルダ・メイア













風向きは


変えられないけど


進みたい方向に


帆を調整することは


できるわ



ドリー・パートン














ほかの人の自分に対する評価は


その人の個人的な意見であり


自分の評価そのものには


関係しない



アルフレッド・アドラー















笑いというものは


人の目に輝きを増させ


発汗を増させ


肺活量を増させ


結局は


健康を増進させるものだ



O・S・アーデン













陽気でいることが


肉体と精神の


最上の健康法である



ジョルジョ・サンド













優しい笑顔は


思いやりの


世界共通言語



ウィリアム・アーサー・ワード














周りには


自分を高めてくれる人をおこう



オプラ・ウィンフリー















青春が幸福なのは


美しいものを見る能力を


備えているためです


美しいものを見る能力を


保っていれば


人は決して


老いぬものです



カフカ














自分のことを


この世の誰とも


比べてはいけない


それは自分自身を


侮辱する行為だ



ビル・ゲイツ















自分のための時間を


設けることが大切です


他の誰よりも


自分との関係性を築くことが


大事なのですから



ダイアン・フォン・ファステンバーグ


















心が変われば


行動が変わる


行動が変われば


習慣が変わる


習慣が変われば


人格が変わる


人格が変われば


運命が変わる




ウィリアム・ジェイムズ














笑顔は女の子ができる


最高のメイクよ



マリリン・モンロー














過去の原因は


解説になっても解決にはならないだろう




アルフレッド・アドラー

















すばらしい仕事をする


唯一の方法は


自分のやっていることを


好きになることだ


まだそれを


見つけていないのなら


探し続けなければいけない


安住してはいけない


心の問題のすべてが


そうであるように


答えを見つけたときには


自然とわかるはずだ



スティーブ・ジョブズ















笑わない人に出会ったら


あなたの笑顔を


与えましょう



ドリー・パートン






























やったことは


例え失敗しても


二十年後には笑い話にできる


しかし


やらなかったことは


二十年後には後悔するだけだ




～マーク・トウェイン














自分が行動したこと


すべては


取るに足らないことかもしれない


しかし


行動したというそのことが


重要なのである




マハトマ・ガンジー













本当に難しいのは


自分が考える


自分を越えることです



マヤ・アンジェロウ














チャンスは


準備のできた者だけに


微笑む



ルイ・パスツール












変化は苦痛だが


それはつねに必要なものだ



トーマス・カーライル













20歳であろうが


80歳であろうが


学ぶことを止めてしまった人は


年老いる


学び続ける人は


いつまでも若い



ヘンリー・フォード















オフィスに入ったら


最初に一番面倒な仕事から


片付けること


そうすれば


ストレスも不安も減ります


その日はもう


そのことを考えずに


済みますからね




アーニー・Ｊ・ゼリンスキー















5年間にわたって


1日に1時間


同じことに時間を費やせば


その道の専門家になれる



アール・ナイチンゲール














「親が悪いから」「パートナーが悪いから」


「時代が悪いから」「こういう運命だから」


これらは


責任転嫁の


典型的な言い訳である




アルフレッド・アドラー














笑いのない日


それは


人生の無駄な日である



チャールズ・チャップリン















人に変わってほしいのならば


まず自分が変わりなさい



マハトマ・ガンジ













習慣は


第二の天性である




キケロ












習慣が変われば人格が変わる


人格が変われば


運命が変わる



ウイリアム・ジェームズ












努力によって得られる習慣のみが


善である



イマヌエル・カント














顧客はより幸せで


よりよい人生を


夢見ている


製品を売ろうとするのではなく


彼らの人生を


豊かにするのだ



スティーブ・ジョブズ













生活とは


習慣の織物である



フレデリック・アミエル















大きな成果を出す人は

問題点になど


集中していない


