更新 : 2016 年12月 2 日 更新履歴 山歩きで自然を楽しみ健康管理。探してみよう意外な楽しみ。山のピークは様々な視界。
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山歩きは何故、頭と体によいのか?

山歩きなどで得た健康は、決して最終目的ではありません。最終目的は・・・ 山歩きの効用・目的あれこれ

ある高齢者から学んだ山歩き考
 「山登り(山歩き)と人生は登りよりも下りが難しい、一歩間違えばそれで終わりだよ。」・・・トップページ下欄に特別掲載  
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 山歩きアラカルトは、中高年の目線から、山歩きで出会った山名の由来、高山植物、山の祠、山岳信仰、山の歴史、山バッジ収集などを一品料理のイメージで構成した、趣味のページです。
 一回の山歩きで3倍楽しむ。それは、計画、実行、記録反省(山行日記)なのです。
 思いもよらない秘湯の発見や山名の由来などで得た情報が、
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