水が流れる音を聞いていると不思議と落ち着きます。
水について調べてみると、
飲み水には鎮静作用がある成分が含まれているようで、
眠れない時に一杯の水を飲むとリラックスして眠れたり、緊張した
場面で水を飲んで一息入れる、というのもこのためだとか。

聞く水について、私達が水の音を聞く時は、水そのものをイメージ
するより、涼しさ、清潔さをイメージするので爽快感が得られるそう。

他に噴水や滝、海などを眺めて安らぎを得たり、温泉につかって
リラックスしたり、水ってすごいですね。