チャンスに


集中しているのだ



スティーブン・R・コヴィー















暗いのではなく優しいのだ


のろまではなく


丁寧なのだ


失敗ばかりではなく


たくさんチャレンジをしているのだ




アルフレッド・アドラー
















自分自身を愛することは


他の全てのことにつながります


この世界で何かを成すには


自分自身を本気で


愛する必要があるのです




ルシル・ボール
















成果をあげる人に


共通しているのは


自らの能力や存在を


成果に結びつける上で


必要とされている


習慣的な力である




ピーター・ドラッカー
















何かに挑戦したら


確実に報われるのであれば


誰でも必ず挑戦するだろう


報われないかもしれないところで


同じ情熱・気力・


モチベーションをもって


継続しているのは


非常に大変なことであり


私は


それこそが


才能だと思っている



羽生善治
















感情は車を動かすガソリンのようなものだ


感情に支配されるのではなく


利用すればいい



アルフレッド・アドラー












感謝は


最大の徳であるだけでなく


全ての徳の源である



キケロ













感謝は


過去を意味あるものとし


今日に平和をもたらし


明日のための展望を創る



メロディ・ビーティ













感謝の念は教養の結実である


粗野な人々の間には


見受けられない



サミュエル・ジョンソン














生命のあるかぎり


希望はあるものだ



セルバンテス　-














旅の過程にこそ


価値がある



　スティーブ・ジョブズ
















困難を予期するな


決して起こらないかも知れぬことに


心を悩ますな


常に心に太陽を持て



ベンジャミン・フランクリン















一つひとつの悲しみには

意味がある


時には


思いもよらない意味が


どんな悲しみであろうと


それはこのうえなく


大切なもの


太陽がいつも


朝を連れて来てくれるように


それは確かなことなのですよ



エラ・ウィーラー・ウィルコックス　-
















人生が困難なのではない


あなたが


人生を困難にしているのだ


人生は


きわめてシンプルである



アルフレッド・アドラー

















あなたの大きな夢を


萎えさせるような人間には


近づくな


たいしたことない人間ほど


人の夢に


ケチをつけたがるものだ


真に器量の大きな人間は


自分にも


成功できると思わせてくれる



マーク・トウェイン


















自分と違う意見を


述べる人は


あなたを


批判したいのではない


違いは当然であり


だからこそ


意味がある



アルフレッド・アドラー
















涙で目が洗えるほど


たくさん泣いた女は


視野が広くなるの



ドロシー・ディックス













思いやりのない言葉ひとつで


つぶされてしまうなら


それは才能じゃないわ



マリアン・ムーア












自分自身を


信じている者だけが


他人にたいして誠実になれる



　エーリッヒ・フロム















あなたが劣っているから


劣等感があるのではない


どんなに優秀に見える人にも


劣等感は存在する


目標がある限り


劣等感があるのは


当然なのだ



アルフレッド・アドラー
















何もかもが変わっていく


瞬間があります


今まで嘆いていたことが


突然どうでもいいことに


思えてくるのです



　アイリス・マードック　
















ほんとうに心が傷つくのは


夢を奪われること。



　パール・バック














想像力のない奴に


翼は持てない



モハメド・アリ













女は40を過ぎて


始めておもしろくなる



ココ・シャネル















あなたがやれる


最善を尽くしたなら


心配したって


事態は良くならない


私もいろいろなことを


心配するが


ダムからあふれる水までは


心配しない



ウォルト・ディズニー
















多くの人が


話上手だから


人との関係は


得意だと思っている


対人関係のポイントが


聞く力にあることを


知らない



ピーター・ドラッカー














できない自分を責めている限り


永遠に幸せにはなれないだろう


今の自分を認める


勇気を持つ者だけが


本当に強い人間になれるのだ




アルフレッド・アドラー















他の人のことを


どんな風に話すかで


その人のことって


分かるものよ


他の人から


その人のことを


聞くよりもね




