代謝系検査 
コレステロールの働きについて
細胞膜の材料、各種ホルモンの原料、胆汁酸（脂肪分の消化吸収を助ける消化液）の原料。
総コレステロールが高めな場合、各分布状態を調べる検査をし、悪玉トランスに片寄る場合が
最も多く この状態を放置しておくと やがて慢性腎不全に進行しやすくなるデータがあります。
また、突然死の原因にもなります。
ＨＤＬ（善玉）コレステロールの増やし方
毎日の運動で筋力をつける。筋肉量が増えると悪玉コレステロールが下がり善玉コレステロール
が上がります。筋肉は「第二の心臓」といわれます。筋肉量が増えると循環動態に与える影響が
少なくなります。
透析患者さんの透析中の血圧変動トラブルの解決にも役立ちます。
コレステロールの分画（泳動像）グラフ
「コレステロールは数値だけではなく電気泳動検査をします」
①ＨＤＬ
高比重脂肪蛋白（善玉コレステロール）
基準値：２２～４７％
②ＬＤＬ
低比重脂肪蛋白（悪玉コレステロール）
基準値：４６～６８％
③ＭＩＤＢＡＮＤ
ミドバンドの解説
レムナントリポ蛋白であって カイロミクロンレムナント、ＩＤＬ、ＲＬＰ、ミドバンドなど
変性ＬＤＬが含まれているものが代表的。
グラフ参照ＬＤＬとＶＬＤＬの間③ですがこのグラフは正常といえるでしょう。
これが小さなピーク（高い）を確認でき高値である人は虚血性心筋梗塞の発症頻度が
２倍高いことが示される、コレステロールとは別の危険因子である。
（ＩＤＬ：レムナント脂肪蛋白）
④ＶＬＤＬ
超低比重脂肪蛋白
基準値：３～１９％
総コレステロール（ＴＣ、Ｔ－Ｃｈｏ）
正常値１２０～２２０ｍｇ/ｄｌ
（お子さんの場合は１２０以下でも心配なし、６０～９０が標準的です）
脂肪酸と結びついたエステル型、結びつかない遊離型を合わせて総コレステロールと呼ぶ。
高値・・・動脈硬化、糖尿病、心筋梗塞、甲状腺機能低下症、脂肪肝などで
さまざまな病気の発症・進行が早まります。
低値・・・肝臓病（合成量が減る）、栄養失調などです。
ＨＤＬ（善玉）コレステロール（ＨＤＬ－Ｃ、高比重リポたんぱく）
男 ４０～６０ｍｇ／ｄｌ
女 ５０～７０ｍｇ／ｄｌ
低値・・・動脈硬化の発症・進行が早まります。
原因としては中性脂肪（ＴＧ）分解低下とされることが解ってきた。
高値・・・８０ｍｇ／ｄｌ以上の人は動脈硬化の合併症（心筋梗塞、脳梗塞）が起こりに
くく平均寿命より長生きする人が多いと言われていますヽ(´o｀)ノ。
動脈内壁に付着したＬＤＬ（悪玉）を取り除きます。
ＬＤＬ（悪玉）コレステロール（ＬＤＬ－Ｃ、低比重リポたんぱく）
７０～１３９ｍｇ／ｄｌ
高値・・・動脈内壁に付着し動脈硬化に促進的に作用。
修飾ＬＤＬ マクロファージに取り込まれるリポ蛋白であり、糖化ＬＤＬで
高血糖に依存したＬＤＬは酸化を受けやすくなる。
低値・・・肝臓で生産される為 低すぎる場合、肝機能検査を受けた方が良いかもしれません。
中性脂肪（ＴＧ、トリグリセリド）
５０～１４０ｍｇ／ｄｌ
高値・・・高脂血症の１種 動脈硬化の合併症（心筋梗塞、脳梗塞）が起こりやすくなります。
アルコール、糖質、は体内で中性脂肪になります。
そして高血糖状態では肝臓でＶＬＤＬ生産亢進となり、インスリン作用不足により
血中リポ蛋白リパーゼ低下による分解低下が原因とされる。
中性脂肪は、一部エネルギー源として使われますが大部分は脂肪組織に蓄えられます。デブに
なるのです。太股やお腹に皮下脂肪として、内臓のまわりなどにも、減らすには長時間の労働や
運動でエネルギーとして使えば減ります。
エネルギーとして使われる場合は遊離脂肪酸に変えられます。
尿酸 （ＵＡ、Ｕｒ）
男 ３．５～６．５ｍｇ／ｄＬ
女 ３．０～５．５ｍｇ／ｄＬ
高値・・・腎機能が衰える病気の腎炎、痛風、腎不全、多発性嚢胞腎、悪性高血圧、
尿酸量が過剰になる病気の白血病、骨髄腫、溶血性貧血、「糖尿病」。
低値・・・ウイルシン病、糖尿病性腎症、アルコール性肝障害などです。
息切れしない適度な有酸素運動により尿酸コントロールが可能。運動すると
アデノシン三リン酸（高エネルギーを出すＡＴＰ）に再生され尿酸になりません。
※尿酸値が上がる原因であるプリン体を多く含む食材は以下
にぼし、牛肉、ひらめ、貝類、かつおぶし、レバー、たらこ、ビール、豚肉、にしん、です。
あん肝、白子など、珍味系にはプリン体が多いです、食べたいならば、野菜や海藻と一緒に摂ってね。
なぜなら食物繊維には尿酸を溶かす働きがあるからです。
アルコールは醸造酒よりも蒸留酒をね。以下プリン体含有量
ビール大瓶１本・・・３２．４ｍｇ 日本酒１合・・・２２．２ｍｇ
ワイングラス１杯・・・０．５ｍｇ ウイスキーシングル１杯・・・０．０４ｍｇ
Ｄの好きな焼酎お湯わり１杯・・・０．０３ｍｇ プリン体とは旨味のもとよ。
ＣＫ（ＣＰＲ）（クレアチンキナーゼ）
男：４０～２００ＵＩ／ｌ
女：３０～１１．２ＵＩ／ｌ（比色法） | 