運動中３０分ごとに取るエネルギー
指数の目安は以下↓
普通の歩行→０．８、水泳→１．５、サイクリング→１．５、テニス→２．５、
早歩き→３．０、駆け足→５．０、スキー→４．０

例　Ｄは３０分ごと計算上体重８０ｋｇで指数２．５ですと２００ｋｃａｌとなる。
参考ですので　あくまでも主治医の指示を受けて下さい。