オードリー・ヘップバーン

















ときには


いい気分になるために


ちょっと自分を


甘やかすことも必要だね


チャールズ・M・シュルツ
















自分だけでなく


仲間の利益を


大切にすること


受け取るよりも多く


相手に与えること


幸福になる


唯一の道である




アルフレッド・アドラー















一つひとつの悲しみには


意味がある


時には


思いもよらない意味が


どんな悲しみであろうと


それはこのうえなく


大切なもの


太陽が


いつも朝を連れて来てくれるように


それは


確かなことなのですよ



エラ・ウィーラー・ウィルコックス























どんな日であれ


その日をとことん楽しむこと


ありのままの一日


ありのままの人々


過去は


現在に


感謝すべきだということを


わたしに教えてくれたような


気がします


未来を


心配してばかりいたら


現在を思うさま


楽しむゆとりが


奪われてしまうわ



オードリー・ヘップバーン



















感謝は


人生の豊かさの鍵を開ける


私たちが持っているものを


充分以上のものにする


否定を受容に変え


混沌を秩序に


漠然を明瞭へと変える


感謝は


過去を意味あるものとし


今日に平和をもたらし


明日のための展望を創る



メロディ・ビーティ


















すべては


ゆるすことから始まる


なぜなら


世界を癒すために


まず


自分自身を


癒さなければならないから



マイケル・ジャクソン
















自分の価値や才能


強みを


愛情をもって抱きしめれば


他人の評価が


気にならなくなります



ロブ・リアーノ















真の発見の旅とは


新しい景色を


探すことではない


新しい目で


見ることなのだ



マルセル・プルースト















あなたがいないときに


愛は研ぎ澄まされ


あなたといるときに


愛は強くなる



トーマス・フラー















自分が


他人にしてほしいと思うことを


他人にも同じようにして


やるべきではない



その人の好みが


自分と一致するとは


限らないからだ



バーナード・ショー















どんな愚かな者でも


他人の短所を指摘できる


そして


たいていの愚かな者が


それをやりたがる



　ベンジャミン・フランクリン
















誰かのことを


批判したくなったときには


世間のすべての人が


おまえのように


恵まれているわけでは


ないということを


ちょっと


思いだしてみるのだ



スコット・フィッツジェラルド
















誠実でなければ


人を動かすことはできない


人を感動させるには


自分が心の底から


感動しなければならない


自分が涙を流さなければ


人の涙を誘うことはできない


自分が信じなければ


人を信じさせることは


できない



ウィンストン・チャーチル
















われわれに関する


他人の悪評は


しばしば


本当は


我々に


当てられているのではなく


まったく別の理由から出る



腹立ちや不機嫌の


表明なのである



　ニーチェ



















なぜ


このように


悪口が絶えないのか


人々は


他人のちょっとした


功績でも認めると


自分の品位が


下がるように思っている



ゲーテ
















幸福の秘訣は


こういうことだ


あなたの興味を


できるかぎり幅広くせよ



そして


あなたの興味を惹く


人や物に対する反応を


敵意あるものではなく


できるかぎり


友好的なものにせよ



バートランド・ラッセル


















誰でも


友人の悩みには


共感を寄せることができる


しかし


友人の成功に


共感を寄せるには


優れた資質が必要だ



オスカー・ワイルド
















だれかを裁きたくなったら


黙って


自分に言い聞かせましょう


あの人はあれでも


ベストをつくしているのだと


それから


そんな自分を許しなさい



マーシャ・シネター














諸君が自分自身に対して


関心を持つのと同じように


他人が自分に


関心を持っているとは


期待するな。



バートランド・ラッセル













あらゆる事物は


価値を持っているが


人間は尊厳を有している


人間は決して


目的のための


手段にされてはならない



カント












人間の運命は


自分の魂の中にある



ヘロドトス













今いる場所が嫌なら


変えた方が良い


あなたは木ではないのだから



