浅田監督の北方東部Jr練習日記(H26)


お疲れ様です、ジュニア練習報告です。

2週連続の雪かき、お疲れ様でした。グランドも雪景色でしたが、思いもかけず、バスケ部から体育館利用を譲っていただくことができ、しっかりトレーニングができました。交渉してくださったお母様感謝です。

2/15(土)
育館(午後、自由参加)
雪かき(北方小)、ラダーやコーンを使ったジャンプ、ダッシュ、柔らかいボールでのゲーム、テニスラケットでの右打ち、バドミントンラケットでのスマッシュ、スライディング

2/16(日)

体育館(午前、自由参加)
雪かき(北方小)、縄跳び、ラダーやコーンを使ってジャンプ・ステップ・ダッシュ、雑巾がけレース、テニスラケットでの右打ち練習、バドミントンラケットでの投球動作確認、ゴロ捕球・送球、素振り、鬼ごっこ。
レギュラーと一緒に、3時間半ほどしっかりと体を動かしました。
楽しくできましたが、そろそろグランドで練習したいですね。

これからもご指導宜しくお願いします。