NOV　３０TH ２〜３日前に、インスタをUPしたのね。 Yさんと東京で会ったショット。 「ヒカリエ」の７階でディナーをしたショット。 これがお陰様で好評で嬉しかった！ 私とYさんは「なんだか似てる」「雰囲気が似てる」 「美女２名のショット」と言ってもらえて（みんな優しいね） 私も嬉しい。 都会の夜景もキレイに撮れてるし、さすがアイフォン様！ 私は、インスタの文章に 「新幹線が止まらなくて良かった」と書いたんだけど そこの突っ込みは１件のみだった！ 「え？どうして？」と思ったんだけど、自分が思っているのと フォロワーさんからもらうコメントに差があるんだなあと 思った。 むしろ「渋谷、昔に行って以来なので 色々変わったんだろうな」とか 「東京の夜景とみかりんさん達素敵」とか 「渋谷で五時」に待ち合わせ？（笑）と言った コメントをもらえた。お陰様で「丸１日みっちり 勉強」だった事を忘れられて（←高い授業料を 払っているのだから忘れるな！） 楽しい時間だった。 インスタは、私は基本１か月に２回 投稿を心がけているのだが、今月分は これで終了した。さて、来月はどうしよう？ クリスマスシーズンだから、やっぱりお菓子や ケーキだろうか。でも、最近ケーキを作るのが 面倒になってるのは歳のせい？ それと、ケーキ食べると太るしね。 そうそう、まだ１キロ、体重落ちないの。 やっぱり次の休みはヒトカラで歌って踊ってこよう。 あ！HPを更新したので読んでくださいね。 今回も「DANCE〜」の話以外は全部 更新したので、お時間のある時に 宜しくお願いしますね。 NOV　２８TH 今日は、休み。骨粗しょう症の薬を飲んで半年経ったので 骨密度の検査をする為に、病院に行く。 足の方の骨は、あまり変わっていなかったが 腰の骨はちょっとアップしていた。・・と言って 今後、変化がなければ薬の量を増やす事になるらしいが とりあえず、同じ薬を飲んで様子を見る事になった。 その後は、Mリンとランチ。 焼きたてのパンが美味しかった。 最近の出来事を話す。 NOV　２７TH R君から「工藤静香」の最新のアルバムの CDを焼いてもらった。毎日、愛車のBGMになってる。 このアルバム、いいね。 工藤静香さんのインスタライブで、「Boo」と言う曲を 歌ってるのを見た時から、気になっていたんだけど ノリが良くてかなりいいわ。 あと、「Go! easy 」って曲もノリが良くて好き。 今度ヒトカラで歌ってみよう。 NOV　２３TH 約一週間ぶりの日記になってしまいました。 １１月１８日（月）から、２２日（金）まで四泊五日で 仕事の研修に行ってました。 西新宿で、缶詰状態でずっと勉強でした。 東京行けるのは嬉しいけど、遊びに行くわけじゃないから テンション下がりますわ。 もうね、行く前から「キャリーケース」の件で悩むわ 服や荷物が多くて悩むわ。キャリーケースを持って 旅行に行くことがなかったので、本当に今回初めて キャリーケースを持ってみて、「うわ。思った以上に不便だった」と 言うのが感想です。平な道は確かにラクだけど、 階段の上り下りの時は、「どこかにエレベーターない？」と 思うし、階段もエスカレーターも気を使うし。 そして、腕も痛くなるのね。あ〜あ。これはもういつもの ボストンバッグの方が、電車でも新幹線でも楽だと思った。 東京は今週から冷えると言われていて、 確かに「最高気温も最低気温も９°」と言う日があり そこは東北人の私でも、寒かったわ。 研修に行く私ら５名も、みんな上着はダウンで正解だった。 会場に来てた人達もほぼ、冬物ファッションの人が多かった。 会場のオフィスビルは、講義室のホールの他にコンビニ、薬屋、 あとレストランがあり、ビルの中で用事が済むんだね。 