ジム・ローン















人に奉仕するのは


この地球に


住まわせてもらうための家賃



　シャーリー・チザム

















もしあなたが


人を憎むなら


あなたは


あなた自身の一部でもある


彼の中の何かを


憎んでいるのだ


我々自身の


一部でないようなものは


我々の心をかき乱さない



ヘルマン・ヘッセ















他人を


許すことのできない人は


自分自身が


渡らなければならない


橋を壊している


ようなものである


人は誰でも


許されなければならないからだ



トーマス・フラー














あら探しをするより


改善策を見つけよ


不平不満など


誰でも言える



ヘンリー・フォード














他人の幸福を


うらやんではいけない


なぜならあなたは


彼の密かな


悲しみを知らないのだから



ダンデミス
















人生は


生きることが


大事なのです


いつも好奇心を


持ち続けることです


どんな理由があっても


決して


人生に


背を向けてはいけません



エレノア・ルーズベルト















与えることで


貧しくなった人は


いまだかつて


一人もいません


アンネ・フランク














誰かのことを


批判したくなったときには


世間のすべての人が


おまえのように


恵まれている


わけではないということを


ちょっと思いだしてみるのだ



　スコット・フィッツジェラルド












楽観は


自分だけでなく


他人も明るくす



ユダヤのことわざ












何であれ


怒りから始まったものは


恥にまみれて終わる



ベンジャミン・フランクリン















この地上で過ごせる時間には


限りがあります


本当に大事なことを



本当に一生懸命


できる機会は


二つか三つくらいしか


ないのです



スティーブ・ジョブズ
















人の言うことなんて


気にしちゃだめだよ


こうすれば


ああ言われるだろう・・・


こんな


くだらない感情のせいで


どれだけの人が


やりたいこともできずに


死んでいくのだろう



ジョン・レノン


















自分には


それができないと


言った瞬間から


可能性の道は


閉ざされてしまう


同じ能力の持ち主でも


プラス思考で


取り組んだ人は


うまく行き


マイナス思考で


取り組んだ人は


うまく行かない


まさに人間は


自分が考えた通りの結果を



手にするのである



ウィリアム・ジェームズ

















許しとは


自分自身への贈り物



メアリー・ケイ・アッシュ














何もかもが


変わっていく瞬間が


あります


今まで嘆いていたことが


突然どうでもいいことに


思えてくるのです



アイリス・マードック













人に認められようと


期待しなければ


自然と尊敬され


認められるようになるものよ



グロリア・スタイネム












いつかできることは


すべて


今日でもできる



モンテーニュ












年を取るのは仕方ないが


年寄りになる


必要はない



ジョージ・バーンズ














自分のことを


この世の誰とも


比べてはいけない


それは自分自身を


侮辱する行為だ



ビル・ゲイツ













あなたにできることをしなさい


今あるもので


今いる場所で



セオドア・ルーズベルト














人間が不幸なのは


自分が幸福であることを


知らないからだ


ただそれだけの


理由なのだ



ドストエフスキー

















ただ


幸福になりたいと


望むだけなら


簡単だ


しかし


他人よりも


幸せになりたいと


いうのならば


それは困難だ


我々は


他人はみんな


実際以上に


幸福だと思っているからだ



モンテスキュー



















何かを手に入れるには


その前にまず


何かを捨てなければ


ならないということです


もし


あなたの身の回りに


気に入らないものが


あるのであれば


それを手放してください


そうすれば


あなたの欲しいもののための


スペースができます



ボブ・プロクター




















思考に気をつけなさい


それはいつか言葉になるから


言葉に気をつけなさい


それはいつか行動になるから


行動に気をつけなさい


それはいつか習慣になるから



習慣に気をつけなさい


それはいつか性格になるから


性格に気をつけなさい


それはいつか運命になるから



マザーテレサ
















心の中で素晴らしい考えを


育てなさい


