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初心者の向山式跳び箱指導（のてんまつ）

ＴＯＳＳ大和／福原正教

初心者の跳び箱指導のてんまつです。初心者ならではの失敗をしていると思いますので、ご参考にしてもらえたらと思います。

１　はじめに
　・対象学年　　３年生１６人
　・跳び箱の能力
　　１６人中９人が跳べず

２　跳び箱の授業について
　　跳び箱の授業は昨年（３年生８人）も行っている。
　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　向山先生の跳び箱指導Ａ式・Ｂ式を行い、８人全員６段まで跳べた。

　　昨年１時間の中で跳ばせられた自信（過信）に支えられ、今年は参観日でいきなり実施。

３　授業参観の前に
　　授業参観の前日に、次のような技能を確かめた。

　・跳び箱に座ることができるか。
　・最低限のリズムがとれているか。

跳び箱に座る	最初、跳び箱の前でこわくて座ってしまう子もいたが、「跳ばなくてもいいからがんばって跳び箱の上に座りなさい」という指示で、どの子も手をついて跳び箱に座れるようになった。
リズムをとる	けんけんぱの練習をする。　２年生の生活科の中で練習していたこともあり、１０分ほどでリズムよく跳べるようになった。

４　授業参観当日

　①　長い跳び箱（４段）
　②　短い跳び箱（４段）
　③　短い跳び箱（４段）

　・跳び箱が跳べない子は、③に集めて練習。
　・③で跳べるようになった子は、②にうつって練習。
　・②でも楽に跳べるようになった子は①にて練習。

　　授業の流れ

指示　　どの跳び箱でもいいから、今から５分間跳びましょう。
　　　　　跳べなくてもいいから、必ず跳び箱に座るようにしましょう。

・跳び箱に座る練習、踏み板までのリズムの練習をする。
・５分後、②の跳び箱の前に集合。

指示　　跳び箱を跳んだ後、ぴたっと気をつけをしてみましょう。

・４段が跳べる子への指示である。
・跳べる子へ次の目標を示す。

・続いて、跳べない子を③の跳び箱の前に集める。

指示　　跳び箱の上に座って、手をついて跳び箱からとびおりなさい。

・Ａ式の練習である。
・教師の見本を見せた後、この練習を３回ずつさせる。

指示　　跳び箱に座る感じで一人ずつ跳んできなさい。

・跳び箱から５ｍほど離れたところから跳ばせる。

・５分ほどすると、９人中２人が跳べるようになった。
・しかし、残り７人は、この時間の中で跳ばせることができなかった。

５　授業の反省と跳ばせられなかった原因

　・３年生で跳び箱が跳べなかった子には、まず３段の跳び箱で指導するべきであった。
　・それまでの準備不足
　　かえる倒立、逆立ち、手押し車など、手で体を支える経験を積ませる。
　・Ａ式の練習の軽視
　　きちんと手で体を支える練習をさせなかった。質量ともにかなり不足。
　・Ｂ式の練習でのミス
　　手を出すタイミングが遅い。
　　足がふらふらして、こどもを支え切れていない。
　　左肩があがりすぎ、自らバランスを崩している。

　この後、跳べなかった子を昼休み体育館に呼び、Ａ式の練習から改めて指導した。すると、３日もたたずに、全員が４段まで跳べるようになった。
　形だけまねても仕方のないことがよく分かった。

参考文献　　・感動のドラマ「跳び箱は誰でも跳ばせられる」　　　　（明治図書）
　　　　　　　　・小学校の「苦手な体育」を１週間で攻略する本　　　（ＰＨＰ研究所）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その後の実践（学級通信から）

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