そうそう、普通にそのビルで働いている人達。 お昼時間にトイレですれ違うＯＬさん見たら 「本当に都会のオフィスレディー」に見えたわ。 首からスタッフの名刺、下げててね。 私らは今回、研修に来てるから「生徒」みたいな気分だけど こういう場所で働いたら、人生変わりそうと思った。 でも、レストラン街が混んでるのを見ると みなさん、電車に揺られたせいで「形の崩れたおにぎり」って 持ってきていないのかな？毎回、こういう所で毎日ランチしてたら お金なくなりそうだね。 朝から夜までみっちり研修で、研修が終わった後は １日だけ私はみなさんと一緒に新宿にある 中華料理に行きました。コースで出てきたのですが もう、見た目にも「絵具の赤ですか？」と言うくらいの 色鮮やかな中華料理。記念に写真は撮ろう。皆さん 「辛くて美味しい」と食べてました。 私は残念ながら、本場の味は辛すぎて 完食は出来ませんでした。その分、皆さんが 食べてくれたので助かりました。みんな凄いなあ。 私が人より食べ物に好き嫌いがあるから こういう時、なんでも食べてる人やグルメな人が ある意味、羨ましい。 あとは、次の日の夜は、私は前から約束してた お友達Ｙさんと、渋谷の「ヒカリエ」でディナーでした。 初めて乗った「副都心線」で、渋谷に行き Ｙさんと色んな女子トークをして、キレイな夜景が見れて インスタ用の写真を撮りました。 後日、インスタに上げる予定です。 そうそう、大江戸線など、地下鉄乗り継いだり 出口はどこか？など上の方を見て歩いたり 色々覚えたつもりでいたんですが！ 最終日の帰る日に、先頭切って私が歩いたせいで 研修の場所から、最寄り駅までの道順を しっかりみていなくて、皆さんを返って 遠回りをさせてしまいました。 「こっちだよ！」と一緒の皆さんにグーグルマップで 指示してもらい、助かりました。 ああ・・アホ。こういう一番最後の所が 抜けているんですよね私。 行きの会場とホテルは大丈夫だったのに。 しかし、皆さんは「もともと迷ってるの分からなかった」と 言ってくれたり「大丈夫！」と言ってもらえて 本当に助かりました。 今回の研修は、仕事の事も勿論だけど 私を助けてもらえる事が多い研修でもありました。 なんだか、この研修の期間は 睡眠導入剤を飲んでいたのに、あまり眠れなくて 睡眠不足でした。そして帰宅して体重計に乗ったら 1キロ太ってました。 あああああ。通りでYさんと一緒に写真撮った時 デブに見えると思ったわ。ニットの服のせい？ 私、ピンクの服を着ていたんだけど バーバパパみたいに映ったのね。 腰の辺りがダメだわ。 なので、そのショットはちょっとカットしてインスタに 上げよう・・。 東京で沢山歩いたつもりだったのだが 睡眠不足のせいか、デブになった。 早く1キロ落とそう。 NOV　１７TH 朝晩寒いけど、まだ冬の格好は早いかもと言う感じ。 今って晩秋なんでしょうか。 本当に着る服に困る。 しかも私は、仕事の勉強で東京に行くから 今まで以上に服の事で悩んでいる。 ３週間前から、東京の天気を気にして 服もどうするか考えいたのに、毎週毎週 天気に左右され、選ぶ服も見直している。 もう、疲れてきた。行く前から服をどうするかで 悩むのって女性だけで、メンズだとそうでもないよね？ キャリーケースに色々詰め込んだけど これって、持ち上げられるか？とか。 キャリーケース引いて エスカレーターで下る時、大丈夫だろうか？ 自分がこけるのも困るけど、 周りをまきこんだりしないかなど。 キャリーケース落下して 事故になったら困るから、気をつけないと。 