なぜなら


自分が考えている以上に


素晴らしい人間には


なれないのだから



ベンジャミン・ディズレーリ















過去ばかり


振り向いていたのでは


ダメだ


自分がこれまで何をして


これまでに


誰だったのかを


受け止めた上で


それを捨てればいい



スティーブ・ジョブズ















問題は未来だ


だから私は


過去を振り返らない



ビル・ゲイツ
















変化は


呼吸するのと


同じくらい


自然なことだ


変化を拒むことはできない


だが


変化は


私たちを傷つけようとして


起こるのではない


変化は


私たちが


成長を続けている


証しなのだ



ヘーゼルデン財団

















誰もがたくさんもっている


今の幸せに


目を向けるのです


誰もがもっている


過去の不幸は忘れなさい



チャールズ・ディケンズ



















人間に関することに


安定などないことを


忘れてはならない


それゆえに


繁栄している時には


過度の喜びを避け


逆境にある時には


過度の落ち込みを


避けなさい



ソクラテス















人間は不可能なことは


信じられないものよ


あなたはまだ


信じる練習が


足りないんじゃないかしら



ルイス・キャロル















正直でいることは


必ずしも沢山の友人を


持つことにはつながらない


しかし


常に真の友人を


持つ事につながる



ジョン・レノン
















あなたが悩んでいる問題は


本当に


あなたの問題だろうか


その問題を



放置した場合に


困るのはだれか


冷静に考えてみる事だ



アルフレッド・アドラー














自分を信じるのです


一生をともにして


幸せな気分で



いられるような


自分を作り出しなさい



ゴルダ・メイア













昔を振り返るのは


ここでやめにしよう


大切なのは


明日何が起きるかだ



スティーブ・ジョブズ













他人と比較してものを


考える習慣は


致命的な習慣である



バートランド・ラッセル
















友達とは


あなたの欠点を


愛してくれる人のこと



チャールズ・M・シュルツ
















あなたのために



他人がいるわけではない


「○○〇してくれない」


という


悩みは



自分の事しか



考えていない


証拠である



アルフレッド・アドラー















妬みによって


幸福になる人間は


どこにもいない



バルタサル・グラシアン

















お前自身の内なる声を


雑音のような


他人の意見に


かき消されるな


最も重要なことは


お前自身の心と


直感に従う


勇気を持つことだ


それらは


お前が本当に


何になりたいかを


既に知っている


それ以外のことは


重要ではない



スティーブ・ジョブズ
















自分と違う意見を述べる人は


あなたを批判したいのではない


違いは当然であり


だからこそ意味がある




アルフレッド・アドラー















苦しみから抜け出す方法は


たったひとつ


他の人を


喜ばせることだ


「自分に何ができるか」を

考え


それを実行すればよい



アルフレッド・アドラー















人付き合いがうまいというのは


人を許せるということだ



ロバート・フロスト














たった一人で見た夢が


百万人の現実を


変えることもある



マヤ・アンジェロウ















人間としての欲求や


希望は


だれもが同じ



オプラ・ウィンフリー


















何度も何度も


傷つけられたら


相手を


紙やすりだと思えばいい


多少


擦り傷は受けれど


自分はピカピカになり


相手は


使い物にならなくなる



クリス・コルファー













人間の最大の罪は


不機嫌である



　ゲーテ　
















もし幸せになるために


誰かを頼っていたら


あなたは奴隷になり


隷属し


とらわれの身となる


そして


あなたは多くの人々に


頼っている


彼らはみな


あなたの影の主人となり


その見返りに


あなたを搾取しているのだ



バグワン・シュリ・ラジニーシ
















疑わずに


最初の一段を登りなさい


階段のすべて


見えなくてもいい


とにかく


最初の一歩を


踏み出すのです。



キング牧師















それが「あなたの課題」ならば


たとえ親に反対されても


従う必要はない


自分の課題に


足を踏み込ませてはいけないのだ



アルフレッド・アドラー