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月刊誌「小児内科」（株）東京医学社
特集“エビデンスに基づいた育児”を参考にしました

紙おむつvs布おむつ
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• おむつ離れの時期は、両者間にまったく差はない。
• 紙おむつは手抜きで、育児上好ましくないという意見には根拠がない。
• 紙おむつか布おむつかは、個々の好みにより使えばよく、どちらが優れているという根拠はない。

• 紫外線の強い朝１０時ごろから昼２時くらいまでの長時間外出は避ける。
• 赤ちゃんの外気浴や散歩は、紫外線の少ない時間帯に行う。

• 子ども中心の余裕あるスケジュールを組む。
• 目的地の救急医療事情を知る。
• 本やおもちゃ、衣服、食事や飲み物の準備を万全にする。
• 急病時、スケジュール中止の勇気 を持つ。

便秘
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• あまり早くから、幼児にうんちトレーニングを開始したり、強制的に長時間トイレに座らせない。
• せっかんにトイレを使わない。
• 朝食後か夕食後に、１０分以内で、トイレに座らせる。　排便がおきなくても構わない。
• 水分、繊維質の野菜や果物、海藻、こんにゃく、豆、プルーンなどを食べさせる。
• 食事の絶対量が少ないと、排便を起こさないので、乳児は、哺乳量を確認する。

• 正常で健康な発達を遂げるためには、子どもは積極的に「遊ばなければならない」。
• 「遊びを通しての育ち」は、赤ちゃんの時から始まっている。赤ちゃんのおむつをゆっくり取り替え、抱いて、目を見て、優しく語りかけ（静かな遊び）、うつ伏せ遊びや両手をつないで動かし（活動的な遊び）、おなかがすいて泣けば、授乳することで快い睡眠に入る。
• 子どもの創造性の芽を摘んでしまわないように、教え込まないで、子どもが自分で考え、自分で作ることを「助ける」ようにしたいものである。
  

• 耐性（欲求が阻止されても、不適当な行動に訴えたりせず、それに耐えて適応していくことのできる心の能力）を育てる。
• 物を必要以上に与えない。
• 困難や挫折に際して、安易に保護せず見守る。
• 自分の事は自分でさせる。
• お手伝いをさせる。
• 叱るべき時には叱る。
• 親の養育行動に一貫性を持つ。