逆に今まで階段などで そういう事に遭遇しなかったのが 運が良かったのだと思ってきた。 そう色々考えると、ちょっと大きなバッグで 行ける方が安心だね。 私、キャリーケースと普段のバッグと あともう一つのバッグ、それとＹさんへの お土産を全部持ってみた。 なんだか、夜逃げする人みたい。 旅行客と言う雰囲気が出てないわ！！ だからと言って仕事っぽくも見えないわ！ これを全部持ち歩きするのかと 思ったら、思った以上に荷物が重くて 気が遠くなった。 なんだか、荷物の重さに 比例して、気持ちが沈んでくる。 NOV　１４TH 研修に東京に行く準備をしていた。 ガラガラは沢山、モノが入っていいなあ。 私は、Yさんにも会うのでお土産に渡す 「牛タンじゃがりこ」もガラガラに入れようと思った。 すると！服を入れたらもうパンパンになってしまった。 お土産を入れるスペースがない。 そして、一番困ったのはガラガラが予想以上に重くなり これは、階段の上り下りも大変。 そして、一番は新幹線の荷物を置く棚に このガラガラを持ち上げて無事に置けるか？と言う問題。 まあ、ボッチで行くわけじゃないので 荷物を二人がかりで上げればいいか。 でも！それにしても！重い。 「ガラガラは引いて歩けるし、楽だなあ」と 思ったけど、実際はデメリットも多いのね。 あと、雨が降ったりしたら、タイヤに汚れ付くね。 それは当たり前か。 どうしよう〜！服の量を少し減らすか？ ・・と言っても１着２着減らしてもそんなに変わらないかも。 あと、圧縮袋に入れて持って行っても、 重さは変わらないもんね。 なんだかもう出掛ける前からユーウツなの。 東京行くのにね。別に遊びに行くわけじゃないから 仕方ないのだけど。 でも、私はYさんと渋谷でディナーを 出来るのが嬉しい。 NOV　１２TH 私も終活を考えるお年頃なのだろうか。 一時期、エンディングノートを書けるところだけ 書いた。簡単なプロフィールみたいな所。 いつ、小学校、中学校、高校を卒業したとか 学生時代の部活や、仕事をしてからの事など。 自分が死んだら連絡して欲しい友達の名前と 連絡先など。あとは自分のSNSを消してほしいから そのパスワードとか。書いてるとね どんどん気持ちが沈んでいく。 これは一気に書くんじゃなく、気が向いた時に書くものと 言われたけど、暫く放置していた。 「死」の場面に遭遇しないと、忘れて過ごせるのかも。 所が、急に従兄が亡くなった事もあり 自分の終活についても考えさせらえるようになった。 そして気づいたのですが、前、エンディングノート書いた時 自分が死んだらこうしてほしい、と言うのと 今の環境での思う事って、違う！と思った。 「墓じまい」の件だけど、私は自分が死んだら 弟がいるからお墓に入れてもらえると思っていたけど！ 万が一、私の方が生き延びてしまった場合、困ると 言う事に気づいた。姪っ子がお墓を引き継いでくれるなら そのまま私もあっさり死ねるけど、そうじゃない場合 姪っ子たちの負担にならないように、私が墓じまいを しないといけないか？と思った。 そこまでしてから、自分が死なないとダメか？ そのうち、弟にも相談しないと！と思った。 この様な事をマジメに考えると 現実的にお金がかかる。まだ先の事だから 考える事ないと思っていても 向き合わないといけない時期がくる。 それが年金生活する頃だと きついよね〜。あ、うちらの時、年金出るのかな？ 私らの世代って人が一番多いぞ。 そうなると、あまり無駄遣いできないよな〜とも 思ってくる。でも、逆にこの自分の死後についてや お墓の事を考えてから、日常のちょっとした 悩みや面白くない出来事に遭遇すると どうってことなくなってくる。 「生きているから思う事」なんだね。 