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ＬＯＯＫ！ ア ウ ト ド ア ＆ ス ポ ー ツ 第５号
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2005年1月号vol.5
http://www5e.biglobe.ne.jp/~greatest/
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皆様、新年あけましておめでとうございます。本年もどうぞ宜しくお願い申し上
げます。
ココ一週間で、一段と冷え込んできました。いよいよ冬本番といったところでし
ょうか。巷では猛暑・少雨・暖冬の影響で、来年春のスギ花粉は史上最大級？と
か・・・。
企業というのはしたたかなもので、こういうことも金儲けの手段としています。
いろんな花粉症対策グッズが売りに出されています。きっと私もお世話になるこ
とでしょう。
これも内需拡大→景気上昇と喜ばしいことなのかも知れません。
しかし、なんと言っても一番なのは自然治癒力を呼び起こし、体に抵抗力を付け
ることです。それと、花粉を身の回りから除去すること。
花粉症をお持ちの方にはアウトドアよりインドアがお勧めです。
◆◆◆◆◆◆ 今月のキーワード ◆◆◆◆◆
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１．スイミングの効用 花粉の季節を乗り超える
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２．サバイバル いざという時使えますか？
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３．愛車の冬対策 アウトドアで凍死しない為に
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◆１．花粉症対策
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花粉症対策になぜスイミングか？スイミングは体についた花粉を洗い流し
てくれますし、体に抵抗力もつけてくれます。いいこと尽くめですよ。
私事ですが、先月献血しようとしたら事前チェックでドクターストップが
かかってしまいました。血圧が今までになく高く（上も下も）、自分でも
信じられませんでした。生命の危機を感じ、一念発起。
電気屋さんに行って血圧計を購入（ついでに壊れていたので体重計も購入）
ドラッグストアで朝食用のシリアルを購入、翌日（１２月１日）からスト
イックな生活を始めたのです、復活の月と銘打って。
塩分カットとダイエット、そしてスイミング！！！
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◆２．サバイバル
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普段使わないけれど、いざという時のために。皆さんがリュックに忍ばせ
ているものの中に、いくつかはあると思います。アルミ蒸着の断熱シート、
ツェルト、浄水器、等、それから非常食。
冬のアウトドアは特に防寒対策が大切です。使ったことがないのでは心許
ないですよね。どの程度耐えられるか、自分で体感してみるのが一番です。
庭付きの家に住んでいる方なら庭先で、そうでない方は、海岸や川原など
で一夜を明かす。（我慢できなくなったら家や車にもどりましょう。）
満天の星の下、人生観が変わるかも知れませんね。
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◆３ 愛車の冬対策
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愛車の冬対策、もうお済みでしょうか？新年を迎えるにあたり、ピカピカ
に洗車＆ワックスがけをした方もたくさんいらっしゃることと思います。
ウインタースポーツを予定している方は冬タイヤ、チェーンを準備して、
その他凍結対策もしていることと思います。過去に苦い経験のある方など
は、雪かき用のスコップや脱出用の道具なども揃えているでしょうね。
それから忘れてはいけないのがバッテリーのメンテ。新品なら問題ないで
しょうが、何年も経つものや、バッテリー上がりをしたことのあるもの、
液が減っているもの等、要注意です。真冬の雪原でエンジンが掛からずに
凍死してしまってはシャレにもなりませんから。
万一の時のために、暖をとるためのものも必要です。毛布や寝袋などに加
え、携帯コンロ、水、カップラーメンなどの非常食も用意しておきたいも
のです。いわゆるキャンプ道具一式ですね（コンパクトなやつ）。「備え
あれば憂いなし」といきたいものです。
ところで、車自体の調子は如何でしょうか？オルタネータ（発電機）の能
力が落ちてきているとか、ラジエータから液漏れがするとか、パワーウイ
ンドウが閉まりにくくなっているとか、長く乗っているといろんな故障や
トラブルが発生するものですよね。
私の愛車のランクルも、もう１７年。いろんなトコにガタがきています。
しかし、「手放すもんか」と、修理を続けては乗っています。
そうは言っても、ちょっと？気になって・・・
「自分の車は今いくらか」とか、「あの車、中古でいくらかな」とか、
「保険はいくらだろう」とかも、ついでに調べてみました。
インターネットで簡単に見積もりができて、うっとうしい勧誘やセールス
もないサイトを集めてみました。
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