当たり前だけど。 そんな今日、今月お会いするＹさんが 「みかさ〜ん！夜ごはん食べるお店 予約しましたよ」と連絡をもらった。 渋谷のヒカリエで、 キレイな夜景見ながら和食食べよう！って。 わあああ！嬉しい。 なんだか、今、♪私は今、生きている♪と言う 森高の歌が頭を巡ってきましたよ！ そうだそうだ。自分が死んだらどうなるとか 死後の世界（の話は好きだけど。）や 墓じまいなんて、明日明後日の話じゃないのだ。 私は今日は、Ｍリンの所で 冬物ブーツを買って、一緒にランチをする。 新しい服も欲しいなあと思っていたところ。 Ｍリンとは来年の春、新宿のディスコにも 行くから、ホテルと新幹線の日程を 相談しなくちゃ！ ああ・・生きてるって楽しい。 素晴らしい。 肉体があるって、嬉しい。 NOV　１０TH 従兄が亡くなって一週間が経つ。早いなあ。 自分の父親が亡くなった時のお葬式は 今迄の人生の中で、一番忙しかった。 私の中での忙しい事と言えば、仕事の 初売りの前後一か月なんだけど、 それ以上にジジタンのお葬式は忙しかった。 そして、後から後から色々考えさせられる事や 後悔する事もあった。 でも、それって自分の親のお葬式に限らず どんな人のお葬式でも、考えさせられる事は あるんだなあと思った。 色んなケースを見せられていると言う感じ。 お墓の事などを考えるって 若いころではまずないじゃないですか。 この２〜３年、自分よりちょっと上の世代の人に 「墓じまい」をする話を聞いたりしててね。 「うちの息子、３０過ぎたけど結婚する気もないし 私らが亡くなったら「墓じまいする立場にもなって」と 言われたから、私ら死んだらお墓はないの」と言われてね。 子供のころから、お墓参りと言うのは あって当たり前の様に思っていたけど 実はそうでもないのね。自分が死んで、誰も お墓参りに来てくれる人がいなかったら 確かにお墓要らない。 私も「墓じまい」するようになる？と思ったけど 弟がいるから、まだ大丈夫か。 ・・・と、言うような事を現実的に話が出来る お年頃になってしまったんですね。 確かにこの年になると、結婚するにしても 「お墓が、家が、自分を取り囲む環境が！」と 言う人の事も、どんどん分かってきましたよ。 （あまりこの年で結婚の話も聞かないけど。 再婚か独身に戻ったは聞くけど。） ５０歳にもなると、 ２０代の頃に話題にする事は まずないであろう話を どんどん出来るようになっていくんだね。 あと、健康の話題など。 「どれだけ入院したか！どれだけ手術したか！？」の 話題って、まるで「夢グループで買った商品」に ついて、熱く語るご年配と一緒かも！（笑） でも、私、夢グループのＣＭ好きよ。 「社長〜すごぉ〜い！」 NOV　６ 従兄（６０歳）が病気で他界しました。 私は、お通夜には行けなかったけど火葬には 行けました。たまたま休みの日だったのです。 告別式の会場は家から遠く、私の車の運転では 無理な距離。だけど、親戚の叔父さんが 私と母を乗せて行ってくれると言うので 一安心。 私は運転歴３０年を過ぎているのに 高速を走った事のない女。← ETCなんて勿論ついてないのです。← 所が、叔父さんは７０代後半だけど ETCの付いた車で！しかも高速も余裕！ きゃ〜！叔父さんカッコいい！ 途中１３０キロまでスピード出てて 若者の運転並みだった。すごいぞ。 本来なら、５０歳の私が親世代の為に 車を出したりする立場なのに、それが出来ない私。 ちょっと道が行き過ぎたけど、（プチドライブ）無事に 会場に着きました。 火葬は午前９：００からで 私ら親戚と、従兄のお嫁さん、その家族と 従兄の学生時代の友達が一人、 従兄の骨を収める所まで付き合ってくれた。 そこまで付き合ってくれるお友達は 私は、初めて見たのです。 いつも冷静で、感情が表に出ない従兄だったけど 私らには、頼りになる兄貴みたいな存在で 子供時代はかなり遊んでもらった。（子守とも言う。） 「みか、おまえ、ギャーギャーうるさい！」と 良く言われた。← 子供時代、お正月には、毎年 お年玉の変わりに「プレゼント」をくれた。 私と従妹が「うる星やつら」が好きだと知ると うる星やつらのノートや、アルバム帳、ポスターを くれた。そして、私らと一緒になってコミックも全巻集めた従兄。 そんな面倒見のいい従兄が、まさか６０歳で 亡くなるとは思わなかった。 ５０歳にもなると、親世代が亡くなったりするけど まさか、従兄が亡くなるとは思わなかった。 叔母さん達も「まさか私らより先に、甥っ子が 亡くなるんなんて」と言ってた。 この件は、ちょっと書きたい事が 多いので後日、日記以外で書きますね。 NOV　４ 突然、従兄（６０歳）が亡くなったと連絡が来た。 朝からビックリ。病気をしてた事も知らなかった。 隠していたのかな？そして５日がお通夜、６日が火葬なのだが ５日のお通夜は、会場が遠すぎて行けない。 ６日は休みなのでお葬式に行ける。 ６日は、オカルトIさんと会う予定だったのだけど キャンセル。でも、予定変更で ７日に会える事になって良かった。 本当はこの６日と７日、もう一つ予定が重なるかも しれなかったんだけど、その予定を幸いにも友達が 忘れているみたいで（←）連絡が来ない分、 助かった！・・と言うのも変だけど。 本来なら約束事をスルーする友達じゃないんだけど 「後で連絡する」と言って以来 何も連絡が来ない。どうした？ その友達に、催促の連絡を入れようかと思ってたところに 従兄の「お葬式」の件が突然やって来たので、 「あ！これはオカルト的に？」と思う事にした。← １日のうちに予定が２件重なるときついから 丁度良かったのかも。 ＮＯＶ　４ ガラガラのタイヤの所に、カバーをしたら 持ちが長くなるかと思ったのね。 １００均で、「カバー」を買ったんです。 そして、早速履かせてみたら、ガラガラの 動きが悪い。う〜ん。でも考えてみたら それって当たり前よね。 普通に、車のタイヤにカバーつけたら 走らないのと一緒よね？やった事ないけど。 ガラガラの「タイヤのカバー」とは 持ち歩きした時のタイヤを痛めないように する為の物ではなく、普通に家に置いておく時に 床を傷つけたりしないようにする為のものね。 小学生の頃、床を傷つけないように 机と椅子の足に、カバーを付けるように させられた事があったけど、あれと同じかと思った。 NOV　２ もう１１月！早い。今年もあと２か月なのね。 毎年１年があっと言う間に過ぎていく。 今月は仕事で西新宿に行くのだけど 地下通りでどう行ったらスムーズなのか 見ているところ。 ガラガラ持って階段やエレベーターを登ったりするより 普通に表を歩いた方がいいのか？ 道路や地下鉄などを見ているのが 楽しくなってきた。新しい趣味。 あとは、今月の休みが思ったより少ない！ その中で、人と会う約束もあり予定がギュウギュウ。 さっき、オカルト仲間のIさんと６日に会う事になった。 丁度聞いてほしい事・・相談したい事があったので ナイスタイミングで連絡をもらえて嬉しかった！ それと、そろそろ冬用アイテムのブーツを取り出そうと したら、あまり履いてなかったブーツなのにもう ダメになっていた。 お友達Ｍリンの所で、ちょっと高価な黒のショートブーツ 買おうかと思い、連絡をしてみた。 そんなＭリンとは今月末、ランチをする予定。 HPを更新したので、読んでくださいね。